Психични причини за заболяване Луис Хей

Таблицата на болестите, съставена от Луиз Хей, по-конкретно таблицата с причините за болестите, е разработена на базата на дългогодишен опит и резултати на Луиза и други хора. За първи път той е отпечатан през 1982 г. в книгата “Излекувай тялото си” и оттогава помогна на хиляди хора да решат проблемите си.

Въпреки че Луиз Хей не е лекар или лечител, появата на тази таблица е станала естествена, тъй като използването на нейната методология е дало уникални резултати. Човек може да се излекува и да промени живота си, като промени начина си на мислене и отношение към себе си.

Прочетете препоръките и научете причините. Приложете методите, предложени в съответния раздел. И следете състоянието си. За тези процеси, които се случват в организма. Важно е да вярваме в лечебната сила на думата и вашите мисли. Тази техника е помогнала на хиляди хора. Всичко е в нашите ръце, по-точно във вашите мисли. Обичайте себе си, за да помогнете на себе си и на вашето тяло.

Начин на употреба

Тъй като вече сте посетили тази страница, нека започнем да се движим и да променяме живота ви. Ако имате някаква болест или проблем, то:

1. Определете възможната причина, помислете дали това решение е приемливо за вас. Помислете какви други мисловни форми, базирани на вашия житейски опит, биха могли да създадат този здравен проблем.

2. Повторете на глас няколко пъти: "Искам да се разделя с тази мисъл (с тези мисли), което доведе до болестта ми."

3. Кажете няколко пъти нова нагласа - изцеление (настроение).

4. Чувствайте и вярвайте, че сте на път за изцеление. Въведете тази мисъл в съзнанието. Твоята вяра ще те доведе до победа.

Ако мислите за болестта, повторете стъпките в параграфи 1, 2, 3 и 4.

За да създадете здрав ум и следователно здраво тяло, направете медитация “Изцеление чрез любов” всеки ден (тук).

ВАЖНО: ако не сте работили с утвърждавания или искате да получите най-добър резултат, прочетете правилата за работа с положителни изявления тук.

Азбучният индекс ще ви помогне бързо и лесно да откриете неразположение (болест), възможната причина и необходимото лечебно отношение (нов модел на мислене, утвърждаване).

За да се върнете към азбучния индекс, кликнете върху името на раздела над таблицата, която разглеждате.

Психосоматика - таблица на болестите на Луиз Хей и лечебни утвърждения

Луиз Хей е известен автор, лечител и един от основателите на таблицата на психосоматичните причини за заболяване. Тя не откри нищо ново. Мъдреците и лечителите знаеха за взаимовръзката между психологически фактори и соматични заболявания преди хиляди години. Но Луис успя да систематизира психосоматичните причини за болести и да намери най-ефективните методи за лечение. По този въпрос една талантлива жена е написала няколко книги, които са станали световни бестселъри. В тях тя излага подробно информацията за откриването на истинските духовни причини за болестите и начините за самолечение.

Психосоматичните заболявания в таблицата на Луис Хей ясно показват как вътрешните негативни нагласи и мисли имат разрушителен ефект върху тялото. Днес почти никой не твърди, че мислите са материални. Учените са провели стотици експерименти, доказващи, че мислите влияят на реалността и ние формираме живота си със собственото си мислене.

Методите на автора не са необосновани. На Луиза беше диагностициран рак на матката, но тя успяла да се излекува сама и напълно потвърди нейните теории. Известният писател обърна умовете на много хора, като показа, че физическото и психическото здраве зависи единствено от самия човек.

Какво пише Луиз Хей за психосоматиката?

Първо, нека погледнем какво е психосоматиката. Говорейки на научен език, психосоматиката е посока в медицината и психологията, която изследва влиянието на психологическите фактори върху появата и протичането на соматични (телесни) заболявания.

И ако го обясните на прост език, това означава, че ако в главата ви преобладават позитивни мисли, вие гледате на света с положителен и не се държите в престъпление, гняв, страхове и чувства, тогава тялото ви ще бъде здраво.

Способността на човека да живее в радост, спокойствие, щастие, контролира мислите и емоциите си, да бъде в хармония със себе си - има най-благоприятен ефект върху общото състояние на физическото здраве.

Луиз Хей не е пионер в областта на психосоматичните заболявания. Първото споменаване на връзката на тялото и душата, учените са открили в ръкописите на философи и лечители на древна Гърция.

Дори Сократ каза: "Не можеш да се отнасяш с очите без главата, главата без тяло и тялото без душа." И Хипократ твърди, че изцелението на тялото винаги трябва да започва с откриването и отстраняването на причините, които пречат на душата на пациента да изпълнява своята божествена работа.

Учи психосоматика и Зигмунд Фройд. Но той успя да идентифицира само няколко болести, които имат психологическа причина: мигрена, астма и алергии. Но по това време медицинската наука беше скептично настроена към подобни теории, а работата на Фройд не беше широко разпространена.

Първите звукови научни наблюдения са систематизирани в началото на 20 век. Учените Елена Дънбар и Франц Александър формират посоката на психосоматичната медицина, включително още повече болести в списъка.

Малко по-късно Луиз Хей беше един от първите автори, писали книги за психосоматиката, предназначени за масите.

Луиз Хей не е имала специално медицинско образование, но това не й попречи да изучава психосоматиката и да стане отличен специалист в нея. Тя, благодарение на своето знание, вяра, усърдие, помогна не само на себе си, но и на стотици други хора да се възстановят от сериозни заболявания.

Най-мъдърката жена е разработила метод, основан на положителни твърдения, които трябва да заместят деструктивните им нагласи, причинявайки соматични заболявания. Луиза учи хората не само да лекуват, но и да установяват контакт с външния свят, с хората и най-вече със себе си.

