Основен Анализи

Принципи на хипоалергенна диета за кърмачки

И възрастните, и децата често изпитват атопичен дерматит. При деца заболяването се развива с повишена чувствителност към различни храни или вещества, които ги образуват.

Също така, наследствената предразположеност може да бъде причина за кожната патология, т.е. ако майката страда от алергии. В този случай лекарите препоръчват спазване на хипоалергенна диета за кърмачки с атопичен дерматит. Правилно проектираната схема помага за намаляване на алергичните реакции.

Необходимостта от спазване на правилата за хранене по време на кърменето на детето се дължи на проникването в тялото на децата на всички вещества, които самата жена получава с храната. Въпреки това, при едно бебе някои органи все още не изпълняват функциите си, следователно всички продукти, които майката яде поради несъвършенство на храносмилателната система, могат да се превърнат в трохи в атопични стимули.

Но ако майката контролира диетата си, тя ще намали признаците на дерматит, ако има такива. По този начин хипоалергенната диета е проста достъпна превенция на дермато-алергии.

Принципи на класическата диета за кърмещите майки

Медицинските наблюдения показват, че свръхчувствителността при бебета с невродермит в повечето случаи се развива в пилешки яйца и протеини от краве мляко. Те изискват изключване от диетата заедно с други продукти, които увеличават негативните реакции на организма и ускоряват неговото поражение от алергените. Тази категория продукти включва:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • плодове от репички;
  • пикантни подправки;
  • бульони от гъби, тлъсто месо и риба, домашно пиле.

В същото време лекарите не принуждават хората напълно да изоставят млякото и яйцата, защото тези продукти съдържат елементи, които са важни за функционирането на възрастен организъм. За да се сведе до минимум появата на диатеза при деца, експертите предполагат, че кърмещите майки трябва да обработват старателно такава храна. За яйцата може да бъде 10-минутно кипене, а за млякото - дълъг варене или узряване.

Що се отнася до обичайните тестени изделия, захар, зърнени храни и пшеничен хляб, по време на разработването на хипоалергенна диета с атопичен дерматит, броят им намалява от 4 до 5 пъти. Потреблението на сол намалява с една трета. Следните трябва да бъдат изключени от диетата:

Царевица, сливи, зеле, моркови, бобови растения и грозде по време на кърмене могат да се консумират в малки количества. Но жената трябва да следва реакциите на бебето към храната, която приема. В случай на повреда на стола при кърмачета и обриви по тялото, продуктите са напълно изоставени.

Разрешени продукти за кърмачки

Принципите на диетите за атопичен дерматит при възрастни майки трябва да се основават на следните продукти:

  • зърнени храни - ориз, царевица, елда, ечемик и овес;
  • млечни продукти под формата на натурално "живо" кисело мляко, ниско съдържание на мазнини извара, кефир;
  • пилешко месо, пуешко филе, немаслено свинско и говеждо месо;
  • зеленчуци и плодове от зелен цвят, сокове от тях.

Технологията за приготвяне на месни ястия включва тяхното задушаване, варене и печене. Пържени за кърмещи майки е забранено. Пилетата за месо се разреждат. Хлябът може да бъде консумиран с ръж или пшеница 2-ри клас. Като напитки е полезно да се използва листен чай, плодови напитки, задушени плодове, отвари от шипка. Жената може да използва билкови напитки след одобрение от специалист.

Като цяло лекарите са противници на строги антиалергични диети за кърмачки. Те многократно са потвърждавали, че потенциално опасната храна може да действа като провокатор на алергия, но отхвърлянето на такива ястия не предпазва от развитието на болестта. Също така е важно храненето с кърмата въвежда тялото на бебето с различни вещества, идващи от тялото на майката. По това време имунната система на децата се учи да отблъсква всички видове дразнители.

Една жена може да яде нормално, но на порции и без да злоупотребява с храна. Не забравяйте, че стриктното спазване на хипоалергенната диета застрашава майката и детето с недостиг на полезни елементи. За едно дете опасността се допълва от забавяне в развитието.

Видео: диета за кърмачки.

Рационално меню за мама с невродермит при кърмачета

При изработването на менюто за хранене на майката за атопичен дерматит при бебета са разрешени различни рецепти. Основното е, че всички те се абсорбират добре от тялото на жената и не предизвикват алергични обриви. Помислете какво може да е дневното меню на кърмещата майка.

  • супа от броколи, макаронени изделия със задушени телешки кюфтета, задушени плодове;
  • супа от перлена ечемик, картофено пюре и яхния от говеждо месо, компот;
  • супа от зеле, картофено и зелеви яхния и пилешки кюфтета, задушени плодове;
  • зеленчукова супа с пюре с растително масло, варено говеждо месо с паста, компот от сухи плодове.

Обяд или лека закуска:

  • мързеливи кнедли от извара и сладък сладък чай;
  • просо овесена каша без глутен, млади котлети от пилешко месо, варени / печени зеленчуци, зелени плодове, чай;
  • готвене извара, кисело мляко;
  • супа от юфка с мляко и млечни продукти.

По време на обяда можете да изяждате няколко парчета вчерашното сладкиши всеки ден.

диетата кърмеща майка с атопичен дерматит при дете

източване на вода, изцедена.

разкажете историята си. бяхме поръсени от болницата, се оказа, че добавям мляко към чая. и до шест месеца имахме алергия към млякото, което ядох, затова го изключихме, кожата започна да изсъхне, да се отлепи, и аз бях посъветвана да използвам крем от dardia, ще кажа едно нещо е супер. Плувахме всеки ден в продължение на 6 месеца в емолиума (всекидневна емулсия) и всеки ден се лекувахме с dardia мляко, струваше ни около 800 г, голяма тръба, сега дъщеря няма атопичен дерматит, кожата е съвършена и вече не се намазваме с този крем, макар и за всички алерголози и дерматолози да премине. Съветвам ви да опитате това мляко, те все още хвалят атопичния крем, но аз не го купих, и разбира се, че ще ме засадят за диетата, но никога не съм миела зърнените култури в 30 води и т.н. разбрах какво все пак, тази реакция на тялото.

