Основен Животни

Витамини за алергия: ефективност и ефект върху имунологичните процеси

Въпреки факта, че само в Съединените щати около 40% от населението страда от алергии в различните си прояви, точната причина за развитието на болестта не е напълно известна. Разбира се, учените откриха физиологичните механизми на появата на симптомите на патологията на клетъчно ниво и разработиха специални лекарствени антихистамини за елиминиране на клиничните прояви.

Но всъщност тези лекарства не засягат причината за образуването на свръхчувствителност на имунната система на организма към конкретен дразнител.

Наскоро лекарите започнаха активно да предписват витамини за алергии, с право смятат, че корекцията на метаболизма ще повлияе положително на хода на заболяването. Факт е, че механизмът на развитие на реакцията на свръхчувствителност на организма към всяко съединение е подобен на възпалителния процес.

По същия начин се активират лимфоцити, проницаемостта на съдовата стена се променя, в носната кухина се появява оток, нарушават се процесите на нормално дишане или кожен обрив. Във всеки случай, това засяга състоянието на целия организъм като цяло, намалява неговата устойчивост към различни видове вирусни и бактериални инфекции, провокира патологии на горните и долните дихателни пътища.

Много често хранителните алергии са придружени от дисбиоза, която влияе на усвояването на витамини и микроелементи, важни за нормалното функциониране на организма. Възниква порочен кръг: въпреки че необходимите вещества идват от храната, те не се абсорбират в кръвта в правилната концентрация. Но дефицитът им се влошава и понякога провокира клиничните прояви на заболяването и увеличава риска от усложнения. Ето защо витамините за алергии са неразделна част от терапията като антихистамини (например, Pentatop).

Показанията за допълване на тези биологично активни вещества са:

  • свръхчувствителност към ефектите на студ или слънце;
  • полиноза, реакция на прашец, носена от пориви на вятър по време на цъфтежа на някои растения;
  • хранителните алергии, например, децата често страдат от повишена чувствителност към протеини, съдържащи се в млякото;
  • контактна дерматоза, която се проявява като обрив по кожата при директен контакт с дразнител, екзема;
  • Атипичен дерматит при дете.

Според експерти, тези витамини са необходими за алергии:

  • Никотинова киселина (витамин РР). Включени в молекулата на редица ензими, участващи в метаболизма на аминокиселини, протеини, мазнини и нуклеинови киселини. Той също така нормализира трансформацията на липидите, така че често се използва при атеросклероза. В допълнение, никотиновата киселина разширява периферните съдове и стимулира кръвния поток, ускорявайки отделянето на различни токсини. В последно време са получени доказателства, потвърждаващи противовъзпалителната активност на витамин РР поради неговия ефект върху имунната система.
  • Витамин С (аскорбинова киселина). Най-известният ефект на витамин С е да стимулира защитните сили на организма, повишавайки неговата устойчивост към ефектите на вирусна и бактериална патогенна микрофлора. Аскорбиновата киселина също е мощен антиоксидант, намаляващ проявите на възпалителния процес при страдащите от алергии. Витамин С участва в ендокринната система, регулира секрецията на храносмилателни ензими. Освен това, той стимулира синтеза на вещества, необходими за клетъчната регенерация.
  • Витамин В12 (цианокобаламин), той се нарича още естествен антихистамин. Цианокобаламинът участва в образуването на протеини, необходими за процеса на изграждане на ДНК, в синтеза на кръвни клетки, клетки от костна тъкан. Витамин В12 е част от миелиновата обвивка на нервните влакна, така че дефицитът му води до повишена чувствителност към стреса.
  • Витамин Е (токоферол) е известен като ефективен антиоксидант. В случай на алергия, регенериращият му ефект върху клетъчните мембрани е полезен, премахва свободните радикали, които са токсични за организма. Укрепва съдовата стена, помага за премахване на оток и намаляване на проявите на ринорея.
  • Витамин В6 (пиридоксин). Той нормализира ендокринната система (някои експерти го смятат за незаменим при диабета), потиска активността на мастните жлези, премахва възпалителните процеси в кожата. В допълнение, пиридоксин е необходим за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, регулиране на хемодинамиката. Също така, достатъчно количество витамин В6 има благоприятен ефект върху дейността на нервната система.
  • Витамин Н (биотин). Неговата основна роля е участието в метаболизма на въглехидратите, така че дефицитът му засяга главно диабетиците. Биотинът също подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите, тъй като осигурява транспортирането на необходимата сяра в клетките на епидермиса. Ето защо, витамин Н е полезен при атопичен дерматит при деца и други видове алергичен обрив при възрастни.
  • Витамин В5 (пантотенова киселина). Участва във всички метаболитни процеси. Той също така играе роля в образуването на специфични антитела и тяхното формиране е важно по време на алергия. Следователно, достатъчно количество пантотенова киселина повишава активността на антихистамините.

Разбира се, тялото също получава всички тези витамини с храна, но това не винаги е възможно. Ето защо, повечето лекари ги предписват допълнително под формата на отделни капсули или лекарства със сложен състав.

Витамини при екземи и други алергични заболявания: правилния метод и особености на назначението

Трябва да се обърне специално внимание на избора на мултивитаминни комплекси като компонент на антиалергичната терапия, тъй като излишъкът от тези биологично активни вещества е толкова вреден, колкото и дефицитът. На първо място, витамини за екзема и други форми на алергични заболявания трябва да се получат в естествена форма, т.е. с храна.

При изготвянето на диетата пациентите трябва да се съсредоточат върху такива храни:

  • риба и морски дарове;
  • яйца (за предпочитане пъдпъдъци);
  • Домашно приготвено пуешко месо;
  • телешки черен дроб;
  • броколи;
  • зелени;
  • ядки;
  • телешко, агнешко;
  • зърнени и пълнозърнести хлябове;
  • спанак;
  • плодове от касис, малини;
  • Растителни масла (маслини, сусам, гроздови семена);
  • бобови растения.

Пациентите с хранителни алергии трябва да се подлагат на диета с лекар, за да се избегнат усложнения.

В допълнение, изборът на мултивитаминни комплекси зависи от външните прояви и причината за заболяването. Например, атопичният дерматит, екземата, контактната дерматоза често се развиват при тежък стрес и нестабилност на нервната система.

Следователно, когато на кожата на ръцете или краката се появи сърбящ обрив, човек трябва да вземе биотин и витамини от група В. За системни алергии са необходими цианокобаламин, аскорбинова и никотинова киселини, токоферол.

Не забравяйте за фолиева киселина. Препоръчва се на пациентите да приемат след продължителна употреба на токсични лекарства, като химиотерапия, за да отстранят крайните продукти на метаболизма. Освен това е необходимо в процеса на регенерация на клетките.

За предотвратяване развитието на алергична реакция на фона на авитаминоза са необходими мултивитаминни и минерални комплекси:

  • малки деца, ученици и ученици през зимата и пролетта, когато забелязват недостиг на естествени зеленчуци, плодове и зеленчуци;
  • често и дългосрочно болни деца;
  • възрастни хора;
  • бременни и кърмещи жени;
  • хора, които професионално се занимават със спорт;
  • пациенти със съпътстващи хронични заболявания;
  • вегетарианци и нестандартни диети;
  • пушачи;
  • хора, чиято работа е свързана с постоянно влияние на стресови фактори;
  • в екологично неблагоприятни райони.

