Какво не може да бъде, ако сте алергични към казеин при дете
Здравейте, скъпи читатели. Днес разбираме защо едно дете може да реагира на съдържащия се в млякото казеин.
Алергични прояви, как лекарът диагностицира болестта, какви методи на лечение ще използва специалистът.
Алергични реакции при деца към казеин
Казеинът е един от основните млечни протеини (кравето мляко е най-силно алергизиращият продукт). Казеинът се абсорбира много бавно.
Повечето казеин в краве мляко и кози са 4/5 от всички млечни протеини. В допълнение, има и суроватъчни протеини (1/5 от общия протеинов състав).
След млякото най-голямо количество казеин се съдържа в сирена и извара. Малко по-малко от този протеин в киселото мляко, ryazhenka, в други продукти на млечна основа.
Имунната система на децата, в случай на алергия към този протеин, взема казеина като чужд агент. За да се бори с него, в тялото се появява голямо освобождаване на хистамин, в резултат на което се развиват алергични симптоми.
Алергиите към казеин при дете не са необичайни. Механизмът за развитие на алергична реакция е следният: имунната система на децата реагира отрицателно на основния протеин на кравето мляко.
Тази реакция е най-често при кърмачета и след това те трябва да бъдат хранени с различни адаптирани млечни формули за бебета.
Този вид хранителна алергия при някои деца изчезва, когато са на възраст пет или седем години: организмът на децата вече се справя с млякото (ако е имало адекватно лечение наведнъж).
Но при малък брой деца алергията остава за цял живот, особено при наличието на такива заболявания като хроничен ринит или астма. Въпреки това, проявите на алергии може да не са предмет на диета и отказ от продукти, които имат казеин.
Веднага след като детето след ядене на мляко дори незначителни алергични прояви, е необходимо спешно посещение на лекар. Самолечението е изключено.
Защо децата имат алергична реакция към казеин?
Лекарите определят две основни причини за алергични прояви, след като децата са консумирали краве мляко. Първата (и най-често срещана) е непоносимостта на детето към казеиновия протеин, а във втория вариант има алергична реакция към суроватъчните протеини.
Детето може да не толерира казеин, ако има подобен отговор от един от родителите.
При децата болестта има шанс да се появи, ако млякото е включено в големи количества в храната на майката по време на бременността: основният млечен протеин лесно попада в кръвта на децата през плацентата.
Когато децата са непоносими към млякото на кравата, те често реагират отрицателно на козата, защото подобни съставки са включени в състава на двете млека.
симптоматика
Най-честите признаци на алергично заболяване, причинено от казеин, са:
- Нарушения в стомашно-чревния тракт, проявени с диария (с появата на слуз в изпражненията на детето), повръщане, оригване, загуба на апетит, колики, газове.
- Зачервяване на кожата, сухота, различни обриви по кожата, уртикария, атопичен дерматит.
- Дихателни нарушения, които включват алергичен ринит, бронхоспазъм, ангиоедем. Бронхоспазмът и ангиоедемът са опасни за живота на бебето.
Диагностика на заболяванията и терапевтични методи
Ако детето има признаци на алергия към казеин, родителите трябва незабавно да го отведат до специалист. Лекарят ще установи точна диагноза чрез предписване на кръвен тест или кожни тестове (може да се направи само след като детето е на седем години).
Наличието на имуноглобулин Е в кръвната плазма на едно дете потвърждава алергия към казеин. Такъв анализ може да се направи на дете, което е на шест месеца.
- Лечението започва с факта, че за детето се подписва специализирана диета. От менюто на детето се отстраняват всички продукти с казеин в състава. Всъщност, това е основната терапия. Останалите терапевтични мерки са предназначени за облекчаване на острите симптоми на проявената алергична реакция към основния млечен протеин.
- Що се отнася до бебето, диетата трябва да бъде последвана от кърмеща майка. Ако алергия при бебето не премине, кърменето се спира, бебето се подхранва с хипоалергенни смеси. По-безопасни продукти са тези, произведени от протеин, който претърпява дълбоко разцепване.
- Антихистаминови лекарства (Suprastin, Fenistil, Zyrtec) блокират отделянето на хистамин и облекчават симптомите на алергията. Лекарят избира лекарства, които се отличават с липсата на странични ефекти. Най-често това са най-новите антихистамини от трето поколение.
- За установяване на работата на стомашно-чревния тракт могат да се използват ентеросорбенти (Enetosgel, Polisorb, Smekta), които свързват и премахват алергена от детското тяло.
- В най-тежките случаи специалистът може да предпише хормонални лекарства за борба с алергията с казеин при дете. Те се назначават за кратко време.
Профилактичните мерки (както и основните терапевтични) включват пълното изключване на млечните протеини от менюто на детето.
Как да се нахрани детето с този тип алергия
Важно е родителите да знаят как да се хранят детето, ако се появят алергични реакции към казеин. Специалистът може да препоръча растително мляко (например ориз или соево мляко). Като храна за бебета можете да въведете зеленчуково пюре, месо, пюре и безглутенови зърнени храни.
Тъй като млякото е много важен доставчик на фосфор и калций, с диета без млечни продукти, бебето трябва да консумира повече храни, които съдържат тези микроелементи. Редица зеленчуци, морска риба са богати на тези минерали.
Менюто на детето може да включва каши на вода, хляб, плодови сокове и самите плодове, зеленчуци и зеленчукови салати, гарнитури от зърнени храни, картофи, макаронени изделия, месо, риба и фасул. Това, което детето може и трябва да яде в случай на алергични реакции към казеин, ще ви каже алерголог.
Ако алергичното заболяване се е развило вследствие на суроватъчни протеини, в бъдеще млякото ще трябва да бъде добре обработено: тези протеини ще бъдат унищожени. Всички други продукти на млечна основа в случай на такава реакция, децата могат да ядат.