Диета на мама за атопичен дерматит

Алергичните реакции се сблъскват с все повече хора от различни възрасти. Основната причина е в диетата, тъй като повечето алергени са с хранителен произход. По този начин, за да се отървете бързо от неприятните симптоми, е необходимо не само да приемате лекарства, предписани от лекар, но и да следвате диета с атопичен дерматит.

Възрастните деца напълно променят диетата си, с изключение на всички вредни продукти, както и тези, които причиняват реакция на кожата. Препоръчва се също да се пие много вода. Кърмещите майки трябва да направят същото, напълно преминавайки към храна, която отговаря на стандартите за здравословна диета, и също така изключва хранителни алергени.

Принципи на нормиране

Диетата на мама за атопичен дерматит се основава на дългогодишни изследвания, съставени от водещи педиатри и дерматолози, като се вземат предвид не само теоретичните знания, но и опитът в лечението на невродермит. Първата стъпка е да се елиминират изцяло пилешки яйца и краве млечен протеин. Това са основните храни, на които реагират свръхчувствителните бебета.

Необходимо е също така да се намали приемането, и е по-добре да се изключат като цяло следните продукти, тъй като те също така увеличават негативните реакции на организма, засягайки го с алергени:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • репички;
  • всички видове горещи подправки;
  • бульон месо и гъби.

Възниква въпросът за хранителните вещества за бебетата, съдържащи се в яйцата и млякото - изключвайки тези продукти от диетата, детето няма да получи необходимия процент калций, витамин D и други жизненоважни елементи. Диетолозите и педиатрите препоръчват различни начини за приготвяне на яйца (варят най-малко 10 минути) и мляко (варете в продължение на 20 минути, или ферментирайте). В този случай броят на алергените ще намалее значително, а хранителните вещества ще останат.

Паста и хлебни изделия, захар, всички видове зърнени храни също са намалени. В диетата на майката за атопичен дерматит при бебетата, употребата на тези продукти трябва да намалее 4-5 пъти. Солта също се намалява поне 3 пъти. Не забравяйте по време на лечението и в бъдеще да спрете приема на следните продукти, които са силни алергени:

  • мед;
  • ядки;
  • всички видове морски дарове;
  • кафе, какао, включително всичко направено от тях;
  • консервиране и маринати;
  • газирани напитки и продукти, получени чрез ферментация;
  • мазни бульони;
  • десерти, сладкиши, сладкиши;
  • всички продукти, които съдържат консерванти и хранителни багрила;
  • плодове и плодове, както и зеленчуци от червен и оранжев цвят.

Сливи, моркови, царевица, бобови растения, грозде от всички сортове и зеле могат да се приемат по време на кърмене, но в малки количества. В същото време е необходимо внимателно да се следи реакцията на тялото на бебето, тъй като може да се появи не само обрив по кожата, но и нарушение на изпражненията и коликите. В случай на някакви отрицателни реакции, трябва незабавно да спрете употребата на изброените продукти и да опитате следващия им прием, не след възстановяването на бебето, но след няколко месеца. Може би детето ще надрасне, тялото му ще стане по-силно, а майката в минимални дози ще може да ги изяде.

Безопасни продукти

С атопичен дерматит, диетата на майката се основава на малко количество съставки, но с тяхната употреба можете да направите прилична диверсификация на менюто. разрешава:

  • царевица, ориз, ечемик, овесено брашно и елда;
  • нискомаслено извара, натурални домашни кисели млека, с жива закваска, кефир;
  • пилешко месо, постни части от свинско и говеждо месо, пуешко филе;
  • зелени зеленчуци и плодове, сокове и салати от тях, които могат да се пълнят с кисело мляко.

Не по-малко важен е и методът на готвене, защото дори от безопасни храни можете да правите лакомства, от които новороденото ще страда отново, а кожата му ще даде реакция. Месото само трябва да бъде задушено или варено, печенето е възможно, но без образуването на апетитни, хрупкави кори. Пърженето е строго забранено за всички кърмещи майки, дори и тези, чиито деца не страдат от алергични реакции.

Можете да готвите за двойка, да правите месни и зеленчукови котлети.

Хлябът е разрешен ръж или пшеница, но 2-ри клас. По-добре е да се пече хляб у дома в хлебопекаря или бавно печка, като по този начин се елиминира добавянето на консерванти. Напитки ще бъдат полезни плодови напитки, компоти, листов чай, бульонни ханша, лайка. Комплексни растителни препарати и техните индивидуални компоненти могат да се използват, но след консултация с наблюдаващия лекар.

Становище на лекарите

Никой лекар с медицинско образование и опит няма да настоява за 100% придържане към диетата на майката за дерматит. Строгото изключване на хранителните алергени в бъдеще може да се превърне в провокатор на нови случаи и по-сложни. Чрез кърмата, детето се запознава с нови ястия, различни вещества, които няма да предизвикат агресивни реакции на тялото в бъдеще.

Кърменето позволява на имунната система на бебето да се формира по такъв начин, че всички видове външни стимули да не наранят тялото и детето е по-малко вероятно да се разболее. Трябва да се помни, че придържането към абсолютна хипоалергенна диета води до недостиг на витамини и хранителни вещества. Това е опасно както по отношение на развитието на имунитета, така и по отношение на умственото формиране на бебето.

Ако атопичният дерматит при едно дете е твърде изразен, става дума за хоспитализация и най-силните реакции, които достигат оток, тогава, разбира се, диетата трябва да се наблюдава при 100%. В този случай е необходимо да бъдеш под наблюдението на лекар. Недостигът на полезни вещества се компенсира чрез вземане на комплексни витаминни препарати.

Примерно меню

Изработването на диета за кърмещата майка предполага голям брой ястия. Има много рецепти за тяхното приготвяне, а най-важното е бързото усвояване на храната и липсата на алергични реакции. Помислете как може да изглежда дневното меню.

  • овесена каша на вода с добавяне на прясна зелена ябълка, чай;
  • просо каша с тиква, чай;
  • елда овесена каша - тя трябва да се свари след двойно накисване. В края на готвенето можете да добавите масло, но в малки количества. Като напитка, чай или бульон от шипка.
  • зеленчукова супа (като броколи), задушени юфки и кюфтета, задушени плодове;
  • супа от ечемик, картофено пюре, пилешки кюфтета, компот;
  • задушено зеле и картофи, кюфтета, задушени плодове;
  • зеленчукова супа, варено говеждо месо и паста, компот от сушени плодове.
  • сок;
  • кисело мляко;
  • разрешено плодово кисело мляко;
  • бисквити, отвара от дива роза.
  • мързеливи кнедли от извара, неподсладен чай;
  • безглутенови зърнени каши, варени на пара, зеленчуци, предварително сварени или печени, зелен чай;
  • готвене извара, желе;
  • супа от юфка с мляко, разредени юфка, сок;
  • растителни печива.