В допълнение, като превантивна мярка, витамини са необходими за пациенти, чиито непосредствени роднини страдат от алергични заболявания. Специално внимание трябва да се обърне на комбинацията от биологично активни съединения. Например, желязото и медта са несъвместими с витамини А, Е и аскорбинова киселина. Също така е много желателно да се знае първоначалното съдържание на тези вещества в организма, което е необходимо, за да се избегне предозиране. Освен това трябва да следвате предписаната дозировка на лекар.

В някои случаи приложението на специални ваксини се използва за лечение на алергии. През този период се препоръчва спиране на приема на витамини.

Витамини за алергии при възрастни: характеристики на дозата

При сезонното протичане на заболяването (полиноза) извън периода на обостряне могат да се приемат редовни мултивитаминни комплекси. Лекарите препоръчват да се даде предимство на лекарства, произведени от KRKA (Pikovit), Bayer (Supradin).

При тежки клинични прояви на имунния отговор към стимула, тези витамини се предписват на възрастни и деца:

  • Никотинова киселина. Под формата на инжекция се използва само за усложнен атопичен дерматит. В други случаи се предписва за 5-10 мг на ден за деца и до 25 мг на ден за възрастни.
  • Витамин В5. В чист вид няма пантотенова киселина, така че ако е предписана, то само в състава на такива лекарства като Fnules, Berokka Plus, те се изпиват по 1 капсула на ден, лекарствата се допускат от 18-годишна възраст.
  • Витамин В6. Пиридоксин обикновено се използва само под формата на таблетки със същото име. Дозата за възрастен е 320 mg на ден, разделена на 4 дози. Трябва да се отбележи, че пиридоксинът е част от много мултивитаминни комплекси, така че тяхната едновременна употреба е противопоказана.
  • Витамин В12. Съдържа се в почти всички мултивитамини. В чист вид се предлага само под формата на инжекционен разтвор, а при лечението на алергични заболявания, инжекции с цианокобаламин се използват сравнително рядко.
  • Аскорбинова киселина (Ascovit, Asvitol). Средната дневна доза за възрастен е 3 г, за дете - до 100-150 мг на ден. Витамин С може да се приема като таблетки за дъвчене или разтворими. С повишено внимание, аскорбинова киселина трябва да се предписва на пациенти с хранителни алергии и повишена киселинност на стомашния сок, гастрит, пептична язва.
  • Витамин Е (алфа-токоферолов ацетат). Стандартната дозировка е от 100 до 300 mg на ден, но ако е необходимо, това количество може да бъде увеличено до 1 г. Нанесени под формата на капсули или капки за орално приложение.
  • Биотинът или витамин Н също не се предлага под формата на отделно лекарство, само като част от мултивитаминен комплекс.

Ето защо, лекарите смятат, че витамини за алергии за възрастни е по-добре да се вземат като част от сложни лекарства за дълго време. В ранна възраст най-добре се получават необходимите вещества с храна. Но е важно да се помни, че някои витамини не са в състояние да се справят с всички прояви на алергии, така че приемането на антихистамини и профилактични мерки за предотвратяване на проникването на дразнител в организма е от голямо значение.

Алергия - последствие от стрес и недостиг на витамини

Алергии, които засягат до 20% от децата, възникват, когато чужди вещества, обикновено протеинови, влизат в кръвта. Те проникват с инжекции от лекарства, ваксини и серуми през кожата (използване на козметика), чрез ухапвания от насекоми или чрез докосване на отровни растения, през лигавиците на носа (цветен прашец, прах, пърхот), през чревния тракт (храна, бактерии, плесен, хистамин), лекарства). Реакцията на тези вещества може да бъде кожен обрив, екзема, уртикария, сенна хрема, астма, главоболие, секреция на носа, инфекция на синусите и / или лошо храносмилане.

Алергените не засягат здрави хора. Ето защо, на първо място, е необходимо да се подобри здравето, а не да се скрие от дразнещи вещества.

Основната причина е стреса

Смята се, че алергичните симптоми - не повече от реакцията на организма към стреса. За всички видове алергии кортизонът и АКТХ водят до временен успех, т.е. симптомите на алергия няма да се развият, ако тялото (т.е. надбъбречните жлези) произведе достатъчно от тези хормони. Напреженията, произтичащи от фактори като недостатъчна храна, емоционален стрес, липса на сън, инфекция или употреба на лекарства, обикновено предхождат появата на алергична реакция, а допълнителният стрес от токсичен алерген се оказва последната сламка, която „разбива гърба на камилата“.

Стресът увеличава почти всички нужди на организма, а хората с алергии, като правило, намират ужасен дефицит на всички хранителни вещества, с изключение на въглехидратите. Когато липсват хранителните вещества, алергията често изчезва. Например, децата с астма, уртикария или екзема изпитват забележимо облекчение, когато пишат черния дроб и / или витамин В12.

Всички видове алергии се причиняват от дефицит на пантотенова киселина.

Алергичната реакция е особено тежка или дори фатална при недостиг на пантотенова киселина. Липсата на други хранителни вещества не дава ефект на съпоставима сила. Тъй като кортизон не може да се прилага без пантотенова киселина, инжектирането, например на суров яйчен белтък, ще предизвика тежки симптоми на сенна хрема в човешкото тяло и може да бъде фатално. Но ако кортизон се прилага на хора, склонни към сенна хрема преди експозиция на полени, болестта не се проявява.

Симптомите, съпътстващи алергиите при всички пациенти с дефицит на пантотенова киселина, са напълно идентични: умора, сънливост, лош апетит, храносмилателни нарушения, главоболие, раздразнителност, нервност, депресия, затлъстяване, повишена нужда от сън, повтарящи се респираторни инфекции и повишен брой клетки еозинофили, в кръвта и лимфата. Често добавянето само на една пантотенова киселина води до значително облекчение.

Някои хора имат нужда от пантотенова киселина, 4 - 20 пъти по-висока от средната. Тъй като понякога алергии се срещат в четири поколения от едно и също семейство, може да се предположи, че страдащите от алергии имат необичайно висока наследствена нужда от този витамин. Някои хора се нуждаят от 40-200 mg дневно, за да поддържат здравето си. Поради бързия им растеж, децата, и особено бебетата, имат необичайно голяма нужда от пантотенова киселина, но този витамин рядко им се дава. Може би затова алергиите са толкова чести сред бебетата. Много деца надхвърлят своите алергии, когато нуждата им от пантотенова киселина намалява.

Стойността на доброто храносмилане

Хранителните алергии не са възможни, когато храната в тялото е напълно обработена. Обикновените видове захар, аминокиселини, мастни киселини и глицерин - продукти на нормалното храносмилане - не са токсични. Само в случай на нарушение на функцията на храносмилателната система, продуктите на частичното отцепване могат да влязат в кръвта и да действат като чужди тела, причиняващи алергии.

Когато протеинът остане неразграден, аминокиселината хистидин се превръща от гнилостни бактерии в токсичното вещество хистамин. Той се намира в големи количества в кръвта на много алергии. Витамините В6, С и пантотеновата киселина имат антихистамидно действие. Липсата на някое от тези вещества позволява броят на еозинофилните клетки в кръвта да се повиши над мярката, което е характерно за алергията. Ето защо, при преодоляване на хранителните алергии, най-голям акцент трябва да се постави върху снабдяването на организма с тези витамини, подобрявайки храносмилането и унищожавайки нежеланите чревни бактерии.