Родителите отново и отново отиват при лекаря с въпрос: алергичен към казеин при дете, който не трябва да се включва в менюто му? Специалистът ще препоръча да се изключи печенето, ако съдържа мляко: кифлички, кифлички и т.н.
Какво не можете да ядете, ако сте алергични към казеин
Алергията към казеин при дете възниква поради липсата на ензим, способен да преработва млечния протеин в полезен калций. При възрастни, това се дължи на загубата на способността на организма да абсорбира млечния протеин. Казеинът се среща в големи количества само в краве и козе мляко. Процентът му също е висок в млечните продукти. Стомаха и червата се лекуват. Понякога това спомага за възстановяването на естествената среда на храносмилателния тракт.
От какво се състои протеинът и къде?
Казеинът е сложна протеинова структура, състояща се от казеиноген и аминокиселини. Под въздействието на бактерии калциевият казеин се превръща в казеин и се съдържа или в преработена форма в стомаха, или в пресичащи се продукти (извара, кефир, сирене, кисело мляко и др.).
При кърмещи жени в мляко, казеинът достига четиридесет процента. Повечето от този протеин се намира в кравето мляко (80%).
При поглъщане с храна протеинът се разгражда частично и става казоморфин, съединение от групата на опиоидите, което може да предизвика алергични прояви. Често това явление се нарича алергия към казеиновия протеин, чиито симптоми са подобни на хранителната непоносимост към определени храни. Разтворът може да се намери като заместител с други млечни формули, които не съдържат краве или козе мляко.
Той е много полезен протеин, използван в изкуствени млечни формули. Съдържа калций, фосфор, аминокиселини и др. Спортистите се хранят с нея, за да получат мускулна маса (включена в спортното хранене). За богат аминокиселинен състав, той се използва в суха форма като добавка в млечните продукти за удължаване на полезния живот, подобряване на вкуса.
Широко използван в медицинската индустрия. От него се правят мазила, кремове, хирургически лепила.
По този начин незаменим белтък се намира в почти всички млечни смеси, продукти, спортно хранене и доставя много ползи. Но в някои случаи може да се развие непоносимост или свръхчувствителност, придружени от прояви на алергия.
Причини за нетолерантност
Често са изложени на риск малки деца. "Хранех децата с мляко и те се покриваха с обрив и бягам до тоалетната", можете да чуете от селската доярка.
Тази нетърпимост се дължи на:
- Без лактоза за правилна абсорбция на протеин.
- В суровото мляко този протеин се намира в слабо смилаема форма. След варене е възможно да се увеличи усвояемостта му от стомаха.
- В зряла възраст, след четиридесет години, може да има загуба на ензим за разграждането на казеин.
Възможната непоносимост се дължи на признаването на други млечни протеини като чужди, а алергията се проявява в една от тях.
проявления
Алергията на казеиновите протеини може да бъде разпозната от следните характеристики, които са характерни за повечето видове хранителни отравяния или хранителни алергии:
- кожни обриви, дерматити;
- зачервяване;
- диария;
- затруднено дишане, пристъпи на астма;
- подуване на кожата и лигавиците;
- нарушение на сърдечните контракции, падане на пулса;
- хепатит, чернодробна интоксикация.
Вие ще дадете на бебето сухи смеси, но те могат да бъдат непоносими.
Затова си струва да се замени млечната храна по-доброкачествена (без казеин) според показанията на педиатър:
- соеви продукти;
- оризово мляко;
- нискокалоричен бульон и др.
При доказана алергия към алергия към млечен протеин чрез специални имуноглобулинови тестове, млякото от животински произход трябва да бъде напълно изключено. Не яжте смеси от сурово мляко.
Ако има само серумна форма на заболяването, млякото е достатъчно сварено. Въпреки това, в повечето случаи термичната обработка не спестява.
Здравето му зависи от начина на хранене на бебето. Важно е да се разпознаят симптомите на алергия навреме и да се предприемат действия, консултирайте се с педиатър за лечение.
Алергия към казеин при дете, отколкото към хранене
но казеинът също се съдържа в козето мляко, така че през целия си малък живот той пие хипоалергенни смеси и зърнени храни без млечни продукти, и накрая не знае за извара и кефир. пие само nan g / a, пробва някои други откази. и все пак, от време на време има влошаване.
1,8 g доче и напитки двойка, така че аз допълнително дава калциев.
Също така искам да кажа, че в козето мляко липсват алергенни покриви от казеин, или това не е достатъчно, затова си заслужава да опитате, но все още не сме опитали.
Е, това влезе в позицията, но как е вярно. Просто ни предложиха да напишем какво не е наред с него и той просто нямаше да му даде това, те нямаха отделно меню. На сутринта те имат само каша с мляко, чай с мляко и др. Съгласих се и започнахме да носим каша на вода за закуска.
Как вашите деца реагират на храната в градината? Мисля, че те се хранят с полуготови продукти, после с кнедли, след това с колбаси и всичко това, мисля, че все още сме алергични към това? Какво да правим Може би има градини, където друга храна или навсякъде е същото?
WithoutAllergy
Един от млечните протеини е казеин. Характеризира се с бавна усвояемост в човешкото тяло. Алергии към това вещество могат да се появят при кърмачета и възрастни. Алергиите обикновено са наследствени. В статията ще говорим за особеностите на алергията към този млечен протеин.
Какво е казеин?
Ако казеинът е млечен протеин, то той се съдържа съответно в млечните продукти. Най-висок процент казеин се намира в краве и козе мляко, извара. Такива продукти трябва да се дават на бебето внимателно, внимателно да следят реакцията на тялото му.
Причини за казеинова алергия
От такива причини може да се развие алергична реакция:
- Предразположение на организма към алергии.
- Слаб имунитет.
- Нарушения в стомашно-чревния тракт.
- Неспазване на бременната жена с правилно хранене по време на бременност (прекомерна консумация на млечни продукти).