Така диетата може да бъде както строга, така и вкусна. Ако бебето има алергичен дерматит, това не означава, че майката спешно трябва да спре да се храни, като я превежда в изкуствени смеси. За съжаление повечето млади майки погрешно смятат, че диетата, която трябва да следват, е прекалено строга и те просто не могат да се справят с личните си желания и вкусови предпочитания. Но ако правилно подход към въпроса за готвене, можете да научите как да се готви невероятно вкусни лакомства.

Лечението на атопичен дерматит може да отнеме години, но майчиното мляко е единственото ефективно лекарство. Той помага на имунната система да се формира така, че никаква болест да не засяга тялото. Тоест, за бебетата от изкуствени бебета ще бъде много по-трудно да се отърват от алергиите, отколкото за децата, които ядат майчиното мляко.

Хипоалергенната диета на кърмещата майка не дава 100% гаранция, че детето няма да усети кожни реакции. Въпреки това, преобладаващата част от случаите ясно показват, че изключването на алергените от диетата води до подобряване на състоянието и премахване на алергиите.

Новините на майката

Светът на майката и детето: здраве, хранене и развитие. Информация и услуги за родители

Оксолинов мехлем по време на бременност

Прекрасно време, чакащо появата на трохите по света - това са най-вълнуващите месеци в живота на бъдещата майка. За да се предпази женското тяло от болести по време на бременност, лекарите често препоръчват оксолинов мехлем, който може да намали риска от потенциална заплаха и дори да предпази бъдещата майка от ТОРС.

Крампи на крака по време на бременност

Докато носят дете, много жени се сблъскват с болезнени и неприятни състояния, които преди не са били нарушавани. Смята се, че крампите на краката са едни от най-често срещаните, а при бременността в късните периоди почти всички майки страдат от тях.

Как бързо да се лекуват пукнатини на зърното в кърмещата майка

Процесът на естествено хранене на новороденото бебе е специално причастие за новосъздадената мама и нейното бебе. Въпреки това, този процес често е засенчен от пукнатини в зърната, появили се в кърмещата майка и причиняващи й не само болка и дискомфорт, но и много други проблеми.

Болка в пъпа по време на бременност

След като една жена разбере, че е бременна, в живота й се появяват не само приятни мигове и мисли, но и проблеми. Сега тя трябва внимателно да следи здравословното си състояние, а дори и такъв безвреден симптом като болка в пъпа, по време на бременност не трябва да се пренебрегва.

Какво е женски презерватив и как да го използвам

Съвременният темп на науката и мащабният технологичен пробив позволяват да се въведат нововъведения дори в интимната част на човешкия живот - секса. Въпреки факта, че първият женски презерватив влезе в продажба през деветдесетте години.

Сода по време на бременност от запек и млечница

Въпреки дарбите на техническия прогрес, много хора предпочитат да използват традиционни рецепти, за да се отърват от много заболявания. Содата е универсално лекарство както за дома, така и за медицинско лечение, но много бъдещи майки се притесняват дали може да се използва по време на бременност.

Народни средства за гадене по време на бременност

Токсикозата се смята за едно от най-често срещаните и неприятни условия, придружаващи една жена да роди дете. Обикновено не се лекува по никакъв начин и само чака отслабването на основните симптоми, но има народни средства за гадене по време на бременност.

Възможно ли е да се пие сода за киселини по време на бременност

Промените в тялото на бременната жена често са не само положителни, но и отрицателни. Така че, много бременни майки страдат от киселинен рефлукс и затова се интересуват дали содата е безопасна от киселини по време на бременност, как да я пиеш правилно.

Повишаване на теглото по време на бременност

Веднага щом научат за щастливото очакване на бъдещето на малките, жените веднага започват да се интересуват от нови теми за тях. Един от основните въпроси по това време е да натрупате тегло по време на бременност, защото всеки знае, че е неизбежен, но как правилно да наддават на тегло по време на бременността?

Кърмене след мамопластика

През последните години все повече жени прибягват до хирургическа грижа, за да направят тялото си по-красиво и да подобрят естетиката си. Операциите по увеличаване на гърдите са едни от най-популярните, но е възможно кърменето в бъдеще след мамопластиката?

Диета на мама за атопичен дерматит при кърмачета

Алергичните реакции се сблъскват с все повече хора от различни възрасти. Основната причина е в диетата, тъй като повечето алергени са с хранителен произход. По този начин, за да се отървете бързо от неприятните симптоми, е необходимо не само да приемате лекарства, предписани от лекар, но и да следвате диета с атопичен дерматит.

Възрастните деца напълно променят диетата си, с изключение на всички вредни продукти, както и тези, които причиняват реакция на кожата. Препоръчва се също да се пие много вода. Кърмещите майки трябва да направят същото, напълно преминавайки към храна, която отговаря на стандартите за здравословна диета, и също така изключва хранителни алергени.

Принципи на нормиране

Диетата на мама за атопичен дерматит се основава на дългогодишни изследвания, съставени от водещи педиатри и дерматолози, като се вземат предвид не само теоретичните знания, но и опитът в лечението на невродермит. Първата стъпка е да се елиминират изцяло пилешки яйца и краве млечен протеин. Това са основните храни, на които реагират свръхчувствителните бебета.

Необходимо е също така да се намали приемането, и е по-добре да се изключат като цяло следните продукти, тъй като те също така увеличават негативните реакции на организма, засягайки го с алергени:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • репички;
  • всички видове горещи подправки;
  • бульон месо и гъби.

Възниква въпросът за хранителните вещества за бебетата, съдържащи се в яйцата и млякото - изключвайки тези продукти от диетата, детето няма да получи необходимия процент калций, витамин D и други жизненоважни елементи. Диетолозите и педиатрите препоръчват различни начини за приготвяне на яйца (варят най-малко 10 минути) и мляко (варете в продължение на 20 минути, или ферментирайте). В този случай броят на алергените ще намалее значително, а хранителните вещества ще останат.