Кои хора са най-податливи на психосоматиката

Абсолютно всеки, който мисли и чувства, е обект на психосоматични заболявания. В крайна сметка, нашите мисли, емоции, усещания формират енергийните блокове в тялото, провокиращи една или друга патология.

Но има хора с преобладаване на специални черти в личността и характера, които са по-склонни към психични заболявания.

Тази група включва хора:

• Не е в състояние да изразят емоциите си, сдържани, потайни, отчуждени.
• Не може да обича и да бъде обичан.
• Зъл, раздразнителен, агресивен, чувствителен, отмъстителен.
• Песимистичен, пребиваващ в негативност.
• Съмнително, всички поемате сметката си.
• Стремящи се да контролират всичко, трябва да сте наясно с всичко.
• Тревожен, постоянно мисли за проблеми и очаква нещо лошо.
• Завистлив, ревнив, алчен.
• Нямаше чувство за хумор и всички взеха твърде сериозно.
• Силно повлияни от социални стереотипи, без мнение.
• Забраняваш себе си да живееш така, както искаш, от страх от недоразумение.
• Не е в състояние да се откаже от миналото, постоянно да ги живее.
• Задайте прекалено високи цели.
• Като ниско самочувствие, не обичащи себе си, изпитват чувство на вина и собствената си безполезност.
• Да не се прави нищо, да работи в омразна работа.
• Страхуващата се промяна, всички нови, нерешителни.

Разрушителни емоции, които всеки човек изпитва от време на време. Такъв е нашият живот и човешката природа. Трябва да се разбере, че малки, рядко повтарящи се епизоди с негативни мисли и чувства няма да причинят сериозно заболяване в тялото. Сериозните здравословни проблеми започват само когато човек е в отрицателно състояние твърде дълго, а разрушителните емоции стават навик.

Психосоматична таблица на болестта на Луиза Хей

Стереотипите на нашето мислене се формират върху негативния опит, придобит в миналото. Този фактор на психосоматиката и таблицата на заболяванията са тясно свързани помежду си.

Ако промените тези дългогодишни вярвания, нагласи и вярвания, можете бързо и напълно да се отървете от много проблеми и болести. Всяка неправилна инсталация води до определено заболяване. И за да го елиминираме, е необходимо да се формира напълно противоположна вяра.

Луиз Хей направи масата си на базата на дългогодишен опит. Но все пак си струва да се разбере, че психосоматичните причини за всеки човек са индивидуални и не винаги съвпадат точно с описанията в таблицата.

По-долу е даден списък на най-често срещаните заболявания, най-вероятните причини за тяхното възникване и лечебни условия.

Луис Хей и нейната маса за психологически причини за заболяване, психосоматика на болести

Теорията, че всяка мисъл има материална база е въплътена в нашите дела и в това как изграждаме отношения с другите, отдавна е нова. Мислите оформят нашата реалност, засягат нашето благосъстояние и причиняват развитието на различни болести. Такива твърдения бяха изказани от древни лекари и философи.
От времето на древността изучаването на психологическите причини за болестите е стигнало до съвременната му форма, ставайки психосоматична наука, чийто основател се счита за Луиз Хей.

Психосоматиката се намира на пресечната точка на медицината и психологията. Тя се основава на връзката между душата и тялото на човек, чието нарушение е умствената причина за болести. За по-точното разбиране на тази теория, авторът е разработил обобщаваща таблица на заболяванията, които лекарите и психолозите успешно използват в практиката си повече от една година.

Кой е Луиз Хей?

Биографията на Луиз Хей не може да се нарече напълно щастлива, но трудностите в живота й позволяват на автора напълно да опише психичното значение на болестите, което се превръща в най-важното откритие за съвременната психология. Факт е, че на автора е поставена диагноза ужасно заболяване, рак на матката. Но колкото и учудващо да звучеше, основателят на психосоматиката успя да се възстанови само за няколко месеца, като просто анализира механизмите на развитието на болестта си. Дългосрочните размишления и конструктивният анализ на живота й доведоха Луиз Хей до разработване на таблица, в която тя представи духовни причини за почти всички съществуващи болести. Използвайки пълната таблица на Луиз Хей, е възможно визуално да видим отрицателното въздействие на неразрешени човешки проблеми (например скрити обиди, гняв, гняв, конфликти) върху всеки организъм, дори и с добро здраве.

Но най-ценното нещо, което основателят на психосоматичния подход, представен в света на психологията и медицината, е идеята, че познаването на умствените причини за болестите може да бъде излекувано от тях за кратко време. Лечението се осъществява с помощта на утвърждения - вярвания, които се съставят в съответствие със специални правила. Познаването на емоционалната причина за заболяването и използването на предложените нагласи за лечение, изцеление е напълно постижимо - авторът говори за него и затова счита, че е негова задача да помага на хората чрез информиране за неговия опит.

Психологически причини за заболяване от Луиз Хей: 101 мисли, които носят сила

Основната точка, на която се основава психосоматичната наука на Луиз Хей, е, че стереотипите на човешкото мислене се формират в резултат на преживяването на някакъв негативен опит. На същото място, ако за кратко се характеризира, се основава таблицата на Луиз Хей. Познаването на възможните психологически причини за заболяването според Луиз Хей, което всеки може лесно да определи за себе си, след като внимателно е проучил таблицата на болестите и емоциите, почти напълно може да се отърве от повечето от тях.

Каква е известната таблица на болестите и техните психологически причини от Луиз Хей?
- Първата колона представя различни болести;
- във втория - емоциите, които ги предизвикват;
- третата колона на таблицата съдържа списък с утвърждения, чието произношение ще ви помогне да коригирате мисленето си по позитивен начин, като помагате да се отървете от болестта.