Черният дроб играе важна роля

Под стрес организмът произвежда хистамин от увредени тъканни протеини. Смята се, че той предизвиква алергични реакции в емоционален стрес в хора, които реагират на екстремни студ, топлина или слънчева светлина. Въпреки това, здравият чернодроб бързо унищожава хистамина с помощта на ензима хистаминаза, докато болен черен дроб не може да се справи с тази работа.

Въпреки че организмите на хората с алергии, често не могат да произвеждат достатъчно количество хистаминаза. много изследователи поставиха под въпрос неразумната употреба на антихистамини. Те подчертават, че тези лекарства са токсични и могат да увредят черния дроб, което води до увеличаване на количеството хистамин в кръвта. В случай на тяхната успешна употреба, тяхната много токсичност, създаваща стрес, ще направи уморени надбъбречни жлези повече кортизон.

При добро хранене, чернодробната функция се нормализира и хистаминът, независимо от произхода, лесно се унищожава.

Как алергените влизат в тялото?

Здравите клетки предотвратяват навлизането на опасни вещества. Липсата на почти всяко хранително вещество увеличава пропускливостта на клетката - сякаш финото сито е заменено с голямо. По този начин ценни хранителни вещества от клетката могат да изтекат, а токсичните, напротив, да влязат вътре. Например, ако приемането на протеин е ниско, багрилото, въведено в тялото, може да проникне в клетките, където му се отказва достъп до добро хранене.

Недостигът на витамин С увеличава пропускливостта на клетките поради разрушаване на съединителната тъкан. По същия начин, при недостатъчно снабдяване с есенциални мастни киселини или тяхното разрушаване от кислород с недостиг на витамин Е, клетките стават толкова пропускливи, че в тях лесно попадат опасни вещества.

Фактът, че изкуствено хранените бебета и растящите деца нямат витамин Е, без съмнение играе роля в началото на алергиите. 700 гр. Формула за кърмачета съдържа само 0,3-0,7 единици витамин Е, който е много по-малък от този в кърмата и е не повече от 1/12 от нуждите на бебето.

Витамин А намалява пропускливостта на клетките както в кожата, така и в лигавиците. Когато на възрастни за кратко се дава голямо количество витамини А и Е, способността на клетките им да устоят на проникването на чужди вещества се повишава значително.

Във всеки случай, всяко хранително вещество помага да се предотврати навлизането на чужди вещества в клетките.

Витамин С и алергии

В кръвта на хората с алергии се среща необичайно ниско съдържание на витамин С. Този витамин прави кортизона по-ефективен, намалява пропускливостта на клетките и има антихистамин, а също така свързва чужди вещества в тялото. Тъй като витамин С се консумира в процеса на детоксикация, необходимото количество от него е пропорционално на количеството токсично вещество, което е влязло в организма. Съединения, които причиняват остри алергии при някои хора, не се откриват в кръвта, което показва тяхната успешна детоксификация.

Много ранни проучвания показват голямата ефикасност на витамин С за облекчаване на алергичните състояния, но интересът към него е изчезнал след откриването на кортизон и антихистаминови лекарства.

И това е напразно. Както се оказа, само 300–700 мг витамин С на ден помага за предотвратяване на алергии към цяла гама лекарства, като същевременно намалява продължителността на лечението. Витамин С е най-ефективен при ежедневна употреба, но предотвратява алергии, когато се приема с лекарства или 2 часа преди това. В някои случаи дори 100 мг витамин е достатъчен. Тъй като алергии, понякога фатални, често се появяват при деца, когато приемат аспирин или други лекарства, витамин С трябва да се приема с всяко лекарство.

Например, сълзи при пациенти със сенна хрема са спрени няколко минути след като са взели 2000-3000 мг витамин С. Но това страдание може да бъде предотвратено, ако човек, склонен към алергии, вземе голяма доза витамин С преди да влезе в "опасната зона". Хората, страдащи от сенна хрема, трябва да приемат допълнително витамин С, като отиват в провинцията през пролетта и лятото, по време на цъфтежа на трева, до домакини, които са алергични към прах преди измиване, деца, които са алергични към шоколад, яйца и мляко трябва да отидат на рождения си ден. Ако алергията се появи, няколко таблетки, съдържащи 500 mg витамин С, ще донесат бързо облекчение.

Дозата на витамин С, необходима за алергиите, зависи от количеството на алергена в кръвта, т.е. Така че хората трябва внимателно да наблюдават появата на признаци на дефицит на витамин С - това могат да бъдат кървене на венците, кървене от носа и дори малки синини. Медицинската енциклопедия описва болест, наречена "пурпура" (буквално "лилаво", "перла"), която се състои в спонтанното образуване на синини и синини и се причинява от алергии или инжекции на чужди вещества. Тъй като витамин С е напълно нетоксичен, по-добре е да направите грешка и да го вземете твърде много, а не твърде малко.

Прием на сол

Когато стресът е толкова продължителен, че изтощените надбъбречни жлези позволяват да се появят алергии, в тялото се произвежда твърде малко от хормона алдостерон и голямо количество натрий се губи с урината, поради което концентрацията му в кръвта става необичайно ниска. В резултат водата прониква в раздразнените тъкани на очите, носа, чревния тракт, мозъка (с алергично главоболие) или други засегнати области и причинява подуване. Почти незабавно освобождаване често идва след като 1/2 ч.л. сол и сода за хляб с малко вода. Тази процедура може да се повтори, когато симптомите на алергиите отново се влошат. Увеличаването на концентрацията на натрий в кръвта често улеснява астматичната атака, при условие, че едновременно се взима храна, съдържаща захар: портокалов сок, мляко или чай с мед. Пристъпите на астма се появяват, когато нивото на кръвната захар е ниско - допълнителен стрес - и надбъбречните жлези са прекалено изчерпани, за да произвеждат захар поради разпадането на протеини.

Въпреки това, когато кортизонът или АСТН се приемат срещу алергии, натрият се запазва в тялото и не трябва да се консумира сол.

Алергии, дължащи се на емоционални проблеми

Има продукти, които са „боядисани емоционално“, т.е. подсъзнателно ни напомнят за миналото травматично преживяване. Например, някои хора, които са алергични към млякото, са започнали да страдат от тежко заболяване, когато са били „слепо” напоени с дестилирана вода през стомашна тръба, съобщавайки, че е мляко. Обратно, млякото не предизвиква реакция, докато не мислят, че е вода.

По време на сън подсъзнанието си спомня миналите нещастия и съпровождащото го желание да плаче или да изрази гняв, всичко, което е „избутано на заден план” през деня. Ето защо емоционалните алергии възникват през нощта. Подуването, торбичките под очите, запушен нос и други симптоми на сенна хрема често са особено забележими по време на събуждане и показват необходимостта от плач. Тези симптоми често изчезват, когато човек отдава сълзи.

По същия начин астматичните пристъпи, които се случват през нощта, като правило, също имат емоционален характер. Дълго забравена, но никога не изразходвана гняв, която някога е предизвикала примитивно желание да се придържа към ноктите, може да провокира алергия, при която сърбежът става толкова непоносим, ​​че е невъзможно да не се надраска (нокти). Примери за това са екзема, кожен обрив, уртикария. Такива алергии изчезват по-бързо, когато примитивните емоции намерят безопасна употреба или се използват лекарства или медицински диети. Астмата и мигрената също често са причинени от „скрит“ гняв и често изчезват след психотерапията.