Паста и хлебни изделия, захар, всички видове зърнени храни също са намалени. В диетата на майката за атопичен дерматит при бебетата, употребата на тези продукти трябва да намалее 4-5 пъти. Солта също се намалява поне 3 пъти. Не забравяйте по време на лечението и в бъдеще да спрете приема на следните продукти, които са силни алергени:

  • мед;
  • ядки;
  • всички видове морски дарове;
  • кафе, какао, включително всичко направено от тях;
  • консервиране и маринати;
  • газирани напитки и продукти, получени чрез ферментация;
  • мазни бульони;
  • десерти, сладкиши, сладкиши;
  • всички продукти, които съдържат консерванти и хранителни багрила;
  • плодове и плодове, както и зеленчуци от червен и оранжев цвят.

Сливи, моркови, царевица, бобови растения, грозде от всички сортове и зеле могат да се приемат по време на кърмене, но в малки количества. В същото време е необходимо внимателно да се следи реакцията на тялото на бебето, тъй като може да се появи не само обрив по кожата, но и нарушение на изпражненията и коликите. В случай на някакви отрицателни реакции, трябва незабавно да спрете употребата на изброените продукти и да опитате следващия им прием, не след възстановяването на бебето, но след няколко месеца. Може би детето ще надрасне, тялото му ще стане по-силно, а майката в минимални дози ще може да ги изяде.

Безопасни продукти

С атопичен дерматит, диетата на майката се основава на малко количество съставки, но с тяхната употреба можете да направите прилична диверсификация на менюто. разрешава:

  • царевица, ориз, ечемик, овесено брашно и елда;
  • нискомаслено извара, натурални домашни кисели млека, с жива закваска, кефир;
  • пилешко месо, постни части от свинско и говеждо месо, пуешко филе;
  • зелени зеленчуци и плодове, сокове и салати от тях, които могат да се пълнят с кисело мляко.

Не по-малко важен е и методът на готвене, защото дори от безопасни храни можете да правите лакомства, от които новороденото ще страда отново, а кожата му ще даде реакция. Месото само трябва да бъде задушено или варено, печенето е възможно, но без образуването на апетитни, хрупкави кори. Пърженето е строго забранено за всички кърмещи майки, дори и тези, чиито деца не страдат от алергични реакции.

Можете да готвите за двойка, да правите месни и зеленчукови котлети.

Хлябът е разрешен ръж или пшеница, но 2-ри клас. По-добре е да се пече хляб у дома в хлебопекаря или бавно печка, като по този начин се елиминира добавянето на консерванти. Напитки ще бъдат полезни плодови напитки, компоти, листов чай, бульонни ханша, лайка. Комплексни растителни препарати и техните индивидуални компоненти могат да се използват, но след консултация с наблюдаващия лекар.

Становище на лекарите

Никой лекар с медицинско образование и опит няма да настоява за 100% придържане към диетата на майката за дерматит. Строгото изключване на хранителните алергени в бъдеще може да се превърне в провокатор на нови случаи и по-сложни. Чрез кърмата, детето се запознава с нови ястия, различни вещества, които няма да предизвикат агресивни реакции на тялото в бъдеще.

Кърменето позволява на имунната система на бебето да се формира по такъв начин, че всички видове външни стимули да не наранят тялото и детето е по-малко вероятно да се разболее. Трябва да се помни, че придържането към абсолютна хипоалергенна диета води до недостиг на витамини и хранителни вещества. Това е опасно както по отношение на развитието на имунитета, така и по отношение на умственото формиране на бебето.

Ако атопичният дерматит при едно дете е твърде изразен, става дума за хоспитализация и най-силните реакции, които достигат оток, тогава, разбира се, диетата трябва да се наблюдава при 100%. В този случай е необходимо да бъдеш под наблюдението на лекар. Недостигът на полезни вещества се компенсира чрез вземане на комплексни витаминни препарати.

Примерно меню

Изработването на диета за кърмещата майка предполага голям брой ястия. Има много рецепти за тяхното приготвяне, а най-важното е бързото усвояване на храната и липсата на алергични реакции. Помислете как може да изглежда дневното меню.

  • овесена каша на вода с добавяне на прясна зелена ябълка, чай;
  • просо каша с тиква, чай;
  • елда овесена каша - тя трябва да се свари след двойно накисване. В края на готвенето можете да добавите масло, но в малки количества. Като напитка, чай или бульон от шипка.
  • зеленчукова супа (като броколи), задушени юфки и кюфтета, задушени плодове;
  • супа от ечемик, картофено пюре, пилешки кюфтета, компот;
  • задушено зеле и картофи, кюфтета, задушени плодове;
  • зеленчукова супа, варено говеждо месо и паста, компот от сушени плодове.
  • сок;
  • кисело мляко;
  • разрешено плодово кисело мляко;
  • бисквити, отвара от дива роза.
  • мързеливи кнедли от извара, неподсладен чай;
  • безглутенови зърнени каши, варени на пара, зеленчуци, предварително сварени или печени, зелен чай;
  • готвене извара, желе;
  • супа от юфка с мляко, разредени юфка, сок;
  • растителни печива.

Така диетата може да бъде както строга, така и вкусна. Ако бебето има алергичен дерматит, това не означава, че майката спешно трябва да спре да се храни, като я превежда в изкуствени смеси. За съжаление повечето млади майки погрешно смятат, че диетата, която трябва да следват, е прекалено строга и те просто не могат да се справят с личните си желания и вкусови предпочитания. Но ако правилно подход към въпроса за готвене, можете да научите как да се готви невероятно вкусни лакомства.

Лечението на атопичен дерматит може да отнеме години, но майчиното мляко е единственото ефективно лекарство. Той помага на имунната система да се формира така, че никаква болест да не засяга тялото. Тоест, за бебетата от изкуствени бебета ще бъде много по-трудно да се отърват от алергиите, отколкото за децата, които ядат майчиното мляко.

Хипоалергенната диета на кърмещата майка не дава 100% гаранция, че детето няма да усети кожни реакции. Въпреки това, преобладаващата част от случаите ясно показват, че изключването на алергените от диетата води до подобряване на състоянието и премахване на алергиите.

