Алергия към биотин

Биотинът, известен като витамин В7 или витамин Н, помага за поддържането на метаболизма на тялото, добрата коса и ноктите. Докато биотинът може да бъде много полезен, приемането на твърде много може да предизвика странични ефекти, включително акне, алергични реакции, спонтанен аборт по време на бременност и опасни взаимодействия с определени лекарства.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) играе важна роля в метаболизма, спомага за поддържането на здравето и красотата на косата, кожата и ноктите, участва в много ензимни реакции на организма.

Биотинът се съдържа в овес, сушени плодове, яйца, зеле, козе мляко, карфиол, малини, мая. При нискокалорични диети количеството биотин в организма рязко намалява, което може да доведе до негативни последици.

Ежедневната необходимост от биотин за възрастни е до 300 mcg, за деца до 120 mcg на ден (с изключение на приемането на биотин по лекарско предписание за определени заболявания, например с рядко заболяване, дефицит на биотинидаза или заболявания на нервната система).

Странични ефекти на биотин

акне

Дозировките на биотин, които са твърде големи, увеличават риска от развитие на акне около брадичката и долната челюст. Появата на тази реакция на тялото е неизвестна, но е установено, че акнето изчезва няколко дни след спиране на постъпването на биотин в тялото. Ако наблюдавате такава реакция, препоръчва се да вземате биотин с дозировка не повече от 2,5 mg на ден и да пиете много чиста вода на ден. Ще трябва да експериментирате, докато намерите най-подходящата за вас доза биотин.

Алергични реакции

Алергичните реакции към биотина не са идентифицирани, но са включени в отделянето на индивидуалната реакция на организма. Хората, които са алергични към витамин В 12 или кобалт, обикновено могат да получат алергична реакция от биотина. Алергичната реакция се проявява с гадене, сърбеж, подуване на гърлото и лицето. След появата на тези симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар.

бременност

Приемането на големи дози биотин по време на бременност не се препоръчва. Преди да приемете каквато и да е доза биотин по време на бременност и кърмене, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Отрицателни взаимодействия с определени лекарства.

Биотинът взаимодейства отрицателно с антиконвулсивни лекарства и лекарства, които намаляват нивата на холестерола в кръвта. Докато биотинът помага за регулирането на нивата на кръвната захар и спомага за регулирането на обмяната на веществата, той също може да има изразен ефект върху нивата на глюкозата в тялото. Ако приемате лекарства в тези групи или страдате от диабет, високите дози биотин могат да повлияят на симптомите. Въпреки това, няма животозастрашаващи случаи на приемане на биотин, единственият регистриран случай е появата на плеврокардиен шум, когато се приемат високи дози витамини В5 и В7, но в момента не е известно дали това се дължи на приема на витамини или тяхната комбинация.

Ползите от биотин

Биотинът е най-важното хранително вещество на витамините В, участва в метаболизма на организма, а именно превръща протеините, мазнините и въглехидратите в енергия, като по този начин прави метаболизма по-интензивен. Биотинът помага за поддържането на здрава коса, кожа и нокти, предотвратявайки загубата, счупването и други проблеми. Биотинът също така понижава нивата на кръвната захар, има положителен ефект върху нервната система и помага за преодоляване на депресивните състояния.

Дози биотин

Някои медицински процедури изискват приемане на високи дози биотин, например, когато се лекува Candidia Albicans, трябва да приемате 500 mg биотин на ден. Някои експерти използват високи дози биотин за лечение на диабет, тъй като този витамин спомага за увеличаване на естествената инсулинова чувствителност на организма, като в същото време увеличава количеството ензими, които спомагат за преработката на захарта.

Лекарите, които страдат от лекари с дефицит на биотинидаза, често предписват следните дози биотин:

1. Деца на възраст под 3 години до 20 mg биотин дневно

2. Деца на възраст от 4 до 6 години около 25 mg на ден.

3. Деца от 7 до 10 години, около 30 мг на ден.

4. Над 10 години 30-100 mg биотин на ден.

Това заболяване е непременно контролирано от лекар, само докторът може да избере дозировката на биотин.

Днес биотин може да бъде закупен във всяка аптека. Важно е да се знае, че биотин или витамин В7, с неправилна доза, могат да предизвикат някои странични ефекти.

Добре, нека да го направим. Вярвате ли на тези хранителни добавки, които приемате? Разбира се, да, иначе защо се опитваме да ги купуваме и да ги вземаме редовно? Днес биотинът, в света на здравето и красотата, не се говори само от мързеливите. Но дали биотинът има странични ефекти?