Симптоми на алергия при деца
Следните симптоми могат да определят появата на алергия към млечния протеин при дете:
- Разстройство на червата
- Разхлабени изпражнения.
- Регургитация след консумация на алергенни продукти.
- Колики, подуване на корема.
- Появата на обриви и червени петна, придружени от сърбеж.
- Възможно е повишаване на телесната температура.
- Неспокойство на детето: вик, плач, лош сън.
Симптоми на алергия при възрастни
Симптомите на казеинова алергия при възрастни не се различават много от симптомите на детските алергии:
- Разстройство на червата
- Пристъпи на гадене и повръщане.
- Появата на лезии по тялото.
- Сърбеж и парене на засегнатата кожа.
- Признаци на ARVI (хрема, разкъсване).
- Затруднено дишане.
- Подуване на лигавиците.
Методи за лечение на алергия
Ако сте алергични към казеин, трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише необходимите тестове, предпише лечение. За възрастни са предназначени антихистаминови лекарства. Но лекарствата без строга диета няма да доведат до желания резултат.
Диета без млечни продукти се посочва, когато алергии се появят и при възрастни, и при деца. Освен това, появата на алергия към казеин при кърмачета често е причинена от консумирането на необичаен бебешки продукт. В този случай, продуктът трябва да бъде временно отменен, а след това отново да започне да влиза в диетата на детето, но на по-малки порции.
Диета за алергия към казеин: какво е забранено?
Диетата е много важна част от лечението. Без да се спазват определени ограничения върху храната, всяко лечение ще бъде напразно.
Какво не може да се яде по време на медицинска диета? Естествено, всички млечни продукти трябва да бъдат изключени. Това са мляко, извара, кисели млека, сирена, заквасена сметана, кефир и всички продукти, които съдържат дори малък процент казеин.
Трябва също да изключите такива продукти, които може да са потенциален алерген:
- Med.
- Шоколад и други сладкиши.
- Citrus.
- Ягоди, малини.
- Морски дарове.
Използването на продукти от този списък може да влоши здравословното състояние, да забави лечението на алергията към млечния протеин.
Какво можете да ядете с алергии?
Какво да нахрани детето в съответствие с хипоалергенна диета? Много по-трудно е да се направи меню с такава диета за детето, защото децата не харесват особено млечните и зърнените храни.
Какво може да яде едно дете?
- Пюре: зеленчуци и плодове.
- Овесена каша, варена във вода.
- Месо и птици (пуйка, заек), задушени или варени.
- Сокове от круша и ябълка се разреждат с вода.
- Зеленчуци сурова и варена (задушена) форма.
Възрастните могат да следват една и съща диета. Препоръчително е да се изключи соленото и масленото.
Алергия към казеин при дете, отколкото към хранене
Алергията към казеин при дете отнема нарастващото тяло на много ценни вещества, без които е трудно да се осигури правилното развитие на бебето. Сирене, сметана, сирене, кисело мляко, пълномаслено мляко са забранени.
Правилното меню за алергично дете е предизвикателство. Майките се нуждаят от търпение, помощ от лекар, съвет от роднини и познати, които са изправени пред подобен проблем. Статията съдържа отговори на много въпроси, които засягат родителите, които имат нарастващо бебе с казеинова непоносимост.
- Причини за възникване на
- перспектива
- Признаци и симптоми
- Ефективно лечение
- Диетични и хранителни правила
- Медикаментозна терапия
- Народни средства и рецепти
- Полезни съвети за родителите
Причини за възникване на
Алергичната реакция към един от компонентите на млечния протеин се развива на фона на следните симптоми:
- генетична предразположеност;
- по време на бременност бъдещата майка консумира краве мляко в големи количества;
- слаб имунитет;
- нарушаване на храносмилателния тракт с липса на ензими за смилане на храната.
Имунолози бият АЛАРМ! Според официални данни, на пръв поглед безобиден на пръв поглед алергия ежегодно отнема милиони животи. Причината за тази ужасна статистика е паразитите, заразени в тялото! На първо място са изложени на риск хората.
Следните компоненти действат като алергени:
- казеин директно. Протеиновият компонент е не само краве, но и козе мляко. Поради тази причина замяната на един вид ценни продукти с друг не носи положителен резултат;
- протеини от суроватка. В случай на серумна алергия е по-лесно да се формулира диета: при продължителна топлинна обработка протеините се разграждат, млякото не дразни тялото. Диетолозите могат да включат в диетата други млечни продукти.
Разберете как да използвате таблетки Lactofiltrum за алергични заболявания.
Какви са кортикостероидите и как да приемате лекарства за алергии? Прочетете отговора в тази статия.
Механизмът на развитие на алергична реакция:
перспектива
Може ли алергия към казеин, компонент на млечния протеин, да бъде излекувана? При по-голямата част от малките пациенти отрицателните реакции се спират, следвайки хипоалергенна диета на възраст от две години. Постепенно тялото се учи да се справя с компоненти, които са били дразнители.
Предпоставка за изчезването на негативните реакции - ежедневно, стриктно спазване на правилата за хранене. Най-малките „свободи“ в менюто - и отрицателните симптоми се връщат. Около 15% от децата не "прерастват" алергия към казеин, трябва да се придържате към диета без млечни продукти през целия си живот.
Признаци и симптоми
Негативната реакция на млякото при децата е няколко характерни признака:
Ефективно лечение
Когато потвърдите алергиите към казеин, много родители се паникьосват. Възрастните не знаят как и какво да нахранят детето, защото лекарят каза да изключи всички млечни продукти и ястия, които съдържат дори минималното количество опасен компонент. Освен това в раздел "Диета" са изброени забранените и разрешени храни за алергично дете.
Забележка:
Диетични и хранителни правила
Как да се нахрани дете с алергия към казеин? Това е въпрос, който ни е грижа за майките, които са принудени да търсят рецепти, които са не само здрави, но и вкусни. Диета без млечни продукти изисква балансиран подход към готвенето: използването на една неподходяща съставка - и усилията на няколко месеца терапия слизат в канализацията, лицето и тялото на бебето отново се покриват с обрив, сърбеж, появяват се зачервявания, тъканите подуват.