И възрастните, и децата често изпитват атопичен дерматит. При деца заболяването се развива с повишена чувствителност към различни храни или вещества, които ги образуват.

Също така, наследствената предразположеност може да бъде причина за кожната патология, т.е. ако майката страда от алергии. В този случай лекарите препоръчват спазване на хипоалергенна диета за кърмачки с атопичен дерматит. Правилно проектираната схема помага за намаляване на алергичните реакции.

Необходимостта от спазване на правилата за хранене по време на кърменето на детето се дължи на проникването в тялото на децата на всички вещества, които самата жена получава с храната. Въпреки това, при едно бебе някои органи все още не изпълняват функциите си, следователно всички продукти, които майката яде поради несъвършенство на храносмилателната система, могат да се превърнат в трохи в атопични стимули.

Но ако майката контролира диетата си, тя ще намали признаците на дерматит, ако има такива. По този начин хипоалергенната диета е проста достъпна превенция на дермато-алергии.

Принципи на класическата диета за кърмещите майки

Медицинските наблюдения показват, че свръхчувствителността при бебета с невродермит в повечето случаи се развива в пилешки яйца и протеини от краве мляко. Те изискват изключване от диетата заедно с други продукти, които увеличават негативните реакции на организма и ускоряват неговото поражение от алергените. Тази категория продукти включва:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • плодове от репички;
  • пикантни подправки;
  • бульони от гъби, тлъсто месо и риба, домашно пиле.

В същото време лекарите не принуждават хората напълно да изоставят млякото и яйцата, защото тези продукти съдържат елементи, които са важни за функционирането на възрастен организъм. За да се сведе до минимум появата на диатеза при деца, експертите предполагат, че кърмещите майки трябва да обработват старателно такава храна. За яйцата може да бъде 10-минутно кипене, а за млякото - дълъг варене или узряване.

Що се отнася до обичайните тестени изделия, захар, зърнени храни и пшеничен хляб, по време на разработването на хипоалергенна диета с атопичен дерматит, броят им намалява от 4 до 5 пъти. Потреблението на сол намалява с една трета. Следните трябва да бъдат изключени от диетата:

  1. мед;
  2. ядки;
  3. морски дарове;
  4. какао, кафе и техните производни;
  5. консервирани храни и маринати;
  6. ферментирали напитки и сода;
  7. богати бульони;
  8. сладкиши и сладкиши;
  9. всяка храна с консерванти и багрила;
  10. плодове, плодове и корени с червени и портокалови кори.

Царевица, сливи, зеле, моркови, бобови растения и грозде по време на кърмене могат да се консумират в малки количества. Но жената трябва да следва реакциите на бебето към храната, която приема. В случай на повреда на стола при кърмачета и обриви по тялото, продуктите са напълно изоставени.

Разрешени продукти за кърмачки

Принципите на диетите за атопичен дерматит при възрастни майки трябва да се основават на следните продукти:

  • зърнени храни - ориз, царевица, елда, ечемик и овес;
  • млечни продукти под формата на натурално "живо" кисело мляко, ниско съдържание на мазнини извара, кефир;
  • пилешко месо, пуешко филе, немаслено свинско и говеждо месо;
  • зеленчуци и плодове от зелен цвят, сокове от тях.

Технологията за приготвяне на месни ястия включва тяхното задушаване, варене и печене. Пържени за кърмещи майки е забранено. Пилетата за месо се разреждат. Хлябът може да бъде консумиран с ръж или пшеница 2-ри клас. Като напитки е полезно да се използва листен чай, плодови напитки, задушени плодове, отвари от шипка. Жената може да използва билкови напитки след одобрение от специалист.

Като цяло лекарите са противници на строги антиалергични диети за кърмачки. Те многократно са потвърждавали, че потенциално опасната храна може да действа като провокатор на алергия, но отхвърлянето на такива ястия не предпазва от развитието на болестта. Също така е важно храненето с кърмата въвежда тялото на бебето с различни вещества, идващи от тялото на майката. По това време имунната система на децата се учи да отблъсква всички видове дразнители.

Една жена може да яде нормално, но на порции и без да злоупотребява с храна. Не забравяйте, че стриктното спазване на хипоалергенната диета застрашава майката и детето с недостиг на полезни елементи. За едно дете опасността се допълва от забавяне в развитието.

Видео: диета за кърмачки.

Рационално меню за мама с невродермит при кърмачета

При изработването на менюто за хранене на майката за атопичен дерматит при бебета са разрешени различни рецепти. Основното е, че всички те се абсорбират добре от тялото на жената и не предизвикват алергични обриви. Помислете какво може да е дневното меню на кърмещата майка.

  1. овесена каша със свежа зелена ябълка и чай;
  2. каша от просо с круша или тиква, чай;
  3. елда овесена каша, варени след 2 часа накисване на зърнени култури и ароматизирани с малко количество масло, чай.
  • супа от броколи, макаронени изделия със задушени телешки кюфтета, задушени плодове;
  • супа от перлена ечемик, картофено пюре и яхния от говеждо месо, компот;
  • супа от зеле, картофено и зелеви яхния и пилешки кюфтета, задушени плодове;
  • зеленчукова супа с пюре с растително масло, варено говеждо месо с паста, компот от сухи плодове.

Обяд или лека закуска:

  1. сок;
  2. чаша кефир;
  3. натурално кисело мляко и зелена ябълка;
  4. пикантни сладкиши, бульон от шипка.
  • мързеливи кнедли от извара и сладък сладък чай;
  • просо овесена каша без глутен, млади котлети от пилешко месо, варени / печени зеленчуци, зелени плодове, чай;
  • готвене извара, кисело мляко;
  • супа от юфка с мляко и млечни продукти.

По време на обяда можете да изяждате няколко парчета вчерашното сладкиши всеки ден.

Атопичният дерматит (невродермит, екзема) е алергично заболяване, което се проявява с хронично възпаление на кожата на детето.

Заболяването има голяма пропорция сред цялата патология на по-млада възраст. В повечето случаи в бъдеще тя изчезва без следа, но при редица болни деца атопичният дерматит се превръща в други форми на алергия.