Нека да се потопим в света на биотина и да разберем дали има някакви неблагоприятни ефекти от приема на този витамин?

БИОТИН - КРАТКА ИНФОРМАЦИЯ

Биотинът е водоразтворим витамин, намиращ се в храни като бадеми, пълнозърнести храни, яйца, сардини, пекани, сушени плодове, краставици, овес, ягоди, карфиол, краве мляко и бирена мая.

Известен като витамин Н или В7, биотинът е много популярен напоследък и се среща навсякъде в различни състави на витаминни комплекси. Той се продава под много имена, като Appearex, витамин H, витамин B7, биотин, биотин и коензим R.

Въпреки че биотинът е необходим за правилното функциониране на човешкото тяло, предозирането може да доведе до някои медицински усложнения. Препоръчва се внимателно да проучите тези хранителни добавки, които приемате, за да избегнете нежелани реакции. Ако се интересувате, но не знаете откъде да започнете, не се притеснявайте. Тук разглеждаме най-честите странични ефекти на биотина. Готови ли сте да разберете?

10 ВЪЗМОЖНИ ЕФЕКТИ НА BOTIN

Въпреки че биотинът е безопасен витамин, най-добре е да се придържате към препоръчителната доза. Във всеки случай е полезно да знаете какви са страничните ефекти на биотина. Ние гледаме:

1. Може да причини акне

Излишък от биотин в организма може да предизвика акне по брадичката и челюстта.

Този витамин увеличава производството на мазнини в мастните жлези на кожата, което допринася за възпалението и натрупването на мръсотия в порите. Някои проучвания отбелязват, че акнето изчезва само няколко седмици след преустановяване на биотинните добавки.

По-добре е да приемате по-малко от 2500 микрограма на ден. Също така консумирайте повече вода, като консумирате биотин, тъй като това ще намали риска от развитие на акне.

2. Може да причини алергична реакция

Някои хора могат да страдат от алергии, докато приемат биотин добавки.

Алергичните реакции от този вид не са толкова широко разпространени, но има случаи, когато хората наистина страдат от него. Алергична реакция може да бъде гадене, подуване на гърлото и лицето, поява на сърбеж по тялото, стягане или болка в гърдите.

Ако имате някой от тези симптоми след хранене с биотин, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар.

3. Нежелани ефекти по време на бременност

Един от най-сериозните отрицателни ефекти на биотина може да бъде ефектът върху тялото на бременна жена. Бременните жени трябва да избягват да приемат големи дози биотин. Този витамин може да увеличи риска от спонтанен аборт. Въпреки че не са провеждани човешки експерименти, за да се потвърди напълно този ефект, винаги е по-добре да се консултирате с лекар преди да вземете биотин по време на бременност.

4. Диуретичен ефект

Според някои клинични проучвания е наблюдавано, че при по-висока доза биотин, това може да доведе до увеличаване на търсенето на урина. Наблюдава се и повишаване на нивото на хиперхидроза, дължащо се на високата доза биотин.

5. Може да причини диария.

Индивидите, приемащи по-високи дози биотин, могат също да страдат от гърчове и диария. Когато това състояние се наблюдава, по-добре е незабавно да се спре употребата на биотин!

Много от тези, които приемат биотин добавки се оплакват от леко гадене в началния етап на биотин употреба. С течение на времето този страничен ефект има тенденция да намалява.

7. Може да повиши кръвната захар

Проучванията показват, че добавянето на биотин не се препоръчва при пациенти с диабет, тъй като този витамин увеличава производството на глюкоза и мастни киселини в организма.

По-добре е да се консултирате с лекар, за да не прекалявате с дозата биотин, особено ако имате диабет.

8. Намалява ефекта на някои лекарства.

Биотинът има отрицателен ефект върху анти-адхезивните и понижаващи холестерола лечения. Високата доза биотин добавки може да намали ефективността на тези лекарства. Той може също да повлияе на появата на симптоми на диабет.

9. Риск от еозинофилен плевроперикарден излив

Бяхме за доста рядко състояние при жени, приемащи биотин добавки заедно с витамин В5, с доста тромаво име - еозинофилен плевроперикарден излив. Това е химическа реакция, която се среща с кръв и въздух, които се намират в пространството на плевралната кухина близо до белите дробове. В бъдеще тя може да причини сериозна белодробна инфекция, която по-късно може да се превърне в животозастрашаващо състояние.

10. Понякога допринася за появата на остри респираторни проблеми.