След разглеждане на таблицата с болестите на Луиз Хей, става ясно, че всъщност всяко неконструктивно отношение в мисленето води до развитие на определена болест. Така например, ракът е провокиран от тайни престъпления, развитието на млечница в повечето случаи допринася за отхвърлянето на партньора му. Причината за цистит може да бъде ограничаването на негативните емоции, а такова често срещано заболяване като алергия е резултат от нежеланието на човек да вземе някого или нещо в живота му (може би дори и себе си).

Дори болести като болни бъбреци, екзема, кървене, оток и изгаряне, смята Луиз Хей за свързани с разрушителни мисли.

По този начин, в таблицата на умствените причини за болестите и утвържденията на Луиз Хей, метафизичните основи на почти всички болести са напълно разкрити. Тази таблица има висока стойност за психологията, тъй като ви позволява да анализирате причините за болестите от гледна точка на възможни психични разстройства.

Таблица на психологическите причини за болестта от Луиз Хей

Това е пълната здравна маса на Луиз Хей, която може да бъде прочетена безплатно онлайн:

Здравословни афирмации - болести, причини, изцеление

Книгата на Луис Хей "Излекувай тялото си" описва физически заболявания и болести, техните вероятни причини на психологическо ниво и утвърждаване на здравето (позитивни нагласи), лечебни заболявания.

Това може да се повярва или да не се вярва. Опитайте се да анализирате данните от таблицата по отношение на вашите роднини или приятели, чиито проблеми познавате.
Повечето от хората, които направиха този анализ, са съгласни с Луиз Хей.

Потърсете изключителни материали за здравето, подмладяване в нашата група.

Бързо търсене в таблицата на болестите и техните причини

Таблица на болестите и техните причини

А

Аз живея днес. Всеки момент носи нещо ново.

Искам да разбера каква е моята стойност.

Обичам себе си и одобрявам действията си.

Светът не е опасен, той е приятел. Няма опасност за мен.

Нямам никакво несъгласие с живота.

Аз съм перфектният израз на живота, а менструацията винаги върви гладко.

Господ всеки ден прави чудеса.

Аз вярвам в процеса на живота.

В живота ми се случват само правилни и красиви неща.

Моето тяло оставя само това, което вече не ми е нужно в живота.

Таблица на психосоматиката на болестта от Луиз Хей

Мисълта е материална, тя се въплъщава в нашите дела, в отношенията с хората, в нашите болести и общо благосъстояние.

Това твърдение наскоро не е изненадало никого и открива доста привърженици. Мислители и лечители на древността поддържаха същото мнение.

Психосоматиката е наука, намираща се в пресечната точка на медицината и психологията, смята, че връзката между тялото и душата е толкова силна, че нестабилните емоции и небалансираното човешко поведение водят до появата на болести.

Кой е Луиз Хей?

Един от властите на психосоматиката е Луиз Хей, американски изследовател на този проблем. Тя изпитва механизмите на поява на болестта.

Беше диагностицирана с рак на матката, с който тази жена се справи в продължение на няколко месеца. Такова успешно възстановяване бе предшествано от дълъг път на размисъл и анализ на собствения живот.

Луиз Хей знаеше за негативното влияние на неразрешените проблеми и неизказаното негодувание върху който и да е, най-мощния организъм.

Обръщайки се към психосоматиката, Луиз Хей стигна до заключението, че болестта й е резултат от неспособността й да се откаже от ситуацията, поради вярата й в собствената си малоценност като жена.

Тя е избрала утвърждения като убеждения - вярвания, които са съставени по специални правила.

Тези твърдения, повтаряни в продължение на няколко месеца, я правят здрав човек и самоуверена жена.

Луиз Хей не спираше дотук, реши да помогне на други хора и започна да популяризира опита си.

Според резултатите от изследванията си тя е съставила таблица с причините за появата на болести, известна като масата на Луис Хей, която свързва болестта с емоционалните проблеми на човека.

Масата на Луиз Хей - какво е това?

Стереотипите на нашето мислене се формират върху негативния опит, придобит от човека. Този психосоматичен постулат и таблицата на болестите са тясно свързани помежду си.

Ако промените тези дългогодишни убеждения, можете напълно да се отървете от много проблеми и болести. Всяка неправилна инсталация води до появата на определена болест:

• рак - старо възмущение;
• млечница - подсъзнателно отхвърляне на вашия сексуален партньор;
• цистит - възпиращи негативни емоции;
• алергия - нежелание да вземете в живота си нещо или някой, може би дори себе си;
• проблеми с щитовидната жлеза - недоволство от качеството на живот.

Луиз Хей вярва, че причината за болестта ще изчезне, след като човек осъзнае емоционалния проблем. Болестта не изглежда точно така, тя се изпраща на всеки човек, така че той мисли за своите психологически причини. За да се улеснят тези търсения и е проектирана маса на Луиз Хей.

Таблица на заболяванията на Луиз Хей

1. Първо трябва да откриете проблема си в първата колона, където болестите са подредени по азбучен ред.
2. Вдясно е вероятната причина, която е довела до болестта. Тази информация трябва да бъде внимателно прочетена и да се обмисли и разбере. Без такова проучване не трябва да използвате тази таблица.
3. В третата колона трябва да намерите потвърждение, съответстващо на проблема, и да повторите това положително убеждение няколко пъти през деня.

Положителният ефект не отнема много време, за да се изчака - установеният емоционален баланс ще доведе до подобряване на здравето.

Таблица на Луис Хей - Причини за болест и здравословно състояние

Книгите на известната Луиз Хей не само стават световни бестселъри, но и наистина помагат на голям брой хора да променят себе си и живота си. Таблицата на положителните твърдения за здравословни и психосоматични причини за болести (болести) по азбучен ред, която писателят е съставил и публикувал, е идеална инструкция за тези, които искат да хармонизират себе си и света около тях, които искат да бъдат щастливи и здрави! Препоръчваме също така да изучите таблицата за гръбначно заболяване на Луиз.