Причини и предразполагащи фактори

  1. Генетично предразположение. Атопичният дерматит (AD) не се прилага при наследствени заболявания, обаче, ако поне един от родителите или един от близките роднини на детето има някакво алергично заболяване (полиноза, астма), то рискът от детски атопичен дерматит се увеличава значително, Ако и двамата родители страдат от тази патология, рискът се удвоява.
  2. Ранна невъзможност за кърмене. Бебетата, които са кърмени дълго време, са по-малко податливи на развитието на кръвното налягане, отколкото бебетата, пренесени рано на изкуствено хранене.
  3. Неправилно въвеждане на бебешки храни. Бебета, които са били въведени преди периода, препоръчан от педиатрите, са по-склонни да страдат от кръвно налягане, отколкото децата, които се хранят строго съгласно установените правила.
  4. Неспазване на хипоалергенния живот в къщата, в която живее малко дете. Най-често срещаните домашни алергени включват прах, акари, гъбички, домашни животни и тютюнев катран. Борбата и изкореняването на тези фактори са особено важни за семейства, в които вече има индивиди, страдащи от всякакви форми на алергия.

Клинични прояви

Атопичният дерматит се проявява при бебета със следните симптоми:

  • хиперемия (зачервяване) на кожата на бузите, скалпа, шията, тялото, флексорните и екстензорните повърхности на горните и долните крайници;
  • сухи кожни лезии;
  • сърбеж;
  • драскотини;
  • оток, локално набъбване на кожата в местата на нараняване;
  • може би плач и присъединяване към вторична бактериална (по-рядко вирусна, гъбична) инфекция.

В зависимост от тежестта на клиничните прояви, съществуват 3 форми на невродермит:

  • местни: огнищата са разположени върху кожата на една, по-рядко две, анатомични области, например само върху лицето или бузите и на предната-странична повърхност на шията;
  • Чести: огнища на възпалението се намират на няколко несъседни анатомични области, например, по бузите и по флексорните повърхности на горните и долните крайници.
  • дифузна: на кожата се появяват многобройни лезии, в патологичния процес участват повече от 3 анатомични области.

диагностика

Диагностика на атопичен дерматит при кърмачета се извършва в следните области.

1. Идентифициране на характерната клинична картина на заболяването (хиперемия, оток, сърбеж, сухота и др.).

2. Определяне наличието на връзка с храна или друг вид алерген.

В повечето случаи майката успява да проследи модела на появата на нови огнища на атопичен дераматит след въвеждането на нови храни в диетата на бебето. Например, едно дете може да усети зачервяване и сухота на бузите след ядене на плодово-плодово или зеленчуково пюре от определен вид.

Важно е кожата на детето да реагира не само на храна, но и на домашни алергени. Например, едно заболяване може да направи своя дебют веднага след като домашен любимец се появи у дома или известно време след къпане на бебето с нови продукти за грижа за кожата.

3. Провеждане на общ кръвен тест.

В неговото проучване ще се наблюдава повишено ниво на еозинофили, което показва наличието на алергизация на организма.

4. Изследване на серумния IgE. С кръвното налягане кръвният му серум ще се увеличи.

5. Провеждане на провокативни тестове.

Бебетата ги носят рядко. Предпоставка за тестване е период на стабилна ремисия. Такива провокативни тестове се извършват с назначаването на алерголог. Същността на метода се състои в това, че някои алергени (например, храна) в много малка доза се прилагат върху предната повърхност на рамото на бебето с помощта на малки порязвания и драскотини. Ако детето е алергично към това вещество, то в областта на неговото приложение се развива специфична възпалителна реакция (зачервяване, оток, везикули).

Хранителни особености на невродермита

Като се има предвид предимно хранителната етиология на атопичния дерматит, на диетата на бебето трябва да се обърне специално внимание.

кърмене

Ако се разви невродермит при кърмено бебе, тогава е важно да се коригира диетата на кърмещата жена, за да се изключат потенциално опасните продукти от нея, без да се намалява храната на майката с основните хранителни компоненти.

Безусловните алергени са шоколад, мед, риба, ядки, цитрусови плодове, ягоди, подправки. Тези продукти трябва да бъдат изключени от диетата на майката за целия период на кърмене.

Жената трябва да получава изключително варени или задушени храни. Пържени, пушени, осолени храни не трябва да присъстват в диетата си. Важно е да се следва принципа на последователно разширяване на диетата. Например, ако една жена е сигурна, че детето й не е имало алергии, докато яде варени картофи и варено пилешко месо, тя може спокойно да яде тези храни.

След това диетата трябва постепенно да се разширява. Жената трябва постепенно да въведе храна в диетата си, като започне с малко количество (обем). Първо, диетата трябва да включва плодове и зеленчуци от спокоен цвят (зелена ябълка, круша, тиквички, карфиол и т.н.) и едва тогава диетата може да се попълни с продукти, които имат по-наситен цвят.

Важно е жената да получи месо, достатъчно количество зърнени култури, фибри. Само по този начин кърмата ще съдържа достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати и ще има добър витаминно-минерален състав. Тези продукти, чието въвеждане предизвиква появата на нови огнища на атопичен дерматит, трябва да бъдат напълно изключени от диетата на кърмещата майка.

При изкуствено хранене

Специално внимание се отделя на избора на млечна формула за атопичен дерматит. Изключително трудно е да се намери подходящ заместител на майчиното мляко във всеки конкретен случай, тъй като всички смеси са многокомпонентни и алергичната реакция при едно дете може да се развие към всяко вещество, което е част от тях.

Има 3 вида смеси, препоръчани за атопичен дерматит.

  1. Соеви смеси (Аниси, Бона-соя, Енфамил-соя и др.). Те се използват широко при деца с хранителна алергия към протеините на кравето мляко. Протеиновият компонент в тези смеси е соя. Тази група заместители на кърмата е обогатена с витаминно-минерален комплекс. Смесите се понасят добре от кърмачета, не причиняват колики и проблеми със стола. Те не съдържат лактоза, така че често се препоръчват при деца с дефицит на лактаза.
  2. Смеси с висока или пълна протеинова хидролиза. Смеси с частична хидролиза на казеин се използват само при деца с алергична чувствителност, докато смеси с висока или пълна протеинова хидролиза са лечебни. Всички те имат неприятен горчив вкус. Такива смеси се предписват на бебета с поливалентни алергии, при тежко течение на атопичен дерматит. Такива заместители на майчиното мляко включват Alphare, Pepti Junior, Nutramigen.
  3. Мляко на основата на мляко от други животни (не крави). На детето, например, може да се предложи както козе мляко, така и камилско мляко, или смеси на базата на тях (например, Nanny смес на базата на козе мляко).