За съжаление много деца често отказват да ядат зеленчуци, те не обичат зърнените храни без мляко. Родителите трябва да експериментират, да търсят безопасни продукти, след консумация, които няма признаци на алергични дерматози. При изготвянето на диетата е важно да се вземе предвид възрастта на бебето: кърмачетата в първите месеци от живота се нуждаят от хипоалергенни смеси без млечни продукти, по-големите деца получават продукти без казеин.
Какво можете да ядете:
Безопасните хипоалергенни съединения са подходящи за деца на първата година от живота:
- Peptikeyt.
- Humana GA - 1.2.
- NAS - GA 1.2.
- Nutrilak Pepti TSTs.
- Nutrilon GA - 1.2.
Какво не може да бъде:
- извара;
- кисело мляко;
- заквасена сметана;
- твърди сирена (висок процент казеин);
- мляко - крави и кози;
- кобила;
- сухи закуски;
- сладолед;
- кисело мляко;
- сметана;
- топено сирене;
- масло;
- сладкиши;
- кондензирано мляко;
- млечен шоколад.
Важно е да се помни за кръстосана алергия: децата с непоносимост към млечния протеин са забранени за употреба на продукти, на фона на които има ярък имунен отговор на тялото или псевдо-алергия.
Как се правят кожни тестове за алергени и какво показват резултатите? Имаме отговора!
На тази страница са описани правилата за употреба на антихистаминови препарати Clarsens за деца и възрастни.
В http://allergiinet.com/zabolevaniya/u-vzroslyh/narodnoe-lechenie-krapivnitsy.html научете как да лекувате алергична уртикария при възрастни с народни средства.
По време на диетата са забранени много неща:
- морски дарове;
- шоколад;
- червени, ярко жълти, оранжеви плодове и зеленчуци;
- мед;
- цитрусови плодове;
- пиле;
- говеждо месо;
- ядки;
- ягоди;
- сладки с изкуствени оцветители; консерванти;
- малина;
- риба;
- месни продукти;
- готови майонеза и кетчуп;
- колбаси;
- бобови растения.
Медикаментозна терапия
За облекчаване на негативните симптоми се предписват следните видове лекарства:
- антиалергични лекарства за деца. До шест години е подходяща само течна форма на лекарство. Ефективни средства срещу сърбеж, подуване, зачервяване: Erius, Claritin, Fenistil (гел и капки), Suprastin (с остра реакция), Diazolin (хапчета);
- сорбенти за алергии. Премахването на токсините и алергените намалява силата на негативните симптоми. Ефективни сорбиращи агенти: ентеросгел, полисорб, мултиорб, ентум, сорбекс, бял въглен, активен въглен. Някои лекарства допълнително нормализират състава на чревната микрофлора, укрепват местния имунитет, намаляват силата на подуване, колики и борба с диарията (Laktofiltrum, Smekta).
Народни средства и рецепти
Билкачите съветват да се къпят бебето и по-големите деца в билкови отвари, да се дават полезни чайове, да се правят лосиони на сърбеж. Повечето от естествените компоненти са безопасни за организма, но преди включването на народни средства в лечението, е необходима консултация с алерголог.
Доказани фитохимикали:
Полезни съвети за родителите
При идентифициране на алергии при детето към компонентите на млечния протеин е важно да се спазват правилата:
- разберете кои продукти / смеси са подходящи в зависимост от възрастта;
- стриктно спазвайте хипоалергенната диета, запомняйки кръстосаната алергия;
- приготвяйте овесена каша само на вода, създавайте приятен вкус с разрешени пресни или сушени плодове (ядки са забранени);
От какво се състои протеинът и къде?
Казеинът е сложна протеинова структура, състояща се от казеиноген и аминокиселини. Под въздействието на бактерии калциевият казеин се превръща в казеин и се съдържа или в преработена форма в стомаха, или в пресичащи се продукти (извара, кефир, сирене, кисело мляко и др.).
При кърмещи жени в мляко, казеинът достига четиридесет процента. Повечето от този протеин се намира в кравето мляко (80%).
При поглъщане с храна протеинът се разгражда частично и става казоморфин, съединение от групата на опиоидите, което може да предизвика алергични прояви. Често това явление се нарича алергия към казеиновия протеин, чиито симптоми са подобни на хранителната непоносимост към определени храни. Разтворът може да се намери като заместител с други млечни формули, които не съдържат краве или козе мляко.
Той е много полезен протеин, използван в изкуствени млечни формули. Съдържа калций, фосфор, аминокиселини и др. Спортистите се хранят с нея, за да получат мускулна маса (включена в спортното хранене). За богат аминокиселинен състав, той се използва в суха форма като добавка в млечните продукти за удължаване на полезния живот, подобряване на вкуса.
Широко използван в медицинската индустрия. От него се правят мазила, кремове, хирургически лепила.
По този начин незаменим белтък се намира в почти всички млечни смеси, продукти, спортно хранене и доставя много ползи. Но в някои случаи може да се развие непоносимост или свръхчувствителност, придружени от прояви на алергия.
Причини за нетолерантност
Често са изложени на риск малки деца. "Хранех децата с мляко и те се покриваха с обрив и бягам до тоалетната", можете да чуете от селската доярка.
Тази нетърпимост се дължи на:
- Без лактоза за правилна абсорбция на протеин.
- В суровото мляко този протеин се намира в слабо смилаема форма. След варене е възможно да се увеличи усвояемостта му от стомаха.
- В зряла възраст, след четиридесет години, може да има загуба на ензим за разграждането на казеин.
Възможната непоносимост се дължи на признаването на други млечни протеини като чужди, а алергията се проявява в една от тях.