Известният писател обърна умовете на мнозина, като показа, че физическото и психическото здраве зависи от самия човек. Таблицата на болестта на Луиз Хей днес се превърна в книгата номер едно, която препоръчва традиционната медицина на тежките пациенти. Дори скептици, които винаги са били предубедени срещу различни духовни практики, започват да четат и изучават таблицата с болестите на Луиз Хей. Същността на теорията за биоенергията е проста и позната на много хора: чрез промяна на ума и мислите, премахването на изтръпналите стереотипи, можете да се отървете от много заболявания.

Първата беше думата. Луиз беше наясно с това, създавайки положителни здравословни твърдения. Думата и лекува и може да убие. В здравната таблица на Луиз Хей, всеки човек може да намери правилната фраза, която да помогне да се излекува всяка болест. В допълнение към физическото здраве, такива фрази перфектно се отразяват на психичното поле на човек, подобрявайки всички други фактори на ежедневието: учене, работа и личен живот. Ако искате да отворите нова страница в живота си, изпълнена с щастие и здраве, положителни емоции и любов, масата на Луиз Хей ще ви помогне.

Изтеглете таблицата на болестите на Луиз Хей тук. Или прочетете по-долу:

LUIZA HEY ТАБЛИЦА НА БОЛЕСТИТЕ

Таблица Луиз Хей е вид ключ към разбирането на причините за заболяването. Всичко е много просто: тялото, както и всичко останало в нашия живот, не е нищо друго освен пряко отражение на нашите вярвания. Тялото ни говори с нас през цялото време - ако само отделихме време да слушаме... Всяка клетка на тялото реагира на всяка наша мисъл и всяка дума, твърди авторът.

За съжаление, масата на болестите на Луиз Хей се появи „благодарение“ на трудната й съдба, на факта, че тя трябваше да мине през истински трагични неща, но това декодиране на болести е незаменим помощник не само на нейните читатели, но и на професионалните лекари, както е ясно отбелязано, взаимовръзката между признаците на болестта. и самата диагноза.,

ВИДЕО ЗА ЛУИС ХЕЙ

Афирмации за просперитет и успех:

ПОТВЪРЖДАВАНЕ относно прекратяването на обидите:

Луиза Хей Финанси и любов към себе си:

Луиза Хей Утвърждаване за прошка:

LUISA HEY 101 Мисъл, която носи сила

LOUIS HEI медитация "Лечебна светлина"

LUISA HEY "Бъди щастлив 21 дни"

ПРОБЛЕМ

ВЪЗМОЖНА ПРИЧИНА

утвърждения

КАК ДА РАБОТИМ С ТАБЛИЦА LUISA HEI

Срещу името в таблицата са 2 колони - причината за заболяването и настроението за възстановяване или утвърждаване. Искаме веднага да обясним какво е утвърждаване. Утвърждаването е текстова форма на самоувереност, която трябва да се повтаря многократно. Тези, които вече са работили със настроенията на Ситин, знаят, че е необходимо не само да се произнесе текстът, но и буквално да си представите образ, картини в този случай, промени, приемане на себе си и в резултат на това възстановяване.

Разбира се, трудно е веднага да приемем тази проста истина, че нашите болести са само неизказани отрицателни емоции - гняв, негодувание, тъга, разочарование, дори отчаяние, униние. По-лесно е да поемеш отговорността за възстановяването и съдбата си, например за лекаря, за роднините си, но дали това ще ти помогне, пита Луис Хей. Таблицата на утвържденията е един вид “разговор от сърце към сърцето” със себе си, тези проблеми, които ви пречат да станете щастливи. Според нас болестта трябва да се разглежда изчерпателно. Това хапчета и компетентни лекари, и разбира се настроение за най-доброто.

Луис

Луиз Хей (родното име на Lept Kau, родено на 8 октомври 1926 г.) е жена, която се е превърнала в олицетворение на американската мечта. Дори плавно да чете нейната биография (трудно бедно детство, напрегнато емоционално минало в семейството, ранна бременност, рак), знаете колко е трябвало да премине, преди да дойде на върха - милиони копия на книги (най-известният „Излекувай живота си“ излиза през 1984 г слава, участие в телевизионни програми, предавания и др.

И въпреки, че идеите, които Луиз Хей носи в книгите си, са стари като света, но малко хора ги използват в живота - толкова бързо, че бързаме всеки в орбитата си, някой е щастлив, някой е точно обратното и няма време да спираме и да гледаме отвън. Накратко, писателят се учи да разбира и приема себе си, като твърди, че без тази „база“ няма основа за успешно бъдеще. Също така ясно показва връзката на специфични заболявания и вътрешното състояние на човека.

За развитието на любовта към себе си.

Писателят твърди, че когато напълно приемем и обичаме себе си, животът веднага започва да се променя към по-добро, дори и в малки неща. Започваме да привличаме нови интересни събития, появяват се нови хора, финансово благоденствие и доверие в бъдещето. По тази вяра се изграждат всички негови твърдения. И това не е чудо, а естествен закон, в който хората са забравили как да вярват!

Също така, в резултат на тоталното приемане на себе си, вие започвате да се променяте навън, много от тях бързо стават по-млади, теглото се връща към нормалното, чувствате прилив на сила и енергия.