По време на въвеждането на детето примамка

Ако при детето се появиха признаци на атопия по време на активното му въвеждане на допълнителни храни, то един от начините за идентифициране на значителен алерген е принципът на пълното премахване на въведените допълнителни храни с последващото им повторно, постепенно въвеждане.

Едва след като детето „разтовари” няколко дни по майчините гърди или по подходяща смес, добре понесена от него, картофите от пюре от зеленчуци и плодове, зърнени храни, сокове, месо и др.

Основни принципи за грижа за бебешката кожа при атопичен дераматит

1. По-рядко къпане. Къпане на дете, страдащо от АД трябва да бъде не повече от 1 път в 7-10 дни. Необходимо е да се изоставят алкалните средства за грижа за бебешката кожа. Сапуни, включително "Бебе", пяна за баня, гелове повишават сухотата на кожата. Къпането трябва да е pH-неутрално, за да не се нарушава целостта на естествения липиден слой на кожата.

2. Правилното отводняване на кожата след приемането на водните процедури. Не интензивно избършете кожата с кърпа, тя трябва да бъде леко попива, опитвайки се да се избегне ненужна травма на засегнатите райони.

3. Използването на специализирани инструменти за вани, които възстановяват липидния слой (Uriage, Mustel).

4. Поддържане на хипоалергенния живот: ежедневно мокро почистване, проветряване на помещението 2 пъти дневно, с изключение на пасивното пушене на бебето. Необходимо е да се отървете от меки играчки, одеяла, килими и други неща, които привличат и натрупват прах. По-добре е да се откаже от поддръжката на домашни любимци в апартамента, както и от отглеждането на стайни растения. Всички книги трябва да бъдат скрити зад вратите на кабинета.

5. Носенето на естествени дрехи. Предпочитат се памучни материали. Синтетични и други изкуствени тъкани са неприемливи.

6. Измиване на детските дрехи с хипоалергенни прахове и изплаквания.

Медикаментозно лечение

За да се елиминира сухата кожа, овлажнители, мехлеми (например, дексапантенол-базиран Bepanthen), могат да се използват кремове с папаверин, както и специализирани продукти, които включват цинк (например Desitin крем).

Ако е необходимо да се облекчи сърбежът, отокът, хиперемията, се препоръчва употребата на Fenistil хипосенсибилизиращ гел, одобрен от 1-месечна възраст. При изразени локални промени е показано използването на нехормонални, но в същото време ефективни лекарства Elidel (пимекролимус) и само ако е неефективно, могат да се използват хормонсъдържащи лекарства (например Advantan, одобрен от 6-месечна възраст, Elok, препоръчван от 2 години).

През първите 7-10 дни се посочва употребата на системни хипосенсибилизиращи лекарства (Zyrtec, Suprastin, Fenistil, Zodak, Tavegil). В този случай лекарствата от първо поколение са за предпочитане, тъй като в допълнение към основния им ефект те имат депресивен ефект върху централната нервна система (облекчават сърбежа, премахват невропсихичната възбуда на детето). В допълнение, лекарствата от второ поколение са официално разрешени в педиатричната практика само от 2 години.

Когато се прикрепя бактериална микрофлора към невродермит фокуси, предписването на местни антибактериални мехлеми, прахове (например, Levomekol мехлем, еритромицин маз) е оправдано. При тежък атопичен дерматит при бебета, неговата дифузна форма, усложнение на пиодермията и обилно плач, детето трябва да бъде хоспитализирано с последваща системна антибиотична терапия и възможно използване на системни кортикостероиди.

Атопичният дерматит е заболяване, което изисква търпение от родителите, особено от майката на бебето. На нейните рамене е поставена отговорността за идентифициране на продукт, който е алергичен към детето, премахване на фактори, утежняващи болестта, и поддържане на хипоалергенния начин на живот. Предизвикателството за жената е корекцията на диетата си в случаите на атопичен дерматит по време на кърмене. Въпреки това изобщо не е необходимо AD да притеснява детето до края на живота си или да се превърне в сериозно заболяване. Повечето деца „надхвърлят“ алергиите си с времето и в по-съзнателна възраст се наслаждават на приятния вкус на шоколади, сочни мандарини и други забранени преди това продукти.

Автор: Бази Дария Александровна, педиатър

Когнитивна програма по темата

Съветваме ви да прочетете: Ентеровирусна инфекция при деца: профилактика, симптоми и лечение

Диета за атопичен дерматит при кърмеща майка

Когато един малък човек се появи в къщата - това е не само сладки усмивки и докосващи снимки, но и безсънни нощи и безпокойство за бебето...

Понякога има някои проблеми (в тази възраст, най-често от естеството на кожата), така че може да се наложи диета с атопичен дерматит за кърмеща майка. Обикновено децата, склонни към кожни заболявания, имат роднини със сходни проблеми в заобикалящата ги среда, така че от момента на раждането на трохите в този случай трябва да се придържате към специална схема в диетата!

Какво е атопичен дерматит?

Атопичният дерматит (AD) е заболяване, при което кожата е засегната. Напоследък тя е много често срещана при кърмачетата. Това се случва по различни причини и симптомите не винаги са свързани с храненето на майката, но експертите препоръчват диета за кърмещи майки за дерматит при кърмачета - това облекчава състоянието на бебето.

По този начин общият имунитет се повишава значително и се подобрява общото състояние на тялото. След това разглеждаме най-вероятните причини за дерматит, както и неговите симптоми.