Някои, приемащи висока доза биотин, могат да предизвикат остри респираторни проблеми или анафилаксия. В този случай се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

КАКВО ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ В ИЗПОЛЗВАНЕТО НА БИОТИН

Изброените по-горе странични ефекти звучат малко страшно, но те няма да ви засегнат, ако приемате биотин в правилния ред и в точното време. Не се притеснявайте, когато приемате биотин, следвайте препоръките, които предоставяме по-долу, за да се възползвате от всички ползи за здравето, които биотинът може да предложи. Така че:

1. Дайте на клетките на тялото си достатъчно количество влага. Пийте около два литра вода на ден, това ще помогне да се намали нивото на негативните ефекти на биотина върху тялото.
   
2. Избягвайте алкохола, избягвайте пушенето и особено наркотиците. Известно е, че алкохолът дехидратира човешкото тяло и това ще доведе до загуба на биотин.
   
3. Опитайте се да не ядете повече от две яйца на ден.
   
4. Ако току-що започвате да приемате биотин, най-добре е да започнете с малки дози и след това постепенно да ги увеличите.
   
5. Не използвайте биотин на празен стомах - много важно е биотинът да се приема с храна, независимо от времето, в което ще го приемате.
   
6. Опитайте се да не ставате твърде зависими от биотинните добавки. Биотинът е много важен, ако е възможно, да се получи от правилната храна.
   
7. Диетолозите препоръчват да се вземе биотин в комбинация с други витамини, за да се избегне дисбаланс на витамини в организма.
   
8. Не се опитвайте да играете с лекар. Опитайте се да получите съвет от добри специалисти, преди да започнете да приемате биотин. Консултирайте се с Вашия лекар и обсъдете с него всички акценти на здравето на Вашето тяло, което ще помогне на лекаря да Ви предпише правилната доза биотин. Ако срещнете някакви странични ефекти, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.
   

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ БООТИНОВИ ДОЗИ

Няма проблем да започнете да приемате биотин добавки по всяко време, но експертите определено препоръчват това да се прави само след разговор с Вашия лекар. Много е важно да се придържате към определени дози, тъй като възрастта и общото здраве могат значително да повлияят на усвояването на биотина от организма. Ако дозата бъде превишена, това може да доведе до споменатите по-рано нежелани реакции.

Средно възрастен не трябва да надвишава доза от 20-30 микрограма на ден. В някои случаи лекарите могат да препоръчат по-висока доза, а на някои по-ниска. Например, предписано е около 500 mg биотин на ден за лечение на кандидозни албикани.

Биотинните добавки обикновено се предлагат в три версии - 10 µg, 50 µg и 100 µg. По-рядко - 25 мкг.

• от 0 до 12 месеца - 7 мкг
  
• от 1 до 3 години - 8 мкг
  
• от 4 до 8 години - 12 мкг
  
• от 9 до 13 години - 20 мкг
  
• от 14 до 18 години - 25 мкг
  
• от 19 и повече години - 30 мкг
  
• Бременни жени - 30 мкг
  
• Кърмещи майки - 35 мкг
  

Между другото, ако искате да имате дълга и здрава коса, за която другите харесват толкова много, то биотинът е чудесен помощник в това! Чувствайте се свободни да ядете биотин, но следвайте инструкциите.

Пазете се във форма и бъдете здрави!

Какво представлява биотинът и защо тялото на жените е толкова полезно?

Витамин B7 (биотин) полза и вреда, противопоказания, за които тялото на жените е необходимо, особено като по време на различни цикли.

описание

B7, H или биотин - принадлежи към витаминната група B. Той е кофактор за организма и спомага за метаболизма на мазнините и левцина и глюкогенезата.

Биотинът е активно вещество, влизащо в ензимите, които са отговорни за баланса на протеините и мазнините. Участвайки в синтеза на глюкокиназа, той помага за регулирането на метаболизма на въглехидратите в организма.

Участието му в секрецията на глюкокиназа е необходимо за организма. Той се произвежда с участието на биотин, натрупан в черния дроб.

Също така се нуждаете от биотин за създаване на въглехидрати, които се събират в черния дроб и мускулите - гликоген. И впоследствие, и тяхното усвояване от организма, което води до трансформация на 72% от аминокиселините. Необходимо е да се стабилизира кръвната захар. В резултат на това В7 е най-важният витамин за диабетици и не само.

Заедно с други витамини от група В, а именно В12, пантотенови и фолиеви киселини, биотинът помага за правилното асимилиране на протеините. В същото време, тя е необходима за изгаряне на мазнини и последващото му разлагане.