За самооценката и самокритиката

В никакъв случай не можете да критикувате себе си, смята Л. Хей, позволете си да бъдете несъвършени днес, защото много хора просто се изчерпват с липсата на съвършенство, правят някакво постижение необходимо условие за себелюбие, например: аз, ако имах идеалното тегло и сега. Не, кой от мен е идеален? Кога и кой ни е привикнал да се хваля? Критиката създава много проблеми. Разбира се, трябва да се стремите към съвършенство, но не и за сметка на щастието и здравето. Повярвайте ми, най-красивите хора са щастливи хора и точно в този момент, когато спрете да хапете несъвършенствата си, те ще се изпарят като дим.

Поне заради експеримента, дайте си време и не критикувайте себе си, работете с утвърждения, ще видите резултат, който ще ви удиви! Не става дума за „себелюбие”, а за благодарност към Бога, за съдбата на живота.

Без изключение, всички събития от живота ви досега са създадени само от вас, с помощта на вашите убеждения, основани на предишен опит. Те са създадени от вас с помощта на мисли и думи, които сте използвали вчера, миналата седмица, миналия месец, миналата година, преди 10, 20, 30, 40 години, в зависимост от вашата възраст.

Въпреки това, всичко в миналото. Важно е да изберете какво да мислите и какво да вярвате сега. Винаги помнете, че тези мисли и думи ще създадат вашето бъдеще. Вашата сила е в настоящия момент. Настоящият момент създава събитията от утре, следващата седмица, следващия месец, следващата година и т.н. Забележете какво мислите в момента, когато четете тези редове. Положителни мисли или отрицателни? Искате ли тези ваши мисли да повлияят на вашето бъдеще?

Единственото нещо, с което трябва да работите, казва Луиз Хей, е вашата мисъл, а мисълта може да бъде съзнателно променена Независимо от естеството на проблема ви, това е само отражение на вашето мислене. Например, вие премислите мисълта: "Аз съм лош човек." Мисълта включва чувството, към което се поддаваш. Ако нямаше такава мисъл, нямаше да има чувство. И мислите могат да се променят съзнателно. Променете тъжната мисъл и тъжното чувство ще изчезне. Няма значение колко време в живота си смятате за отрицателно. Силата винаги е в настоящия момент, а не в миналото. Така че нека сега се освободим!

Склонни сме да мислим за едно и също нещо отново и отново, така че ни се струва, че не избираме мислите си, а все пак първоначалният избор е наш. Ние отказваме да мислим за нещо конкретно. Не забравяйте колко често отказваме да мислим положително за себе си.

Е, сега нека се научим да не мислим за себе си негативно. Струва ми се, че всички на тази планета, всички, които познавам, с които работя, страдат до известна степен от омразата и чувството за вина. Колкото повече имаме омраза към себе си, толкова по-малко късмет имаме.

Видове съпротивление на промените от Луиз Хей

Ако мислите, че ви е трудно да се промените, тогава имате работа с най-трудния урок в живота ви. Но не трябва да се отказваме от идеята за промяна поради такава съпротива. Можете да работите на две нива:
1. Съзнателно приемайте съпротивата си.
2. Променяйте постоянно.
Гледайте себе си, гледайте как се съпротивлявате и въпреки това се променяте.
Нашите действия често показват, че ние се съпротивляваме.
Това може да се изрази:
- при промяна на темата на разговора,
- които искат да напуснат стаята
- отидете до тоалетната, закъснявайте
- се разболяват
- погледнете отстрани или към прозореца;
- в отказа да обърне внимание на нищо
- който иска да яде, пуши, пие
- завърши връзката.

Грешни убеждения, които предотвратяват промяната

Убеждения. Ние растеме с вярвания, които по-късно стават съпротива. Ето някои от нашите ограничени убеждения:
- Няма да ми хареса
- Мъжете (жените) не трябва да правят това
- В моето семейство не е така
- Любовта не е за мен, тя е твърде глупава
- Шофиране твърде далеч
- Твърде скъпо
- Ще отнеме много време
- Не вярвам
- Аз не съм такъв.

Признаци за прехвърляне на отговорност към други хора за техните действия и неуспехи

"Те са". Ние разпределяме силата си на другите и използваме това като извинение, за да се противопоставим на промяната. В главата си имаме следните идеи:
- Моментът не пасва.
- “Те” няма да ми позволят да се променя.
- Нямам подходящ учител, книга, клас и т.н.
- Лекарят ми казва друго.
- Това е тяхна вина.
- Първо трябва да се променят.
- Те не разбират.
- Това е против моите вярвания, религия, философия.
- Мислим за себе си: Твърде стари.
- Твърде млади.
- Твърде мазнини.
- Твърде тънка.
- Твърде високо.
- Твърде малко.
- Твърде мързелив.
- Твърде силен.
- Твърде слаб
- Твърде глупаво.
- Твърде бедни.
- Твърде сериозно.
- Може би всичко това не е за мен.

Устойчивост към промяна поради страх от неизвестното:

Най-голямото съпротивление в нас е поради страха - СТРАХА ПРЕДИ НЕИЗВЕСТНОТО. Слушайте:
- Не съм готов.
- Няма да успея.
- И какво ще кажат съседите?
- Не искам да отварям този "буркан с червеи".
- И каква ще бъде реакцията на родителите ми (съпруг, съпруга, баба и т.н.)?
- Знам твърде малко.
- Ами ако се нарани?
- Не искам другите да знаят за проблемите ми.
- Не искам да говоря за това.
- Твърде трудно.
- Нямам достатъчно пари.
- Ще загубя приятелите си.
- Не вярвам на никого.
- Не съм достатъчно добър за това.
И списъкът може да продължи вечно.

В неговите книги, Л. Хей казва: "Променете вярванията си и животът ви ще се промени! Можете да промените всяка наша мисъл! Ако нежеланите мисли ви посетят през цялото време, хванете се за такива мисли и им кажете:" Виж! " което може да ти донесе късмет. "

Как можете да промените? Това са три основни принципа:
1. Желанието за промяна.
2. Контрол на ума.
3. Прошка на себе си и другите.