Хората "с тайна злоба към всички" често го крият зад измамно мек характер. За съжаление, родителите винаги са горди с това свойство на децата си, игнорирайки, отхвърляйки или не подозирайки, че детето им може да има емоционални проблеми. Докато емоционалният произход на алергията не се признава, симптомите могат да продължат години наред и такива страдащи от алергия се свикват да живеят на строго ограничена диета, като приемат огромни количества лекарства, преминавайки от лекар към лекар, без надежда за подобрение. Вместо това, те просто трябва да изхвърлят отрицателни емоции и, ако е възможно, да преминат психотерапия.

Стресът, причинен от отрицателни емоции, подобно на всеки друг стрес, повишава нуждата на организма от хранителни вещества, особено витамин С, пантотенова киселина, протеинови и антистресови вещества.

Диета за алергия

Алергените могат да се променят с времето. Много вещества играят тази роля само временно. Храната, която причинява алергии, когато човек е разстроен, може да бъде напълно усвоен в щастливи, ведри дни. По този начин, кожните тестове са много ненадеждни. Ако храненето се подобри и храносмилането се регулира правилно, всички храни могат да се понасят добре и няма нужда да се търси вина.

За да възстановите функциите на надбъбречните жлези, трябва да използвате антистресова програма и първо да разчитате на добавки, за да осигурите снабдяването с всички витамини и минерали. За да се насити тъканите, възможно е да се вземе „анти-стрес формула” на всеки 3 часа (за предпочитане денонощно), докато здравето е напълно възстановено. Дозировката зависи от тежестта на алергията. По време на тежка атака, дори големи количества витамин С и пантотенова киселина с подсладена вода могат да се приемат на всеки час. Ако има хранителни алергии, лецитин, ацидофилус, храносмилателни ензими и солна киселина трябва да се приемат с всяко хранене. Като се предприемат тези стъпки, обикновено е възможно да се преодолее лека алергия, без да се изключва здрав продукт от диетата.

Слабителните диети, които нямат много храни, нямат най-много хранителни вещества и не могат да потиснат токсичността на алергените. Те допълнително разрушават надбъбречните жлези, увреждат храносмилането и функцията на черния дроб и увеличават пропускливостта на клетките за чужди вещества. Липсата на само една пантотенова киселина води до лошо храносмилане само за 2-3 седмици, което само влошава хранителните алергии.

Когато ценен, но дразнещ продукт е изключен от диетата, той трябва да намери подходящ заместител. След един месец на уелнес програма, опитайте малко (няколко капки или 1/2 ч.л.) от изключения продукт заедно с храносмилателните ензими и 500 мг витамин С. Ако алергичната реакция не следва, количеството на продукта може постепенно да се увеличи. Въпреки това, при тежки алергии, опасен продукт трябва да се прилага много внимателно и само ако е важен за доброто хранене. За да предотвратите еднократно проникване на големи количества алерген в кръвта, трябва да ядете често и на малки порции. И помнете: в един, дори и най-трудния случай, алергиите не могат да се считат за нелечими.

Търсене на еквивалентна подмяна

При деца най-честата алергия към пшеницата. Част от причината е, че децата започват да получават твърда храна, когато техният храносмилателен тракт не е достатъчно зрял за него. В този случай продуктите от пшеница могат да бъдат изключени без никакви щети. Без шоколад, друг често срещан алерген, лесно можете да го направите. Алергията на яйцата обикновено е реакция на сурови бели, докато твърдо сварените яйца и жълтък, дадени отделно, се понасят добре. Млякото има най-сериозни последствия. В този случай обаче не е трудно да се намери еквивалентен заместител.

Козе мляко е добър заместител на кравата, без да причинява алергии. Алергичните пациенти обикновено могат да консумират кисело мляко и ацидофилус, някои възрастни понасят добре мътеницата. Течно кисело мляко, приготвено от прясно краве или козе мляко и бита за смилане на киселите бучки, може да се дава на бебета вместо на формула.

Понякога подкиселено мляко, получено чрез добавяне на лимонов сок към прясно мляко, се прилага успешно. Консервираните млечни продукти обикновено се понасят добре и въпреки известната загуба на хранителни вещества по време на топлинна обработка, те трябва да се консумират в големи количества, особено при възрастни, които са алергични към прясно мляко. В крайна сметка, доброто хранене е невъзможно без мляко.

Повечето лекари са съгласни, че стойността на соевото мляко е много по-ниска от тази на кравето мляко и трябва да се консумира само при липса на други заместители. На този продукт липсва калций и толкова малко йод, че при деца, които я получават, се развива гуша. В соевото мляко има няколко аминокиселини метионин и цистин, не поддържа растежа на ценни чревни бактерии. Наличната в търговската мрежа храните за кърмачета, базирана на соево и фъстъчено брашно, е толкова бедна на хранителни вещества и съдържа толкова голямо количество захар, че те могат да се считат за опасни за здравето. Тези недостатъци обаче не са трудни за отстраняване.

Пълно соево мляко може да се приготви чрез смесване на вода и чаша соево (без мазнина) соево брашно, към което е добавена 1/3 чаша калциев лактат на 450 гр. Това мляко може да се използва като основа за „бодрост” или друго подсилено мляко. Ако се появи метеоризъм или сместа е предназначена за бебешка храна, се вари в продължение на 20 минути и след това се прецежда. За приготвяне на детска формула за всеки литър добавете 2 супени лъжици растително масло, 1 чаена лъжичка лецитин (за хомогенизиране на маслото), 1/2 чаена лъжичка магнезиева сол, няколко капки разтвор на Lugol, 1–4 супени лъжици мая, 1 супена лъжица ацидофилусна култура. и 1/2 чаша млечна захар (лактоза).

Маята, богата на аминокиселини, която липсва в соевото или фъстъчено брашно, помага за отглеждане на малко дете по-добре от добавянето на много от витамините, които те съдържат поотделно. Да започнем с това, че трябва да давате не повече от 1/2 чаена лъжичка засилена дрожди на бутилка. В бъдеще количеството може да се увеличи до 1-3 чаени лъжички.

При кърмените бебета алергиите са изключително редки. Дори в кърмените диети за цял месец, алергиите са много по-рядко срещани, отколкото при изкуствените. Ако има генетична предразположеност към алергии, трябва да се положат специални усилия за изхранване на бебето. Алергичните симптоми обикновено не се появяват до третия месец от живота, и ако храната е богата на линолова киселина, магнезий, витамини С, D, Е и особено пантотенова киселина, както и витамини от група В, които идват с мая, алергиите може да не са алергични. Единствената захар, открита в майчиното мляко, е лактоза, която подкрепя растежа на милиарди чревни бактерии, които произвеждат витамини от група В, така че всички храни за кърмачета трябва да съдържат част от тях. Освен това към всяка литра от сместа трябва да се добави супена лъжица ацидофилусна култура, за да се доставят ценни бактерии в червата. Други видове захар, които не поддържат растежа на бактериите, трябва да бъдат изключени.

Неразпознати алергии

Освен милионите хора, които знаят за техните алергии, още хиляди дори не знаят за това, особено за децата. Те се характеризират с запушен нос, кръгове под очите, подуване, умора, бледност, неспособимост и антисоциално поведение. В кръвта им обикновено се увеличава броят на еозинофилите. Много от тези деца се наричат ​​"проблем". Когато дефицитът им на алергия - или пантотенова киселина - е успешно диагностициран и са взети подходящи мерки, често се наблюдава напредък в ученето и поведението. Детето "сякаш се е променило."