Причини за възникване на атопичен дерматит

  • Атопичният дерматит се счита за наследствено заболяване, но ако един или двама родители имат алергии под всякаква форма, появата на това кожно заболяване при бебето е в зона с висок риск.
  • Заболяването най-често се проявява при бебета, които са били хранени с бутилка или са били прехвърлени рано на смеси и допълнителни храни.
  • Неправилно въведените допълнителни храни могат да предизвикат развитието на атопичен дерматит.
  • Ако има прекалено много прах в къщата, където живее детето, има прекалено много прах, животински косъм, гъбички и кърлежи, както и пушачи, тогава има голяма вероятност за дерматит. Особено важно е да се извърши превенция на всички горепосочени, ако има роднини в семейството, които страдат от някаква форма на алергия.
към съдържанието

Симптоми на атопичен дерматит

  • Зачервяване (хиперемия) на различни части на тялото, най-често се появява по бузите, шията, скалпа, торса, лактите, под коленете.
  • Засегнатата кожа е много суха.
  • Кожата на детето постоянно се сърби.
  • В местата на поражението се появяват подуване и грубост.
  • В напреднали случаи се появяват плачливи рани, понякога в тях се появява бактериална (гъбична, вирусна) инфекция.

Трябва да се отбележи, че при локализацията му дерматитът може да бъде в три форми:

  1. Local. Лезиите са разположени само в една анатомична област (по-рядко - две).
  2. Общата. Лезии могат да бъдат открити в няколко съседни анатомични области.
  3. Дифузно. Многобройните лезии могат да бъдат локализирани в три или повече области.
към съдържанието

Диета за атопичен дерматит

Ако причината за атопичен дерматит при кърмачета е храната, взета от майката, тогава е необходима специална диета. Тя е за идентифициране на алергена, който предизвиква дразнене на кожата. Въпреки това, начинът на лечение на самия дерматит може да се състои не само в диетата, но и в други методи, в зависимост от тежестта на кожната лезия.

Възможно е, тъй като те узреят, алергенният продукт може да се въведе отново в диетата. При изкуствено хранене проблемите с такива чувствителни бебета обикновено са още по-големи!

Какво трябва да се изключи от диетата на майката при дерматит при дете

  • Мед и цялата храна с нейните включвания.
  • Заглушаването.
  • Краве мляко (особено пълномаслено).
  • Всички цитрусови плодове са червени, екзотични плодове.
  • Морски дарове.
  • Кафе, чай, какао, шоколад.
  • Газирани напитки.
  • Магазини сладкиши и кифли.
  • Различни колбаси и колбаси от промишлено производство.
  • Храни, съдържащи химически добавки, багрила и други неприродни вещества.
  • В някои случаи, алергените могат да бъдат лекарства и дори черупката на витамини.
към съдържанието

Продукти, които трябва да се използват с повишено внимание

  • Диня.
  • Червените боровинки.
  • Касис (червено и черно).
  • Бобови растения.
  • Моркови, тиква.
  • Зелен пипер.
  • Киселец.
  • Зелен грах
  • Месен бульон.
  • Пиле, в някои случаи - говеждо.
  • Продукти от пшенично брашно.

Разрешени продукти

От зърнени култури и брашно могат да се консумират:

  • Крекери, макаронени изделия (не се отвеждат), вермичели (направени без добавяне на яйца).
  • Бисквити (чубрица), сушене.
  • Неподсладен хляб от ориз, елда или царевично брашно.
  • Всички разрешени зърнени култури трябва да се варят само във вода - елда, ечемик, ориз, просо и царевица.

Списък на разрешените зеленчуци:

  • Накиснати картофи.
  • Зеле (карфиол, броколи, бяло зеле, брюкселско зеле).
  • Тиквички.
  • Фасул.
  • Зелените - копър, магданоз, салата.
  • Лук.

От месо може да се консумира:

  • Турция.
  • Конско месо
  • Заек.
  • Свинско месо.
  • Овнешко.
  • Говеждо.

Млечни продукти:

  • Кефир.
  • Варено сирене.
  • Масло.
  • Кисело мляко.
  • Сирене.
  • Заквасена сметана.
  • Козе мляко.

Разрешени плодове:

  • Зелени ябълки.
  • Белени круши.
  • Киви (ако няма реакция).
  • Банани.
  • Отцедете.

От напитки няма да навреди:

  • Компоти от сушени плодове (които са разрешени) или пресни плодове.
  • Зелен чай или доста черно.
към съдържанието

Принципът на диета с атопичен дерматит

Въз основа на всичко изброено по-горе, вашата диета трябва да бъде изградена така, че менюто да е балансирано и пълно с витамини, минерали и други основни вещества. Диетата може да е различна за всяка майка, тъй като един продукт няма да има ефект върху конкретно бебе, а другият ще реагира под формата на обрив.

След седмица или две, при условие че кожата е изчистена от трохи, можете да въведете други разрешени продукти. Е, и ако в този случай всичко е в ред, то тогава продуктите от списъка “с повишено внимание” са допустими в диетата.

Как да се изгради ротационна диета за кръвно налягане

  • Набор от продукти на един ден трябва да се състои само от един вид, не можете да смесвате! Например, един вид зърнени култури, един вид месо, един вид зеленчуци, един вид плод.
  • Всеки ден набор от съставки трябва да бъде различен, повторете само възможно на петия ден. Т.е. на втория ден от диетата, зърнените храни, месото, зеленчуците и плодовете трябва да са различни.
  • Когато се храните, имате нужда от дневник за храна, в който трябва да записвате реакцията на бебето към конкретен продукт.
  • Необходимо е редуване на масла, подправки, подправки и напитки.

Благодарение на тези правила жената може да разшири диетата си и да провери реакцията на трохите върху една или друга съставка.

Някои правила за хранене в кръвното налягане

  • Преяждането е абсолютно невъзможно.
  • Не можете да ядете кисела, пържена, пикантна и пушена храна.
  • Най-ниско алергичните храни са зеленчуците.
  • Когато се изисква кръвно налягане ротационна (кръгова) диета. Монотонното хранене за HB е пряк път към алергии.
  • Протеиновите храни (тъй като те са много по-алергични) трябва да се редуват със зеленчуци с високо съдържание на фибри.

В крайна сметка, трябва да се отбележи, че диетата за кърмещи майки с атопичен дерматит е индивидуален подбор на продукти, чийто набор ще зависи от реакцията към тях на бебето, всъщност майката, както и от вкусовите предпочитания.

Най-вероятно нито вашето бебе, нито вие ще се възползвате от това. Бъдете хармонични и не изпадайте в паника, защото най-важното при лечението на всяка болест е доброто настроение и увереността в благоприятен изход.

За Повече Информация Относно Вида Алергии