Упражнение за разочарование

Седнете някъде в тишината, отпуснете се. Представете си, че сте в тъмен театър и пред вас е малка сцена. Поставете човека, на когото трябва да простите (лицето, което най-много мразите), на сцената. Този човек може да е жив или мъртъв и вашата омраза може да бъде както в миналото, така и в настоящето. Когато ясно виждате този човек, представете си, че му се случва нещо добро, нещо, което има значение за този човек. Представете си, че се усмихва и е щастлив. Задръжте това изображение във вашата презентация за няколко минути и след това го оставете да изчезне.

Тогава, когато човекът, когото искате да простите, напусне сцената, поставете се там. Представете си, че ви се случват само добри неща. Представете си, че сте щастлив (вие) и се усмихвате. И знам, че във Вселената е достатъчно добър за всички нас. Това упражнение разтваря тъмните облаци на натрупано негодувание. За някои това упражнение ще изглежда много трудно. Всеки път, което дава възможност да се привлече във въображението на различни хора. Направете това упражнение веднъж дневно в продължение на един месец и вижте колко по-лесно ще е да живеете.

Упражнение "Психично представяне"

Представете си себе си като малко дете (5-6 години). Погледнете дълбоко в очите на това дете. Опитайте се да видите дълбоко копнеж и разберете, че това копнеж за любов към вас. Протегнете ръцете и прегърнете това малко дете, натиснете го в гърдите си. Кажи му колко много го обичаш. Кажете, че се възхищавате на ума му, и ако той прави грешки, тогава това е нищо, всеки ги прави. Обещайте му, че винаги ще му оказвате помощ, ако е необходимо.

Сега нека детето стане много малко, с размер на грахово зърно. Сложи го в сърцето си. Нека се засели там. Когато погледнеш надолу, ще видиш малкото му лице и ще му дадеш цялата си любов, която е толкова важна за него. Сега си представете майка си, когато беше на 4-5 години, уплашена и копнеела за любов. Протегни си ръцете с нея и й кажи колко много я обичаш. Кажи й, че тя може да разчита на теб, без значение какво.

Когато се успокои и се чувства в безопасност, сложи я в сърцето си. Сега си представете баща си като малко момче на 3-4 години, той също се страхува много от нещо и силно, невъзмутимо плаче. Ще видите сълзи, които се търкалят по лицето му. Сега знаете как да успокоите малките деца, Натиснете го в гърдите си и почувствайте треперещото му тяло. Успокойте го. Нека почувства любовта ви. Кажи му, че винаги ще бъдеш с него. Когато сълзите му пресъхнат, нека и той стане доста мъничък. сложи го в сърцето си с теб и майка ти. Обичайте ги всички, защото няма нищо по-свято от любовта на малките деца. Има достатъчно любов в сърцето ти, за да излекуваш цялата ни планета. Но нека първо да се излекуваме. Почувствайте топлината, която се разпространява по тялото ви, мекотата и нежността. Нека това ценно чувство започне да променя живота ви.

Упражнението на Луиз Хей срещу отрицателни изявления

Вземете лист хартия и направете списъци с всички негативни неща, които родителите ви казаха за вас. Трябва да прекарате поне половин час, за да си припомните такива подробности. Какво казаха за пари? Какво казаха за вашето тяло? За любовта и взаимоотношенията между хората? За твоите способности? Ако можете, погледнете този списък обективно и си кажете: „И така, откъде имам такива мисли!“

Така че нека вземем един чист лист хартия и да отидем малко по-далеч. От кого все още чувате негативни изказвания?
- От роднини.
- От учителите.
- От приятели.
- От тези, които представляват властта.

Напиши всичко това. Когато пишете всичко това, вижте как ще се почувствате. Две листа хартия, вписани от вас, са мисли, от които трябва да се отървете веднага! Това са мислите, които ви пречат да живеете.

Упражнение с огледало

Помолих пациента да вземе огледало, да погледне в очите му и след като спомена името му, да каже: "Обичам те и приемам теб (каквото) си (какво)." Това е невероятно трудно за някои! Виждам как хората реагират различно на това - някои започват да плачат, други се ядосват, а други казват, че не могат да го направят. Един от моите пациенти дори ме хвърли в огледало и избяга. Отне му няколко месеца, за да може най-накрая да се погледне в огледалото, без да изпитва негативни емоции.

Упражнение "Решение за промяна"

Отношението на много от нас към живота е преди всичко чувство на безпомощност. Отдавна сме се отказали от живота с неговата безнадеждност и безнадеждност. За някои - причината за това - безброй разочарования, за други - постоянна болка и т.н. Но резултатът е един и същ за всички - пълно отхвърляне на живота и нежелание да се види себе си и живота си по съвсем различен начин, казва Л. Хей. Е, ако си зададеш въпроса: „какво точно причинява постоянни разочарования в живота ми?“

Какво точно давате толкова щедро, че това кара другите да ви дразнят? Всичко, което давате, се връщате. Колкото по-раздразнен сте, толкова повече създавате ситуации, които ви дразнят. Чудя се дали не сте раздразнен от четенето на предишния параграф? Ако да, то това е страхотно! Ето защо трябва да промените!

Сега да поговорим за промяната и желанието ни за промяна, казва Луиз Хей. Всички искаме животът ни да се промени, но ние сами не искаме да се променяме. Нека някой друг да се промени, нека “те” се променят и аз ще чакам. За да промените някой друг, първо трябва да промените себе си.

И трябва да се промени вътрешно. Трябва да променим хода на мислите си, начина, по който говорим, и това, което казваме. Само тогава ще дойде истинската промяна. Аз лично винаги съм бил упорит, спомня си авторът. Дори когато взех решението да се променя, тази упоритост ми пречеше. Но все още знаех, че в това се нуждая от промяна. Колкото повече се придържам към изявление, толкова по-ясно е за мен, че от това изявление трябва да се освободя.