Мога ли да отслабвам от биотин?

Текущи и други физически упражнения също допринасят за загуба на тегло.

300 микрограма биотин на ден е норма за обикновен човек, който иска да се сбогува с наднорменото тегло.

Всъщност, като участва в метаболизма на въглехидрати и протеини, и мазнини, биотин помага да отслабнете с правилната диета, начин на живот и най-важното - консумацията е строго регламентирана от лекаря.

Биотин в капсули за продажба като хранителна добавка. Той също има различни храни, с които сме свикнали.

Отделно, има продукти със специално повишено ниво на биотин. За един обикновен човек е достатъчно 30-100 микрограма на ден.

Това количество е напълно покрито от нормалната храна и синтеза на биотин в организма.

Следователно, за да се увеличи количеството му, са необходими хранителни добавки и специална диета.

Биотин - има високо ниво на предозиране. За да покажете странични ефекти, трябва да превишавате дневната скорост поне 100 пъти. От друга страна. Биотин - не е магически начин да отслабнете.

Работи само при нормално хранене и физическа активност. Например, човек, който консумира биотин и се разхожда на 3-4 км на ден, ще получи стабилен ефект и ще отслабне.

Биотин при множествена склероза

Множествената склероза се развива с увреждане на обвивката на нервните влакна, състояща се от миелин. Биотин - подобрява техния метаболизъм. Витамин В7 ускорява производството на миелин, който подобрява функционирането на цялата нервна система и следователно забавя развитието на множествена склероза. Също така биотинът потиска симптомите на тази патология.

Във Франция пациентите показват подобрение на зрението с увеличаване на дозата на витамин В7. Също така, по време на експерименти в Канада са отбелязани подобреното зрение и елиминирането на частичната парализа. В същото време, в резултат на всички експерименти, 91% от пациентите са подобрили клиничните показатели.

Какво е необходимо за тялото на жената?

Мъжкото тяло натрупва средно с 25% повече глюкоза. Средно, максималното предлагане на глюкоза в женското тяло - 300 гр. В резултат на това резервите му бързо се изчерпват и нивото на захар в кръвта започва да пада.

Последствията са нервност, раздразнителност, депресия, намалена работоспособност и безсъние. Ето защо е много важно за жената да приема дневно количество биотин от 150-300 микрограма.

Това ще стабилизира нивата на кръвната захар. И като се има предвид участието на биотин в разграждането на мазнините, това ще предотврати увеличаване на теглото.

Биотин по време на бременност

Няма специфични изисквания или необходимата доза консумация на биотин по време на бременност.

Но тъй като биотинът е изключително важен за усвояването на храната и метаболизма, е необходимо стриктно да се спазва нормата на консумация.

По време на бременността е важно да се поддържа стабилно ниво на глюкоза.

Следователно, за общото състояние на организма ще бъде полезно да се консумират 250-400 микрограма биотин дневно, както по време на бременността, така и в процеса на лактация.

Симптоми на дефицит на биотин

Проблеми с кожата - първият признак за липса на витамин В7. Бледност, сухота и пилинг, както и периорален дерматит и гладък блед език са ясни признаци за липса на биотин.

При по-нататъшно намаляване на неговото количество се появяват конюнктивит, гадене, загуба на апетит, гадене, обща слабост, депресия, сънливост, атаксия, мускулни болки, загуба на коса и хипотония. Нивото на холестерол, захар и анемия също се увеличава.

Недостигът на биотин може да бъде наследствен. И ще се появи веднага и по-късно. Последици - проблеми с координацията на движенията, трудността на ученето, забавянето на развитието и конвулсиите.

Дневна норма на биотин:

• Възрастен мъж - 100-200 мкг;
• Възрастна жена - 150-300 мкг;
• Жена в процес на бременност - 250-400 mcg;
• Дете - 50-150 мкг;

С балансирана диета човек получава 150-300 μg биотин.

Колко дълго може да приемате биотин?

Приемането на биотин е необходимо за неговия вроден дефицит или бременни жени.

В първия случай, приемането на биотин е необходимо постоянно или след консултация с лекар, можете да отидете на специална диета с продукти, съдържащи витамин N.

Жените трябва да консумират биотин през цялата бременност и кърмене.

Странични ефекти и предозиране на биотин

Предозирането с биотин е невъзможно. Той се отделя естествено. Излишният биотин се елиминира с урина и пот.