проявления
Алергията на казеиновите протеини може да бъде разпозната от следните характеристики, които са характерни за повечето видове хранителни отравяния или хранителни алергии:
- кожни обриви, дерматити;
- зачервяване;
- диария;
- затруднено дишане, пристъпи на астма;
- подуване на кожата и лигавиците;
- нарушение на сърдечните контракции, падане на пулса;
- хепатит, чернодробна интоксикация.
При малко дете проявите са както следва:
- загуба на тегло поради слаб апетит;
- честа регургитация след хранене;
- изоставане в развитието;
- нарушение на съня, сълзливост.
Вие ще дадете на бебето сухи смеси, но те могат да бъдат непоносими.
Затова си струва да се замени млечната храна по-доброкачествена (без казеин) според показанията на педиатър:
- соеви продукти;
- оризово мляко;
- нискокалоричен бульон и др.
При доказана алергия към алергия към млечен протеин чрез специални имуноглобулинови тестове, млякото от животински произход трябва да бъде напълно изключено. Не яжте смеси от сурово мляко.
Ако има само серумна форма на заболяването, млякото е достатъчно сварено. Въпреки това, в повечето случаи термичната обработка не спестява.
Здравето му зависи от начина на хранене на бебето. Важно е да се разпознаят симптомите на алергия навреме и да се предприемат действия, консултирайте се с педиатър за лечение.
Причини и симптоми на хранителни алергии
Причините за алергии могат да бъдат различни:
- наследственост на родителите;
- болести, понесени от майката по време на бременност;
- фетална хипоксия;
- грешен прикорм.
Първичната диагноза може да се направи от началото на симптомите. Обикновено тялото реагира в рамките на 2 часа, но понякога ефектите се появяват в рамките на няколко дни.
Основните симптоми са:
- различни кожни обриви;
- сърбеж;
- разстроено столче;
- колики;
- увеличено образуване на газ;
- претоварване на дихателните пътища;
- кашлица;
- гадене, повръщане;
- подуване.
Независимо от причината за появата на алергична реакция, всички майки си задават един и същ въпрос: какво се храни с алергичното дете? Възможно ли е менюто да бъде безопасно, разнообразно и вкусно? Разбира се, че можете! Има много рецепти, които ви позволяват да поглезите любимото си дете с апетитни и здравословни менюта всеки ден. Но не е достатъчно само да „прегледате“ рецептата и да се успокоите, като решите: „Е, сега ще ви нахраня сега“.
хранителни алергени
Продуктите, които могат да служат като дразнители, са разделени в 3 групи.
Група 1 - продукти с висока алергия
- яйца;
- риба;
- месни бульони;
- морски дарове;
- хайвер;
- зърнени храни (пшеница и ръж);
- плодове с ярък цвят (ягода и ягода);
- зеленчуци с ярък цвят (чушки, моркови и домати);
- цитрусови плодове;
- екзотични плодове (ананас, киви, пъпеш, Райска ябълка, нар);
- какао;
- ядки;
- мед;
- гъби;
- шоколад;
- кафе.
Група 2 - среднеалергенни продукти
- пълномаслено мляко;
- млечни продукти;
- пилешко месо;
- говеждо месо;
- ориз;
- овес;
- елда;
- бобови растения (соя, грах, боб);
- кореноплодни зеленчуци (цвекло и картофи);
- захар;
- плодове с мек цвят (банани, кайсии, праскови);
- плодове с мек цвят (шипка, брусница, червена боровинка, касис).
3 група продукти с ниско ниво на алергия
- ферментирали млечни продукти;
- заешко месо;
- Турция;
- конско месо;
- постно свинско месо;
- постно агне;
- карфиол и бяло зеле;
- броколи;
- тиквички;
- скуош;
- краставици;
- царевица;
- просо;
- ечемик;
- Зелени сортове круши и ябълки;
- Зеленчуци за градини;
- червено и бяло касис.
Популярни алергени
Разгледайте отделно най-популярните алергенни продукти.
мляко
Алергията към казеин при дете е много честа. И това се отнася не само за кравето мляко, но и за козите. Най-често децата се сблъскват с него в изкуствено хранене. Често кърмените бебета са податливи на него, ако майката яде прекалено много млечни продукти по време на периода на кърмене.
Доста често дете с хранителни алергии към мляко може безопасно да яде кисело мляко. При производството на ферментирали млечни продукти се извършва хидролиза и казеинът се разделя частично на по-прости аминокиселини. Въпреки това, предпазливостта си заслужава.
Без глутен
Някои зърнени храни съдържат глутен, растителен протеин, който е втори в нашия списък с популярни алергени. Те включват ръж и пшеница от първата група продукти.
Съответно, алергията към пшеница автоматично изключва използването на продукти от брашно, сладкиши, тестени изделия и някои зърнени храни. Алтернатива на пшеницата обикновено е печене на овесено брашно и царевично брашно.
Яйчен бял
Този протеин е причина за висока алергичност на пилешкото яйце. Яйцата на други птици също са изложени на риск, но в по-малка степен.
Започвайки малко алергично запознаване с яйца по-добре с пъдпъдъци - те са по-малко опасни.
морска храна
Море, речна риба, всякакви морски дарове (включително хайвер) също са силни дразнители на хранителните алергии.
Това е алергията на рибите, която има най-висок процент "оцеляване" и често остава с човек за цял живот.
Хранителни добавки
Всички видове бои, консерванти, аромати и аромати. Те са в състава на повечето продукти. Като говорим за деца, трябва да обърнете специално внимание на киселите млека, соковете, газираните напитки, сосовете, мидите.
Хранителните добавки са преднамерено вредни и е по-лесно да бъдат изключени от храненето на детето, отколкото горепосочените природни продукти. Би било полезно, ако ограничите хранителните добавки във вашата диета.
поливалентна алергия
Отделно, заслужава да се подчертае концепцията за "кръстосана алергия". Важен нюанс в подготовката на менюто за алергично дете, което не трябва да се пренебрегва. Продукти с протеинова структура могат да причинят алергии, въпреки че сами по себе си не са алергени.