Алергия към витамини

Алергиите към витамини са заболявания на имунната система. Тялото е свръхчувствително към компонентите, които му помагат.

Реакцията на витамини е два вида: храна и контакт. Първият тип се дължи на употребата на продукти, съдържащи патогена. Например, не рядко случаи на алергия към витамин С, който се съдържа в цитрусови плодове. Контактният тип патология провокира контакт с агента с патогена в състава. Например, симптомите на дразнене могат да се появят след използване на някои мазила и кремове.

Защо витамините са алергични

Алергиите към витамини често се предават в наследствена форма. Освен това статистиката посочва, че рискът от свръхчувствителност при деца в случай на патология при родителите е от 20 до 80%.

Възрастните и децата трябва да избягват вредната за околната среда среда, контакт с химични агенти, своевременно да лекуват патологиите на стомашно-чревния тракт и да не стресват нервната система. Тези фактори могат да предизвикат развитие на симптоми на дразнене.

Няма единна причина за реакцията. Витамините влизат в тялото в прекомерни или недостатъчни количества:

  • C - патология се развива поради дефицит;
  • D - проблеми при предозиране;
  • Е - излишъкът на витамин в системите предизвиква реакция;
  • Б - реакцията при предозиране е опасна от развитието на усложнения - патологии на черния дроб и бъбреците.

Друга причина за реакцията - употребата на наркотици. Алергии към витамини при деца и възрастни могат да възникнат в резултат на приемането на специален комплекс. Лекарството е предназначено за увеличаване на имунитета, но излишъкът на вещества в организма води до влошаване на чувствителността. Лекарствената алергия причинява псевдо-реакция, тъй като имунитетът се увеличава, както и приемът на всяко лекарство трябва да се извършва по препоръка на лекар. Пациенти, страдащи от свръхчувствителност, е трудно сами да изберат безопасен мултивитаминен комплекс.

Симптомите на алергии към витамини от различни групи

Симптомите на алергии към витамини приличат на клиничната картина на реакцията на организма към дразнене на храната. Следователно не е лесно да се установи причината за реакцията.

Основните признаци на заболяването включват:

  • Проблеми с дишането;
  • летаргия;
  • Сърбеж на кожата;
  • Ръководител на болката;
  • Хрема, без студ;
  • Увеличен пулс;
  • Кожен обрив, подпухналост, мехури;
  • кашлица;
  • Често кихане.

Тежките състояния включват пристъпи на астма и развитие на ангиоедем.

Първо, носът страда от патогени. Настъпват хипертрофия и подуване на синусите. В резултат на това пациентът страда от замайване, проблеми с дишането, болка в челото и главата.

Алергичните витамини влияят негативно на храносмилателния тракт. Пациентът има признаци на диария и гадене, стомаха може да боли.

Най-опасният симптом е подуване на шията и лицето. Ако симптомът се прояви, пациентът трябва незабавно да приеме лекарството с антихистамин и да поиска спешно лечение.

Алергична реакция към витамини от група В

Алергията към витамин В е доста често срещана. Тази група се състои от огромен брой различни елементи. Въпреки това, В1, В6 и В12, известни също като тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, най-често предизвикват дразнене.

Невъзможно е да се откаже да се приемат предмети. При липса на алергии, витамините са важни компоненти за функционирането на целия организъм.

В1, например, помага за превръщането на храната в енергия. Въпреки това, той се счита за най-опасен в случай на свръхчувствителност. Симптомите на алергия към витамин В1 провокират неуспехи в черния дроб и бъбреците. Освен това, елементът влияе върху действието на ацетилхолина, утежнява клиничната картина.

В6 предизвиква реакция, когато тя е в излишък в тялото. Елементът се среща в цитрусови плодове, кълнове на зърнени растения, зеленчуци, орехи, банани и ягоди. Симптомите включват сърбеж и кожен обрив, изтръпване на ръцете и краката. В нормалното количество В6 допринася за правилното функциониране на нервната система и за синтеза на необходимите елементи на тялото.

В12 допринася за развитието на клиничната картина поради предозиране. Елементът регулира притока на кръв и кръвообращението и влияе върху умственото развитие на човека. Следователно компонентът е необходим на децата, но само в нормалните граници. Алергии към витамини при дете ще се появят в случай на излишък на елемент в тялото. Клиничната картина включва сърбеж и кожни обриви.

Алергия към витамин С

Симптомите на алергия към витамин С се появяват веднага след като компонентът влезе в човешкия организъм със свръхчувствителност. Има няколко начина за проникване във вътрешността на елемента: в състава на хранителни продукти, инжекции и лекарствени препарати. Симптомите на непоносимост включват:

  • Подуване и подуване;
  • сърбеж;
  • Обрив на витамини върху кожата;
  • Изтръпване в крайниците;
  • Патология на храносмилателния тракт.

Пациентите с свръхчувствителност трябва да внимават за медикаментозната терапия и да обръщат внимание на състава на всяко лекарство.

Алергия към витамин D

Симптомите на алергия към витамини от група D се наблюдават доста рядко. Причината е наличието в тялото на този елемент поради влиянието на слънчевата светлина върху кожата. В нормални количества компонентът предотвратява развитието на рахит. Ако се наблюдава дозата, елементът се предписва дори за бебета на възраст над един месец. Ако увеличите дозата на витамин А, алергията към витамин D ще прояви тежки симптоми.

Тъй като D3 е необходим за правилното формиране на костите, не е възможно да се изостави елементът. Основното правило, което помага да се избегнат симптомите, е спазването на дозата.

За да не се провокира реакция, е необходимо да се откаже от прекомерната употреба на продукти, съдържащи D. Реакцията може да възникне поради:

  • Млечни продукти;
  • Пилешки яйца;
  • гъби;
  • Рибен хайвер;
  • Зелените като магданоз.

Клиничната картина е ясна.

  • пресипналост;
  • Проблеми с дишането;
  • Болки в гърдите;
  • сърбеж;
  • Бучка в гърлото и дихателните органи.

Не винаги се появява обрив от витамини. Изключването на патогена е напълно невъзможно, затова се препоръчва консултация с лекар.

Алергия към витамини Е и А

Алергиите към витамин А и Е могат да бъдат храна и контакт. Елементите са част от кремове за козметични процедури и мехлеми, предназначени за лечение. Отрицателна реакция към фондовете се наблюдава при една трета от потребителите. Каротин алергия може да се задейства от използването на специални маски за коса, например. В допълнение, някои А и Е се съдържат в някои храни.

Симптомите на свръхчувствителност включват:

  • Обрив и зачервяване на кожата;
  • Мехури, напълнени с белезникаво-жълт разряд;
  • Заболявания на храносмилателния тракт.

Алергиите към витамин А и Е могат да предизвикат главоболие, подуване. Продължителното отрицателно въздействие на първата група елементи върху тялото причинява натрупването на меланин в организма. В резултат на това дразненето се допълва от пожълтяване и лющене на кожата, загуба на значително количество коса.

Възможни усложнения

Пациентите, които са склонни към алергични симптоми от витамини, трябва да бъдат изключително внимателни. За тях съществува риск от развитие на следните усложнения:

  • Набъбващ Quincke;
  • Пристъпи на астма;
  • Анафилактичен шок;
  • Силна уртикария;
  • Токсифицира цялото тяло.