Ето защо, дори и при бърза консумация на големи количества, може да се появи само леко изпотяване и желание за уриниране.

Акне от биотин

Появата на акне от биотин е невъзможна. Слух за това се дължи на факта, че витамин Н често се използва в спортното хранене. Появата на акне се причинява от други компоненти на тези продукти.

заключение

Биотин, витамин 7 или витамин Н е вещество, необходимо за метаболизма. Участва в усвояването на всички хранителни компоненти и подобрява баланса на глюкозата.

Биотин - важен за диабетици, пациенти с липса на биотин и забавя развитието на множествена склероза. Във всички останали случаи - достатъчно, за да се яде нормално.

Как да изберем биотин

В продължение на няколко години от работата ни често се сблъскваме с въпроса на клиентите: „Имате толкова голям асортимент, как мога да разбера какво е правилно за мен, как да направя правилния избор?“. Нашият отговор може да ви разочарова малко: „От първия път не винаги е възможно да се стигне до„ точката ”.“ Факт е, че всеки организъм е уникален и по специален начин възприема всяко вещество, идващо към него. На практика обаче все още има някои условни ориентири, от които може да се отклони при избора.

За да започнете, опитайте се да разберете защо сте решили да опитате биотин. Какъв проблем искате да решите с него? Какъв резултат искате да постигнете?

Ако искате да подобрите състоянието на косата, дайте й здравословен блясък, да я ускорите, да я укрепите, тогава е по-добре да направите избор в полза на биотин с доза от 2500-5000 mcg. Ако сте посетени от някои сериозни проблеми под формата на косопад, проблеми с растежа, косата е станала по-тънка или крехка по някакви причини, тогава трябва да обърнете внимание на биотин с доза от 5000 до 10 000 микрограма в зависимост от сложността на проблема и колко отдавна е била създадена.

Биотин и индивидуалните характеристики на Вашето тяло

Индивидуалните характеристики на вашето тяло също са важни. Ако, например, имате алергии, други негативни реакции към храната или мултивитамини, често страдате от всички възможни странични ефекти на лекарства и витамини, описани в инструкциите, но все още се чувствате нужда да опитате биотин, тогава най-доброто В тази ситуация изборът е Swanson Biotin с доза от 5000 µg (5 mg). Той е най-безвреден в състава на всички биотини на пазара днес. Поради изключително простия, но ефективен състав (биотин, оризово брашно и желатин), той намалява вероятността от негативна реакция към него почти до нула. Този биотин също често се предписва на деца, именно заради приличната му дозировка и безопасния състав. В екстремни случаи може да се приема в 2 капсули на ден, за да се получи максимален ефект, който биотинът може да постигне.

Максимална доза биотин

Трябва също да се има предвид, че максималната дневна доза биотин на ден е 10,000 mcg. Като се вземе предвид тази информация, трябва да се разбере, че например, когато се взема биотин в доза от 5000 mcg, с времето може действително да се вземат и 2 капсули на ден, увеличавайки дневната доза по този начин до 10,000 mcg. В този случай биотин с доза от 7500 mcg може да се консумира само по 1 таблетка на ден, тъй като по-голям брой таблетки ще доведе до превишаване на максималната дневна доза.

Биотин и други витамини

Често клиентите питат дали е възможно да комбинирате вземането на биотин с някои мултивитамини. Това абсолютно не е забранено, освен това, ако мултивитамини съдържат други витамини от група В, витамин Е, ОМЕГА-3, тогава съвместният прием на такива лекарства с биотин само подобрява ефекта от неговото приемане. Въпреки това, когато се комбинират различни мултивитамини, е необходимо да се спазва едно правило: общото количество биотин във всички приети препарати не трябва да надвишава 10 000 mcg на ден.

Биотин и проблемна кожа

Заслужава да се отбележи, че ако сте “щастлив собственик” на проблемна кожа, предразположена към образуване на акне и възпаление, тогава, когато приемате всяка доза биотин на ден, трябва да увеличите количеството чиста вода на ден до максимум, колкото можете. Също така по време на приемане се препоръчва да се откаже от кафето и захарта, или поне да се намали употребата им колкото е възможно повече. Той е напълно незадължителен, но може да засили ефекта от употребата на биотин.

Как да изберем дозата на биотин по тегло

Също така трябва да обърнете внимание на сегашното си тегло, защото е очевидно, че една и съща доза биотин ще бъде възприемана по различен начин от човек с тегло 40 кг и тези, които тежат 1,5-2 пъти повече. Поради тази причина, по време на първото „запознаване” с биотин, хората с тегло, непревишаващо 40-45 mg, са за предпочитане да се съобразяват не повече от 10 000 mcg, а 7500 mcg биотин на ден, като максимум.