Така, с алергия към протеина от краве мляко, може да настъпи агресивна реакция на говеждото месо. Алергията към пшеница причинява непоносимост към всички зърнени култури. Алергиите към млякото също могат да причинят непоносимост към извара, заквасена сметана, сметана и масло.
Дневник на храните
Хранителните алергии се третират предимно с диетична терапия. За правилната му поддръжка и контрол, трябва да имате дневник за храната, в който да записвате датата, часа и количеството на новия продукт, въведен в менюто. Както и наличието или отсъствието на алергична реакция към него (какво, колко). Дневникът ще ви помогне да не изпускате от поглед, да обръщате внимание на дребните неща, да не забравяте и да не губите ценна информация.
Меню за 1 година от живота
Диетата варира не само в зависимост от алергена. Много решава възрастта. Най-защитени са гърдите в кърмата. Но кърмещата майка трябва да бъде внимателна и диета. В крайна сметка всичко, което яде, получава с млякото в стомаха на бебето. Нов продукт трябва да се опита сутрин и малко да се види възможният вид на реакцията. Ако няма реакция, тогава можете да включите в диетата нов продукт.
Друго нещо, ако по някаква причина храненето на трохите се основава на изкуствена смес. Има трудна задача да изберете най-подходящата за вас смес. Проучване на състава на овесена каша и отзиви на клиенти. Но най-важното е как бебето реагира. Ако се появят признаци на алергия, сменете незабавно.
- Първите добавки за алергични бебета се прилагат малко по-късно, отколкото за здрави деца. Препоръчителната възраст за първото хранене е 7 месеца. Опитайте първо да дадете зеленчуково пюре. Пюрето трябва да бъде от един зеленчук: броколи, тиквички, карфиол. Пюрето може да бъде домашно приготвено (особено добре, ако използвате зеленчуци от градината) или специални детски консерви. Започнете с една или две лъжици. Препоръчително е да направите това и сутрин, за да проследите реакцията на храната. Не забравяйте да отбележите новостите в дневника на храненето. Ако няма реакция, след това постепенно увеличавайте дозата, довеждайки до пълна порция.
- Втората добавка в менюто на едно алергично дете се въвежда след 8 месеца. Ако сте алергични към млякото, или без зърнени храни без глутен, ако сте алергични към пшеница, прибавете зърнените храни без млечни продукти. Те се правят на вода или на специална смес. Когато приготвяте каша у дома, добавете малко количество растително масло. При избора на готовата каша, обърнете внимание на състава и съдържанието на витамини и минерали.
- След 8-9 месеца в диетата се въвежда консервирано месо. Можете също така да ги направите сами или да закупите готови. Като правило, започваме с заешко месо, като най-малко алергенния вид месо. Продължете по същия доказан начин: чрез плавно въвеждане на добавката, малко по малко и под строг контрол.
- Трябва да опитате плодови пюрета не по-рано от 10 месеца. Предпочитание е по-добре да се даде пюре от зелена ябълка или круша. Като цяло, опитайте се да избирате плодове, които имат тъп цвят. Ако ябълката и крушата са добре усвоени без последствия, след 10 месеца можете да опитате пюрето от банан и слива. Все още се опитват да дават нови ястия сутрин и малко.
- Храненето на бебето до година се основава на вече въведени примамки. Нов продукт в менюто на алергиите може да се въведе за 1 година. Трябва да се въздържате от рибни продукти и яйца от пилета до една година. Менюто за едногодишно дете с алергии може да се разшири чрез въвеждане на ферментирали млечни продукти. Започнете с кефир, а след това можете да опитате извара и друго кисело мляко. Опитайте мляко каша, валидна за алергии в 1 година.
Диета за деца от 1 до 3 години
- След една година ядем само това, което не дава никакви агресивни реакции. Доказани плодове и зеленчуци, безглутенови зърнени храни, неалергични месни ястия, млечни продукти, които успяха да се сприятеляват с тялото.
- Алерголозите наричат възрастта от 2-3 години повратна точка. Тя е до тази възраст, придържайки се към компетентна диета, можете да се отървете от повечето от хранителните реакции. Затова остава само да се опитаме и да се задържим.
- Пресичане на границата на 3-годишна възраст, внимателно влиза в диетата алергични храни, които причиняват отрицателен имунен отговор. Сравнявайки резултатите с хранителния дневник, първо изберете продукти от групи 2 и 3. За безопасност, опитайте топлинно обработени варианти на ястия, те са по-малко агресивни. Например, не свежа червена ябълка, а печена. Наблюдавайте реакцията и не забравяйте да се консултирате с алерголог. Хранителните алергии не са присъда. Резултатът със сигурност ще компенсира вашите усилия.
Опции на менюто
По-долу са дадени някои примери за ястия за деца с алергии, от които е възможно да се направи меню за седмицата.
закуски
- каша от елда, ронлива със захар;
- Херкулесова каша със сладка ябълка;
- оризови зърнени храни със соево мляко;
- царевична каша с сини сливи;
- Салата от извара, краставици и зеленчуци;
- печена сладка ябълка.
Първи ястия (на зеленчуков бульон)
- зеленчукова супа;
- супа от тиквички;
- картофена супа;
- супа с кюфтета;
- юфка от леща;
- вегетарианска супа.
Ястия с месо
- кюфтета за пуйки с тиквички;
- телешки котлети;
- кюфтета от постно свинско месо със зеле и ориз;
- парни котлети;
- каймак;
- месо със зеленчуци във фурната.
Странични ястия
- пикантни зърнени храни;
- салати от разрешени зеленчуци (дресинг - масло);
- ястия от зеленчуци и зърнени храни;
- варени или задушени картофи;
- растително яхния.