И само когато сте убедени в това на собствения си опит, можете да научите другите. Струва ми се, че всички прекрасни духовни учители са имали необичайно трудно детство, преминали през болка и страдание, но се научили да се освободят, които започнали да учат другите. Много добри учители непрекъснато работят върху себе си и това се превръща в основното им занимание в живота.

Упражнение "Искам да променям"

Повторете фразата: „Искам да се променя” колкото е възможно по-често. Докато изговаряте тази фраза, докоснете гърлото. Гърлото е центърът, в който е концентрирана цялата енергия, необходима за промяна. И бъдете готови за промяна, когато влязат в живота ви.

Знай също, че ако мислиш, че някъде не можеш да се промениш, това е мястото, където трябва да се промениш. - Искам да се променя. Искам да се променя. " Силите на Вселената автоматично ще ви помогнат във вашите намерения и ще се изненадате да откриете повече и по-положителни промени в живота си.

ТЕХНИКА за привличане на финансова стабилност

Ако следвате препоръките на Луиз Хей, тогава, за да получите безкраен поток от ползи и изобилие от Вселената, първо трябва да създадете ментална инсталация, която приема изобилието. Ако не правите това, тогава без значение колко казвате, че искате нещо, няма да можете да го оставите в живота си. Но няма значение колко дълго си мислил за себе си „Аз съм губещ”! Това е само една мисъл и можеш да избереш нова, точно сега!

Отделете няколко минути, за да се съсредоточите върху успеха и просперитета, които искате да внесете в живота си, като извършите упражнението, описано по-долу. Запишете отговорите си на отделен лист хартия или във вашия дневник.

Как използвате пари

Луиз Хей препоръчва да напишете три критични коментара за това как се справяте с парите. Например, вие сте постоянно в дълг, не знаете как да спасявате или да се наслаждавате на това, което имате. Помнете един пример от живота си, когато действията ви не следват тези нежелани модели.

Например:
• Аз критикувам себе си, че изразходвам твърде много пари и винаги се озовавам в дълг. Не знам как да балансирам бюджета си.
• Аз се хваля за изплащането на всички сметки този месец. Правя плащания навреме и с радост.

Работа с огледало
Стойте с раздалечени ръце и кажете: "Аз съм отворен и възприемчив към всяко добро." Какво чувстваш? Сега погледнете в огледалото и повторете отново това твърдение, след като сте го почувствали. Какви чувства имате? Имате ли чувство на освобождение от _____________? Л. Хей съветва да правите това упражнение всяка сутрин. Този забележително символичен жест може да увеличи съзнанието за просперитет и да донесе повече благословии в живота ви.

Вашите чувства към парите
Според Луиз трябва да проучиш чувствата си на самооценка по отношение на парите. Отговорете на въпросите си толкова честно, колкото можете.
1. Върнете се към огледалото. Погледни в очите си и кажи: „Що се отнася до парите, аз се страхувам най-много...” Тогава запишете отговора си и обяснете защо имате това чувство.
2. Какво научихте за пари като дете?
3. В коя епоха растат родителите ви? Какви са мислите им за парите?
4. Как се справяте с финансите във вашето семейство?
5. Как се справяте с парите сега?
6. Какво бихте искали да промените в осъзнаването на парите и отношението си към него?

Океан на изобилие с Луиз Хей

Вашето съзнание за просперитет не зависи от пари; напротив, този паричен поток зависи от вашето съзнание за просперитет. Когато можете да си представите повече, това ще дойде повече в живота ви.

Представете си, че стоите на морския бряг, надничайки в океана и знаейки, че той отразява изобилието, което ви е достъпно. Погледни ръцете си и виж какъв съд държиш в тях. Какво е това - една чаена лъжичка, напръстник с дупка, хартиена чаша, стъклена чаша, кана, кофа, мивка или може би тръба, свързана с този океан на изобилие?

Огледайте се и обърнете внимание: без значение колко хора стоят до вас и каквито и съдове да имат в ръцете си, има достатъчно вода за всички. Вие не можете да “ограбвате” друг, а други не могат да ви ограбят.

Твоят съд е твоето съзнание и винаги можеш да го промениш за по-голям съд. Извършвайте това упражнение възможно най-често, за да изпитате чувство за разширение и неограничен поток.

МЕТОД, за да се отървете от всяка болест

При решаване на медицински проблеми е важно да говорите с медицински специалист. Въпреки това е също толкова важно да откриете корените на болестта във вас. Невъзможно е да се излекува напълно здравословното състояние, което се отнася само до физическите симптоми. Вашето тяло ще продължи да проявява болестта, докато не излекувате емоционалните и духовни проблеми, които са източник на това заболяване.

Като изпълнявате упражненията по-долу, ще получите по-добра представа за собствените си мисли за здравето. (Моля, напишете отговорите си на отделен лист хартия или във вашия дневник.)

Пропускане на здравни проблеми

Истинското изцеление обхваща тялото, ума и духа. Вярвам, че ако „излекуваме“ болестта, но не се занимаваме с емоционални и духовни проблеми, които заобикалят тази болест, тя ще се появи отново. Така че, готови ли сте да се откажете от нуждата, която е допринесла за вашите здравословни проблеми? Имайте предвид, че когато имате състояние, което искате да промените, първото нещо, което трябва да направите, е да кажете: "Готов съм да се откажа от нуждата, която е създала тази държава." Кажете го отново. Повторете, гледайки в огледалото. Повторете тази фраза, когато мислите за състоянието си. Това е първата стъпка към създаването на промяна.