Алергиите към витамини при деца са особено опасни. Незабавното лечение се препоръчва и за жени и възрастни хора.

Диагностика и лечение на патология

Алергичните витамини имат силно отрицателно въздействие върху организма, така че трябва да започнете лечението веднага.

Най-големият резултат ще доведе до отхвърляне на продукти, съдържащи елемента, независимо дали е храна или лекарство.

Тогава лицето, страдащо от болестта, трябва да се консултира с лекар. Има няколко теста за определяне на причинителя. Анализ на кръвта и изследване на кожата са два от най-добрите начини за тестване за алергии към витамин А. Тестовете се провеждат от пациента, използвайки добавки, съдържащи различни елементи. Тогава лекарят изследва кръвта. Антитела към имуноглобулин се появяват поради свръхчувствителна реакция на защитните функции на организма.

Има и тест, който определя дали витамините по време на алергията влияят върху неговото развитие. Под кожата се инжектира малко количество елементи. След това лекарят следи състоянието на пациента, идентифицира наличието на определени признаци и заключава кои компоненти са безопасни и кои компоненти не са.

Понякога се изискват хранителни ограничения. За правилното лечение на алергии от витамини, лекарят може да предпише специална диета.

При липса на положителни резултати лекарят започва терапия с аптеки. Антихистаминовите лекарства потискат симптомите, но нямат ефект върху намаляването на концентрацията на патогена в организма. Популярните лекарства включват лоратадин, цетрин и Ериус.

Липсата на ефект върху витамини при алергии изисква лечение с кортикостероидни агенти. Често се предписват дексаметазон и преднизолон.

Що се отнася до превенцията, съвсем просто е да се избегне негативна реакция:

  • За предпочитане е да се вземат лекарства с един компонент в състава. По този начин ще бъде по-лесно да се идентифицира патогена. Лечението на обриви с витамини и други признаци на патология ще започне по-бързо, а рискът от усложнения значително ще намалее.
  • Възможно е възникване на дразнене и възрастни поради неправилно дозиране. Важно е да следвате инструкциите на лекаря.
  • Да се ​​откаже самостоятелно лечение в полза на консултация с лекар е правилният избор.

Алергии към витамини - не са рядкост. Трудно е да се избегне реакцията, защото елементите са важни за правилното и пропорционално развитие на организма. Важно е да забележите симптомите на алергия навреме и да потърсите помощ от лекар - тогава терапията ще бъде успешна.

Витамини за алергия

Без витамини нормалният метаболизъм, растежът и развитието на индивида са невъзможни. Въпреки това, с хранителни алергии, само лекар трябва да предпише витамин терапия.

Човешкото тяло в по-голямата си част не произвежда такива органични съединения, с изключение на малко количество витамин D в кожата, както и никотинамид и витамин К, които се образуват в червата.

Хората обикновено страдат от липса на няколко витамина едновременно. Клиничната картина на алергиите само се влошава, тъй като дефицитът на витамин причинява много хронични заболявания поради факта, че адекватният имунен отговор на организма към отрицателните фактори на заобикалящия свят не е напълно гарантиран.

Витамините спомагат за намаляване на алергичната чувствителност към света около нас.

Въпреки безспорното значение на витаминната терапия, присъствието в аптеките на голямо разнообразие от лекарствени форми, пациентите, страдащи от алергии, обикновено не знаят кой витамин или мултивитаминен комплекс предпочитат. Това се дължи на страха от нова алергична реакция към витамин или спомагателен компонент на мултивитаминния комплекс.

Не трябва да се отказвате от витаминната терапия като обещаващ и ефективен начин за борба с алергиите, но определено трябва да се консултирате с алерголог или педиатър (ако се отнася за дете).

Помислете за витамините, които медицината препоръчва да се предприемат за борба с алергиите.

Никотинова киселина и нейните производни

Витамин B3 (витамин BPP, никотинова киселина) е витамин, който се разтваря лесно в течна среда. Въпреки това, готвенето в големи количества вода, а след това премахване на тази течност води до загуба на никотинова киселина (ниацин) в храната. Никотиновата киселина се съдържа в мляко, сирене, кисело мляко, свинско, агнешко, говеждо и други месни продукти. Витамин В3 също е богат на домашни птици, различни видове риба, яйца, сушени зърна и сусам. Пивоварните дрожди, житото от пшеница и ръж, както и слънчогледът са богати на никотинова киселина.

В човешкото тяло никотиновата киселина участва в метаболизма на протеините, образуването на генетичен материал, мастни киселини и холестерол е източник на енергия и е необходимо за нормалното функциониране на централната нервна система. По-специално, никотиновата киселина засяга човешкия интелект.

Тялото е в състояние да трансформира определено количество храна триптофан (един от компонентите на хранителните протеини) в никотинова киселина. Този протеинов компонент се намира в сухи дати, фъстъци, пиле и пуйка. Следователно, тези продукти трябва да присъстват в диетата на човек, страдащ от алергии, както и с царевица и соя.

Ако човек се придържа към диета, богата на триптофан, съдържанието на никотинова киселина, с което разполага, се увеличава в резултат на горната трансформация, дори и при видимата липса на витамин В3 в храната.

Никотиновата киселина спомага за намаляване на тежестта на алергичната реакция.

При недостиг на витамин В3 се наблюдава липса на апетит, синдром на хроничната умора, диспептични нарушения (гадене, повръщане, киселини). Проявите на хиповитаминоза на никотиновата киселина са добре известни. Това е дерматоза, диария, болки в устата и хранопровода. По-късно се развиват невропсихиатрични разстройства - меланхолия, делириум, деменция и халюцинации. Понякога пациентите изпитват гърчове и лезии на гръбначния мозък.

Тежък дефицит на никотинова киселина с изразено увреждане на кожата, нервната система и стомашно-чревния тракт се нарича пелагра. В крайна сметка, това заболяване може да бъде фатално.

Отравяне на тялото (интоксикация) се проявява с тежка хиперемия и сърбеж на горната половина на тялото, прекъсвания на сърцето и увреждане на стомашно-чревния тракт.

Никотинамидът и никотиновата киселина са почти напълно безопасни за употреба. Понякога има леко зачервяване на кожата, слабост и признаци на депресия.

Консумацията на никотинова киселина за деца над шест месеца и за възрастни е 6,6 mg на всеки 1000 калории консумирана храна. Когато хиповитаминоза, този процент се увеличава значително.

Никотиновата киселина и нейният амид са специфични анти-пелагларни агенти и затова тяхното използване, особено в ранните стадии на заболяването, води до изчезване на алергични прояви.

Лабораторните резултати показват, че никотиновата киселина и никотинамид влияят върху освобождаването на хистамин от тъканните хормони. На практика никотиновата киселина спомага за намаляване на тежестта на алергичната реакция при пациенти. По-специално, пациенти, страдащи от сенна хрема, отбелязват значително облекчаване на състоянието си след интрамускулни и интравенозни инжекции никотинамид. Разбира се, такива лечения не са лесни за извършване у дома, така че можете да приемате лекарството под формата на таблетки в доза от 200 до 300 мг на ден с курс до 1 месец.

Формата на освобождаване на лекарството е различна: прах; таблетки от 0,05 g, 1,7% разтвор на натриев никотинат в ампули от 1 ml, 0,1% разтвор на никотинова киселина в ампули от 1 ml.