десерти
- сладки печива;
- пресни и печени плодове;
- Бисквити от овесени ядки;
- Пикантни нахутници;
- Овесени кифли;
- Бисквити от овесени ядки.
напитки
- зелен чай;
- слаб черен чай;
- Бери желе;
- компот;
- сок;
- негазирана минерална вода.
Рецепти за деца с алергии
Тъй като е наясно с алергените и кръстосаните реакции, е трудно, но е възможно да се създаде пълно, вкусно меню без алергенни продукти. Опитни майки в движение трансформират всички рецепти и заменят нежеланите продукти с приемливи.
Какво е това?
Казеинът е комплексен протеин в структурата, който се намира в мляко, сирене, извара и други млечни продукти.
Той е важен хранителен елемент, защото съдържа повечето от основните аминокиселини.
В млякото този протеин се намира в свързана форма (калциев казеинат).
Влизайки в червата на човек, под действието на редица ензими, той образува и се образува заедно с утайките от млечни мазнини.
Такъв утайка може да бъде дълъг в стомаха и постепенно да се обработва.
Казеинът е един от източниците на фосфор и калций за хората.
Благодарение на него млякото и млечните продукти имат висока хранителна стойност.
Какво съдържа
Лидерството в съдържанието на казеин принадлежи на кравето и козето мляко.
Повече от 80% от протеините, които съставляват това мляко, са казеин. Останалият процент се дължи на суроватъчни протеини.
Неговото съдържание в млякото на други животински видове е малко по-малко.
Следните лидери в съдържанието на казеин са признатите сирена от различни сортове (гауда, мозарел, чедър, адигей и др.) И извара.
В допълнение, казеин се намира в заквасена сметана, кефир, сметана, кисело мляко, кумис, сладолед и други видове продукти, съдържащи мляко.
Защо млечните протеини са вредни
Сложната структура на млечния протеин често се превръща в причина, че тялото не може да го разбие и започва да се възприема като чуждо вещество.
В човешкото тяло се появяват антитела към казеин и се развива алергична реакция.
Тежестта му зависи от индивидуалните характеристики на пациента.
При първите признаци на алергия към мляко при възрастен или дете, казеинът не трябва да се обвинява незабавно. Понякога реакцията се развива върху други суроватъчни протеини на този продукт.
Често няма алергия, но непоносимост към мляко, свързана с липсата на лактозен ензим в организма.
Как се проявява
Алергичната реакция към казеин може да се прояви като леко неразположение, както и състояния, които застрашават живота на пациента.
Този вид храна е форма, която се характеризира със следните симптоми:
- кожни и лигавични мембрани: различни елементи на обрив (мехури, петна, везикули), сърбеж, зачервяване и подуване на лигавиците;
- храносмилателния тракт: подуване на корема, коремна болка, киселини, гадене, диария, повръщане и т.н.;
- дихателна система: подуване на лигавицата на носа и ларинкса, затруднено дишане, бронхоспазъм, задух, усещане за задушаване и липса на въздух;
- сърцето и кръвоносните съдове: сърцебиене, припадък, намаляване на налягането;
- други: конюнктивит, жълтеница и др.
Симптомите на заболяването зависят от индивидуалната чувствителност и възрастта на пациента.
Така че, в такива случаи се подозира алергия към казеин при кърмачета:
- честа, обилна регургитация след хранене;
- хлабави изпражнения или запек, може да има примес на кръв в изпражненията;
- генерализиран кожен обрив с нормална диета;
- намален апетит и прогресивна загуба на тегло;
- раздразнителност, постоянен плач, лош сън;
- раздразнение на корема и образуване на газ;
- в носа и гърлото може да се появи изобилна ясна слуз, която причинява кашлица и предотвратява нормалното дишане;
- Бебето изостава в развитието си поради липса на хранителни вещества в тялото.
Диагностика на казеинова алергия при дете
За диагностициране на алергия към млечен протеин при малки деца можете да приложите метода на изключване. Различни храни се въвеждат в диетата постепенно сутрин и реакцията на бебето се следи.
Този метод е диагностично не съвсем точен, тъй като изисква от майката непрекъснато да анализира диетата на детето и да оценява обективно симптомите.
По-надеждно е изследването на нивото на специфичния IgE.
Същността на метода: маркираните алергени в серума са свързани с алерген-специфичен IgE.
Получените комплекси се преброяват и се извършва анализ на резултата.
Този тест може да се използва в периода на обостряне на алергична реакция при деца.
Сред недостатъците: има вероятност от фалшиво-положителни и фалшиво-отрицателни резултати.
Деца под шест месеца не използват, тъй като имат незряла имунна система и недостатъчни нива на IgE.
При трудни диагностични случаи провеждайте провокативни тестове.
За да направи това, детето трябва в рамките на един месец да следва диета без мляко. След това в диетата се въвежда малко количество мляко и се следи реакцията на бебето.
Ако няма реакция, дозата се увеличава няколко пъти.
Въз основа на това се оценява наличието или отсъствието на алергия.
Такива тестове се провеждат само в болницата под наблюдението на медицинския персонал.
Какви тестове да премине възрастен
За да се открие наличието на алергия при възрастен, може да се извърши анализ за определяне на нивото на специфичен IgE.
При обичайния общ кръвен тест може да се наблюдава повишаване на еозинофилите, но това не е надежден признак за алергия към млякото и може да се прояви при други условия.
По-рядко се използват кожни тестове, за да се диагностицира този тип алергия: те прилагат малко количество алерген към драскотини на кожата и оценяват реакцията на кожата.
Имуноблотният метод, базиран на ензимен имуноанализ, може да се използва за диагностициране на алергия към казеин.
В стандартния панел храна на алергените, в допълнение към казеина е включен:
Такова проучване ще помогне да се установи алергия към самия казеин или други суроватъчни протеини, които са част от млякото.
Какво да правим
При първото подозрение за наличието на този вид хранителна алергия, продуктите със съдържание на казеин от диетата трябва да бъдат премахнати.