Ролята на болестта в живота ви

Сега завършете следните твърдения, като се опитвате да говорите възможно най-честно:
1. Болен съм, както следва...
2. Болен съм, когато се опитвам да избегна...
3. Когато се разболя, винаги искам...
4. Когато бях болен като дете, майка ми (баща ми) винаги беше...
5. Когато съм болен, най-много се страхувам...

Вашата семейна история
След това отделете време и направете следното:
1. Избройте всички болести на майка си.
2. Избройте всички болести на баща си.
3. Избройте всичките си заболявания.
4. Забелязвате ли някаква връзка между тях?

Вашите убеждения за лошо здраве
Нека погледнем по-отблизо вашите убеждения относно лошото здраве. Отговорете на следните въпроси:
1. Какво си спомняш за детските си заболявания?
2. Какво научихте за болестите от родителите си?
3. Обичал ли си да бъдеш болен като дете и ако да, защо?
4. Имате ли от детството си всякакво убеждение за болести, в съответствие с които продължавате да действате и до днес?
5. Как допринасяте за здравето си?
6. Искате ли да промените здравословното си състояние? Ако е така, как?

Самочувствие и здраве
И сега нека да проучим проблема със самочувствието по отношение на вашето здраве. Отговорете на следните въпроси. След всеки отговор кажете едно или повече положителни афирмации, изброени по-долу, за да противодействате на негативната вяра.
1. Смятате ли, че заслужавате добро здраве?
2. От какво се страхувате най-много във връзка със здравето си?
3. Какво получавате от това убеждение?
4. Какви негативни последствия се страхувате, ако освободите тази вяра?

Сценарно проучване на лошото здраве

Приемам здравето като естествено състояние на моето същество. Сега съзнателно се освобождавам от всякакви вътрешни умствени модели, които могат да бъдат изразени по някакъв начин като лошо здраве. Обичам и одобрявам себе си. Обичам и одобрявам тялото си. Храня го със здравословна храна и напитки. Аз я упражнявам по начини, които ми харесва. Признавам тялото си като прекрасен и великолепен механизъм и считам за привилегия да живея в него. Обичам да усещам изобилието от енергия. В моя свят всичко е наред.

МЕТОД НА LUISA HEY за отстраняване на зависимости (наркотици, тютюнопушене, алкохол)

Нито една книга, нито отделна глава не могат напълно да заменят терапията и 12-стъпковите програми в лечението на зависимост. Но промяната започва отвътре. Дори и най-добрите програми няма да могат да ви помогнат, ако не сте готови да се откажете от пристрастяването си.

Време е да създадете нова визия за бъдещето си и да се откажете от всички вярвания и мисли, които не го подкрепят. Можете да започнете този процес на промяна на вашия светоглед, като изпълните следните упражнения. Запишете отговорите си на отделен лист хартия или в дневник.

Упражнение "Освободете зависимостта си"

Поемете няколко дълбоки вдишвания; затворете очи; Помислете за човека, мястото или предмета, към които сте пристрастени. Помислете за безумието зад тази зависимост. Вие се опитвате да поправите това, което мислите, че не е наред, като държите нещо, което е извън вас.

Точката на властта е в настоящия момент и днес можете да започнете промяна. Бъдете готови да се откажете от тази нужда. Кажи: “Готов съм да се откажа от необходимостта от _____________ от моя живот. Аз я пуснах сега и вярвам, че процесът на живот ще задоволи моите нужди. "

Правете това всяка сутрин в ежедневните си медитации или молитви. Избройте 10 тайни, свързани с пристрастяването ви, които никога не сте казвали на никого. Ако сте предразположени към преяждане, може да се е случило да извадите отпадъците от кофата за боклук.

Ако сте алкохолик, може да сте запазили бутилка в колата си, за да пиете по време на шофиране. Ако сте комарджия, може да сте застрашили семейството си, като заемете пари, за да задоволите апетитите си. Бъдете абсолютно честни и отворени.

А сега нека да работим върху емоционалната привързаност към вашата зависимост. Нека спомените останат само спомени. Като оставим миналото, ние сме свободни да използваме цялата си умствена сила, за да се насладим на момента и да създадем блестящо бъдеще. Не сме задължени да продължаваме да наказваме себе си за миналото.

1. Избройте всичко, което желаете да пуснете.
2. Колко сте подготвени за опрощение? Обърнете внимание на реакциите си и ги запишете.
3. Какво трябва да направите, за да оставите всичко? Колко сте готови да направите това?

Ролята на самоодобрението
Тъй като самостоятелната омраза играе много важна роля в поведението на пристрастяване, сега ще изпълним едно от любимите си упражнения. Научих го хиляди хора и резултатите винаги са феноменални. През следващия месец, когато мислите за зависимостта си, повтаряйте си отново и отново: "Одобрявам себе си."

Правете това 300–400 пъти на ден. Не, това не е твърде много! Когато се тревожите, мислите за проблема си поне толкова пъти. Нека фразата "одобрявам себе си" да стане вашата вечна мантра, която вие отново и отново ще повтаряте за себе си почти непрекъснато.

Казаното с това твърдение е гарантирано, че в ума му се вълнува всичко, което може да му противоречи. Когато в ума ви възникне негативна мисъл, например: „Как мога да се одобря? Аз просто изядох две резенчета торта! ”, Или“ Аз никога не успявам ”, или някакъв друг негативен“ мърморене ”, това е моментът, в който трябва да пресечеш умствения контрол. Не давайте на тази мисъл никакво значение.

Просто вижте в него какво е, - друг начин да ви забие в миналото. Кажете тази мисъл внимателно: „Благодаря ви, че споделихте с мен. Аз те пускам. Одобрявам себе си. Не забравяйте, че мислите за съпротива нямат власт над вас, освен ако вие сами предпочитате да вярвате в тях.