Витамин В5 (пантотенова киселина)

Витамин В5 се отнася до водоразтворими витамини. Пантотеновата киселина се страхува от суха топлина, тъй като във фурната или в микровълнова фурна витаминът обикновено се унищожава. Консервирането и замразяването, смилането и изпичането на храната, в която се съдържа, също са противопоказани.

Повечето от този витамин е в черния дроб, фъстъците, пълнозърнестите храни, броколите, птиците и особено в бирената мая. Пантотеновата киселина е широко известна като растежен фактор.

Пантотеновата киселина е част от един от компонентите на коензим А, жизненоважен за производството на енергиен, въглехидратен и мастен метаболизъм. Без коензим А, нормално възпроизвеждане на червените кръвни клетки, потока на биохимичните процеси на мозъка, синтеза на холестерола и естествените кортикостероиди, които тялото се нуждае от защита срещу нервно и физическо изтощение, са невъзможни. В имунната система пантотеновата киселина подпомага производството на антитела.

Като правило, нормалната употреба на това лекарство варира от 5 до 10 мг на ден за възрастни и не повече от 2 мг на ден за деца.

С дефицит на този витамин, хората почти никога не се сблъскват поради широкото му разпространение. При експериментални условия е доказано, че недостигът на пантотенова киселина има разрушителен ефект върху кожата, мускулно-скелетната система, нервната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи на хората.

Пантотеновата киселина намалява алергичния ринит и назалната конгестия.

Този витамин е абсолютно нетоксичен и безопасен.

Пантотеновата киселина се използва при бронхиална астма, алергии, дерматит, екзема и сенна хрема. Той също така облекчава състоянието на пациенти с алергичен ринит и назална конгестия. В този случай алерголозите съветват да започнете прием на витамин с доза от 100 mg през нощта. Първите симптоми на облекчение от алергична реакция обикновено се появяват 15 до 30 минути след приема на витаминен препарат. Ако лекарството значително помага на пациента, можете да повишите дозата до 250 mg или 500 mg на ден.

За лосиони предписва лекарството под формата на 5% разтвор от 2 до 4 пъти на ден.

Форми на: калциев пантотенат - прах, таблетки по 0,1 g, ампули от 2 ml 20% воден разтвор, 5% маз.

Пантотеновата киселина (витамин В5) е част от комбинираните мултивитаминни препарати.

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 се отнася до водоразтворими витамини. Замразяването и термичната обработка на храната могат да доведат до значителни загуби.

В природата се среща в черния дроб, соята, бананите, рибата и месните продукти, както и с бирени дрожди, ядки и авокадо.

Този витамин е необходим за нормални метаболитни и ензимни процеси в човешкото тяло, за абсорбция на животинско нишесте, нормална мозъчна функция и производство на червени кръвни клетки в кръвта.

Недостигът на витамин В6 се проявява в кожни лезии, конюнктивит, нервни и храносмилателни нарушения.

Интоксикация с предозиране на този витамин може да прояви изтръпване и изтръпване на крайниците, треперене в пръстите, мускулна слабост или пълна загуба на чувствителност.

Необходимостта от витамин В6 се увеличава с увеличаване на количеството протеин в диетата на човека, тъй като скоростта на консумация на този витамин зависи от дневния процент на прием на протеини. Средно, човек се нуждае от 10 до 25 мг от този витамин на ден.

Витамин В6 (пиридоксин) е полезен за хора с алергична реакция към глутамин, в резултат на което те не понасят хранителни продукти, които включват хранителни добавки, по-специално мононатриев глутамат (например в китайски ястия). Употребата на този витамин не е ефективен при алергични реакции към други вещества. Предназначен е обаче за атопичен дерматит, псориазис, ексудативна диатеза и други алергични кожни заболявания.

Ако имате непоносимост към мононатриев глутамат, трябва да приемате 50 mg витамин В6 дневно. Продължителността на лечението е 3 месеца.

Форми от: пиридоксин (витамин В) - прах, таблетки от 0,002, 0,005 и 0,01 g, ампули от 1 ml 1 - 5% разтвор.

Пиридоксин е включен в състава на много комплексни лекарства.

Витамин В12 (кобаламин)

Витамин В има сложна структура и се отнася до водоразтворими витамини.

Отличителна черта на неговата структура е наличието на кобалтов атом и цианогрупа в него. Независимо от това, незначително количество от този витамин се отлага във вътрешните органи, без да причинява интоксикация. Този витамин е устойчив на светлина и високи температури, унищожава се само чрез стерилизация.

Витамин В12 е богат на месни продукти (говеждо, свинско, агнешко). Също така се съдържа в стриди. Някои дози витамин В12 се намират в обезмаслено мляко на прах, морски дарове и яйчен жълтък.

Витамин В12 участва в клетъчното делене, влияе върху растежа и развитието на организма, оказва благотворен ефект върху функциите на черния дроб, нервната и имунната система, активира процесите на кръвосъсирване, метаболитните процеси, участва в образуването на различни аминокиселини.

Витамин В присъства в различни количества в препаратите, направени от черния дроб на животните.

Възрастните се нуждаят от 2 до 3 микрограма витамин на ден, докато децата и юношите се нуждаят от 0,3 до 1 микрограма на ден. По време на бременност и хранене необходимостта от този витамин се увеличава с 2 пъти.

Човек, чийто витамин В не може да се абсорбира естествено, трябва да бъде инжектиран. Витамин В за инжектиране се предлага като цианокобаламин или хидроксокобаламин в ампули от 1000 μg / ml.

При дефицит на витамин В се наблюдава загуба на коса, нервни разстройства и кожни заболявания.

Последствие от предозиране на витамин В може да бъде подобно на акне увреждане на кожата.

Като цяло, витамин В е безопасен и нетоксичен.

В случай на алергични реакции, витамин В се предписва за астма, хроничен обрив, хроничен алергичен дерматит, псориазис, невродермит и алергична чувствителност към соли на сярна киселина, съдържащи се в яйчния жълтък и са част от някои лекарства, включително инхалаторни бронходилататори.

Витамин В се прилага перорално или подкожно или интрамускулно в доза от 500 mcg на седмица в продължение на 1 месец, за да се облекчат симптомите на алергични симптоми. Понякога те предписват 30 - 60 mcg на ден или 100 mcg 1 ден за 1 месец.

Разтварянето под езика от 2000 до 4000 μg витамин B поради неговата бърза абсорбция и удължено действие е оптимално в борбата срещу случайни, но не и редовни ефекти на алергените. (Такива въздействия са възможни при почистване на прашни помещения, посещение на приятели, които държат домашни любимци или дегустация на непознато вино, което може да съдържа соли на сярна киселина.)

Локалното приложение на витамин В при лечението на атопичен дерматит е да се приложи 0,07% маз към засегнатата кожа.

Следните форми на освобождаване: цианокобаламин (витамин В) - ампули, съдържащи 30, 100, 200 и 500 µg цианокобаламин в 1 ml изотоничен разтвор на натриев хлорид, таблетки фоликобаламин, оксикобаламин - ампули с 1 ml разтвор на 0,005%.

Витамин В е част от многобройните мултивитаминни комплекси.

Витамин С (аскорбинова киселина)

Витамин С е водоразтворим витамин с изразени редуциращи свойства. Тялото не е в състояние самостоятелно да синтезира витамин С, следователно трябва редовно да го приема от храна. Аскорбиновата киселина се разрушава при високи температури.