Ако говорим за дете, което е кърмено, майката на бебето трябва да изключва млечните продукти от диетата си, за да не предизвиква реакция.
Лечението се извършва в съответствие със симптомите на заболяването.
Видео: Как се проявява храната
Какво да замените
Ако се развие алергия към протеини от суроватъчен протеин, достатъчно е млякото да бъде подложено на пълна топлинна обработка, при която те да бъдат унищожени.
Допускат се други млечни продукти в серумната форма на заболяването.
При доказана алергия към казеин няма да бъде възможно да се унищожи чрез варене или друга топлинна обработка.
Така че трябва да преминете към растително мляко:
- соя;
- бадем;
- ориз или без млечни продукти.
За някои хора с алергии, козе мляко може да бъде спасение.
Предимството му е липсата на една от казеиновите фракции (алфа-казеин), която най-често причинява алергии.
Съдържанието на различна форма на казеин позволява козето мляко да се усвоява по-лесно и по-малко вероятно да причини проблеми с храносмилателната система на човека.
Количеството на лактозата (млечната захар) се намалява наполовина в козе мляко, така че е по-малко мастно и по-лесно се понася от хора с непоносимост към мляко.
В случаите, когато алергиите причиняват някакъв вид мляко, ще трябва напълно да изключите този продукт.
Млякото е един от източниците на калций и фосфор, така че ще трябва да изучавате продукти, които ще помогнат да се запълни балансът на тези вещества в организма.
Зеленчуци, ядки, морска риба и, ако е необходимо, препарати от калций и фосфор - това са продукти, които ще помогнат да се замени дефицитът на хранителни вещества.
Съвети за хранене
Ключов аспект на лечението на заболяването е диета без млечни продукти.
Общи хранителни указания:
- внимателно прочетете състава и знайте какви продукти могат да съдържат казеин. Ето частичен списък: кисело мляко, сирене, сладкиши, зърнени закуски, кондензирано мляко, масло, млечен шоколад и др.
- да водят регистър за това къде да проследят реакциите към определени продукти;
- Нови ястия, които да се използват сутрин за проследяване на реакцията на тялото;
не забравяйте, че съставът на козметиката може да включва и мляко, което ще предизвика кожна реакция при човек с алергии.
бебета
Когато кърмите, казеинът може да влезе в тялото на бебето чрез кърмата.
В такива случаи майката трябва да следва диета без млечни продукти, дори и тя сама да не реагира на млякото.
Ако диетата не помогне или майката по някаква причина не може да я спазва, детето се прехвърля на изкуствено хранене.
Изберете адаптирани за деца смеси на аминокиселина.
Безопасните типове смеси са разработени на базата на протеин, който претърпява дълбоко разцепване, например Nutrilak Pepti TSTs, Peptikek и др.
При деца с предразположеност към развитие на алергична реакция, изберете смес, в която протеинът е частично разграден, например "NAS GA-1,2", "Nutrilon HA-1,2", "Humana HA-1,2".
Смесите на соев протеин се използват след шест месеца, тъй като децата често са регистрирани със соеви алергии.
дете
В повечето случаи децата преминават алергии към млечни продукти.
След 5-7 години ензимът и имунната система на децата могат да се справят с млякото, дори и преди това да е предизвикало реакция.
Ако това не се случи, тогава за родителите става много по-трудно да контролират храненето на детето. Храната в детската градина и училището може да бъде постоянен източник на алергии.
Списъкът на одобрените продукти трябва да бъде изяснен или записан за лицето, което полага грижи или учител.
Диетата на децата е същата като възрастните, освен децата не разбират важността на спазването. Трябва да приложите максимално въображение в готвенето, така че детето да не се чувства лишено.
Ето някои вкусни и прости ястия без мляко:
- Рецепта 1: Палачинки. Разбийте 2-3 яйца в гъста пяна, добавете 2 супени лъжици захар и отново изцедете. Добавете една и половина чаша соево мляко (ориз, бадем) и същото количество брашно. Разбърква се до гладка. Печете в тиган и сервирайте напоени с конфитюр или сироп.
- Рецепта 2: Сладолед без мляко. Вземете банани, плодове (малини, ягоди, цариградско грозде и др.), Узрели праскови. Плодовете и плодовете се измиват, почистват и нарязват на блендер. Плодовете се замразяват в купите. Ако желаете, добавете малко какао за шоколадов аромат.
Бременна жена
При бременност, за да компенсира липсата на витамини и минерали, можете да използвате специални лекарства.
Понякога по време на бременността по време на хормоналната корекция може да се развие непоносимост към млякото и да премине през следродилния период.
За възрастни
Ако алергиите на децата не са преминали с възрастта, ще трябва да се научите как да живеете с тази болест. Един възрастен трябва да си направи разрешен списък с продукти и да го следва през целия му живот.
Методи за лечение
Няма специфична превенция и лечение на това заболяване. Ако пациентът развие алергични прояви на употребата на казеин, тогава използвайте различни лекарства.
Систематично лечение на болестта с антихистамини от различни поколения. В тежки случаи се прилагат хормони.
Местните симптоми на алергии се отстраняват с помощта на капки, мехлеми и кремове:
- отстраняване на назалната конгестия и хрема: Flexonase, Vibrocil, Nasonex;
- за облекчаване на сълзене и конюнктивит: лекролин;
- за да се отървете от сърбеж и обриви: Sinaflan, хидрокортизон маз.
Бяха проведени редица интересни експерименти при възрастни, когато пациентите с такава алергия бяха третирани с мляко.
Всеки ден те консумират малко количество мляко и толерират симптомите, като постепенно увеличават дозата.
Някои отбелязват изчезването на алергията към този продукт.
Досега това е на нивото на експериментите, затова не се препоръчва да се използва такова лечение.
Как се лекуват алергичните симптоми на подложките? Прочетете по-нататък.
Какви са симптомите на алергията към зеления чай? Подробности тук.