Витамин С се намира в значителни количества в продукти от растителен произход, като сладък пипер, дива роза, зеле, цитрусови плодове, хрян, домати, пъпеши, плодове, плодове, спанак и др.

В животинските продукти витамин С се намира в черния дроб, мозъка и мускулите.

В организма витамин С участва в синтеза на колаген, проколаген и укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите. Участва в регулирането на редокс процесите, въглехидратния метаболизъм и регенерацията на тъканите. Той засяга съсирването на кръвта в човешкото тяло. Витамин С активира синтеза на адреналин и стероидни хормони. Две други важни функции на витамин С са детоксикация и антиоксидант, т.е. почиства тялото от отрови и вредното въздействие на кислорода върху есенциалните мазнини и мастноразтворимите витамини.

Дневната нужда от витамин С за бебета до шест месеца е 30 мг, за деца над една година - 50 мг, възрастни - 60 мг, за бременни и кърмещи жени - 70 мг.

Болестите, стресовите състояния, треската и експозицията на токсични фактори, както и радиацията, увеличават нуждата от витамин С.

Недостигът на витамин С се проявява чрез нарушено съсирване на кръвта, намален имунитет и нервни разстройства.

Витамин С се понася добре, в редки случаи има диария. Той е противопоказан при хора, страдащи от липса на специфичен ензим глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа.

Според резултатите от научните изследвания, витамин С (аскорбинова киселина) помага за намаляване на алергичните реакции, тъй като поддържа нивото на хистамин в човешкото тяло и по този начин ни предпазва от заплахата от анафилактичен шок.

Според данни от изследвания, кърмещите майки, чиято диета е наситена с витамин С, намаляват риска от алергии при децата си.

За предотвратяване на сезонните алергии през март-април, витамин С трябва да се приема системно, да се приема с пресни растителни продукти и под формата на витаминни препарати 1 г 2 пъти дневно. Но в този случай е необходимо да се следи концентрацията на витамин В12 в кръвта.

Препоръчва се пациенти, страдащи от алергии, да приемат по 1-3 грама витамин С всеки ден по време на обостряне.

Аскорбиновата киселина обикновено се понася добре, но хората с повишено кръвосъсирване и склонността към тромбоза не трябва да го приемат в големи дози.

Започвайки консумацията на витамин С трябва да бъде с 0,5 g, постепенно довеждане на дозата до максимум. Трябва да отнеме от 7 до 14 дни.

Препоръчително е да се смесят 3 g аскорбинова киселина с газирана цитрусова напитка, за да се подобри вкуса. Препоръчително е да се пие чай от бедрата и плодовете на планинската пепел, взети в равни пропорции, както и бедрата и плодовете от касис. Възможно е за медицински цели да се използват хапчета от бедрата.

Формите на освобождаване са както следва: прах; таблетки от 0.05 g; 1,7% разтвор на натриев никотинат (подходящ за 0,1% никотинова киселина) в ампули от 1 ml; рН за инжектиране 5.0 - 7.0. Натриевият никотинат е включен в ампулиновите разтвори на никотиновата киселина. За борба с алергиите е най-добре да се използва прахообразна форма.

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е е мастноразтворим витамин. Наред с витамин С е известен като антиоксидант.

Токоферол ацетат е синтетична конфигурация на витамин Е. Името "витамин Е" съчетава набор от токофероли, сходни по химичен състав и биологично действие.

Токоферолът се намира в зелените части на растенията, бадемите, фъстъците, царевицата, зърнените храни и растителните масла. Малко количество витамин Е присъства в месни и млечни продукти, мазнини и яйца.

Благодарение на своя антиоксидант потенциал, токоферол почиства човешкия организъм от свободните радикали и допринася за нормалното функциониране на нашата имунна система. Витамин Е забавя метаболизма на протеините, нуклеиновите киселини и стероидите, нормализира сърдечно-съдовата система и забавя процеса на стареене.

Необходимостта от възрастен в токоферол е 8–10 mg, а на новородените и децата - 3–7 mg.

Недостигът на витамин Е се характеризира с мускулни и нервни разстройства, както и с дисфункция на половите жлези.

Токоферолът е относително безопасен. В редки случаи има диспептични нарушения и повишено кръвно налягане. Трябва да се използва внимателно при хипертония и диабет. Не се препоръчва приемането на токоферол в прекалено високи дози по време на бременност, за да не се предизвикат вродени дефекти на плода. В този случай става дума за дози, надвишаващи 10 g на ден.

Витамин Е също има някои антихистаминови свойства. По-специално, той се използва за някои алергични дерматози, псориазис и други кожни заболявания.

Концентратът на витамин Е се получава от растителни масла. 1 g от такъв концентрат съдържа 10 mg токоферол. Лекарството се прилага перорално 5 г 3 пъти на ден. За дерматози, марляни салфетки, напоени с концентрат, се нанасят върху засегнатата кожа.

Жените, чиито диети са наситени с витамин Е по време на бременност, намаляват риска от алергия в зряла възраст при бъдещите си деца. Колкото повече храни бременната жена съдържа токоферол, толкова по-малка е вероятността детето да има реакция към алергени като козина, прашец или прах.

Лабораторните кръвни тестове на възрастни, чиито диети са наситени с токофероли, показват ниски нива на антитела, свързани с астматичния компонент и алергиите. За максимален ефект 6-7 mg витамин Е трябва да се приема ежедневно.

Форми от: 5, 10 и 30% разтвор на токоферол ацетат в масло във флакони с 10, 20, 50 ml, концентрат на витамин Е във флакони от 20, 50 и 100 ml.

Токоферол ацетат се намира в комбинирани (мултивитаминни) препарати.

Витамин H (биотин)

Биотинът е водоразтворим витамин, който съдържа сяра.

Съдържа се в месни продукти (черен дроб и бъбреци), соево брашно, зърнени култури, яйчен жълтък и мая, както и листа от боровинки и диви ягоди.

Биотин нормализира метаболизма, участва в производството на мастни киселини, антитела и храносмилателни ензими. Витаминът стабилизира нивата на кръвната захар и регулира обменните процеси в различни тъкани.

Участва в синтеза на колаген и глюкоза. Понякога нивото му намалява в кожата, мастните жлези и космените фоликули, което може да причини себореен дерматит.

Ежедневната нужда от витамин Н, която е 100 - 200 микрограма, тялото получава с храна. Допълнителен прием на витамин в доза от 500 μg до 10 mg се предписва само в изключителни случаи.

Недостигът на биотин се проявява чрез невротични и диспептични нарушения.

Витамин Н е безопасен и практически нетоксичен.

Биотинът се предписва за себореен дерматит при кърмачета. Инжекциите с биотин се дават ежедневно в доза 5-10 μg. Курсът на лечение е 1 месец.

Биотинът се използва и при комплексна терапия при лечение на псориазис. При такива хронично повтарящи се дерматози, като екзема и псориазис, в кръвния серум на пациенти е установен определен дефицит на биотин. Това определя възможността за използването му при лечението на пациенти с тези дерматози.

Понастоящем се разрешава освобождаването на домашния биотин, който се произвежда както във форма на ампула (1 ml всяка) под формата на 0,05 и 0,1% разтвор, така и в таблетна форма в количество 0,005 (5 mg).

За Повече Информация Относно Вида Алергии