Вашите резултати от приемането на биотин

Както вече отбелязахме, биотинът, подобно на всяко друго вещество или витамин, засяга всеки организъм по различен начин, следователно, когато приемате биотин, си струва много внимателно да следите собствените си резултати и от тях ще бъде възможно да се разбере дали има необходимостта от по-нататъшно приемане, дали да се увеличи дозата, или обратно, да се намали и да се пие биотин само за запазване на ефекта, получен за определен период от време, който също може да се определи само независимо, въз основа на собствените му резултати.

Ако не сте успели и биотинът не задоволи всичките ви нужди, се оказа, че не е толкова ефективен за вас, колкото сте очаквали, не се отчайвайте. Най-вероятно тялото ви има дефицит в някой друг витамин или микроелемент. В този случай можете да прибягвате до комплекси на база биотин. Или продължете да опитате други моновитамини, например, комплекс от витамини от група В, витамин Е или рибено масло. Желязо, цинк и аминокиселини също могат да бъдат полезни, L-цистеин и L-метионин могат да дадат добри резултати от аминокиселините.

Специалистите от нашия сайт са винаги готови да ви помогнат, когато направите избор за първи път, да оцените резултатите си в процеса или след като вземете биотин, или да вземете решение за допълнителен избор.

ВНИМАНИЕ: Тялото на всеки човек е индивидуално и има свои характеристики, затова ви съветваме да се консултирате с подходящия специалист преди да изберете и вземете биотин.

Алергия към витамини от група В

Алергията към витамини от група В не е много често явление, но в случаи на поява причинява сериозни здравословни проблеми. Най-вероятните прояви на алергия към витамини В1, по-рядко алергия към В6, В12. Други пет водоразтворими витамина от тази група заемат незначителен дял в анамнезата, рядко.

Продукти, съдържащи витамини от група В: таблица

Алергията към витамин В може да бъде причинена от обикновените храни, които се използват широко в традиционната кухня. Някои от тях се произвеждат и в червата: пантотенова киселина (В5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолиева киселина (В9). Останалите идват отвън под формата на наркотици или с храна.

Крупи - елда, ориз и пшеница.

Зеленчуци зелен грах, мая, бадемов орех, зеле.

Животински произход - месо, птици, риба, мляко.

В случаите, когато се открият алергии към витамини от група В, продуктът, който съдържа причината за заболяването, може да бъде заменен и ограничен в менюто от всяка домакиня, като се избере желания ред в таблицата. Компетентната диета ще помогне да се справят със симптомите, да ускорят възстановяването.

Симптомите на витаминна алергия

Алергията към витамини от група В се проявява с различна интензивност. Според видовете прояви има няколко вида реакции:

• кожни лезии под формата на дерматит, екзема, уртикария, интензивен сърбеж от алергии;
• увеличаване на подпухналостта до Kvinke (ларинкса припокрива, много опасно състояние);
• спазъм на бронхиалното дърво (астматично задушаване);
• некротични промени (отмиване) на кожата и лигавиците (синдром на Стивън-Джоунс и съответно Layel), със заплаха от смърт.

Най-честите и показателни за отделните витамини са:

• алергични към В1 под формата на тежко подуване на лицето и лигавиците;
• алергични към В3 (никотинова киселина) под формата на десквамация, сърбеж, уртикария, болка в гърдите, оток, задух преди анафилаксия, неизправност на сърдечно-съдовата и храносмилателната система;
• алергични към витамин В6 симптоми главно под формата на дерматит и уртикария, рядко анафилактичен шок;
• Алергията към В9 се проявява с обикновен обрив, подуване до анафилактичен шок, астма, което е особено опасно за бременни жени поради честата употреба;
• Алергия към витамин В12 симптоми в допълнение към кожни прояви гадене, повръщане, диария, повишен пулс, проблеми със зрението и паметта, сънливост, раздразнителност, главоболие.

Интрамускулната инжекция се характеризира с алергична реакция под формата на локален оток, зачервяване и болка. При тежки случаи са характерни изтръпване с подуване на крайниците, внезапен спад в кръвното налягане, задушаване и остра коремна болка (в корема). Възможно е повишаване на температурните индикатори.

диагностика

Алергията може да бъде диагностицирана просто чрез ярка реакция към монодура. В други случаи лекарите използват:

• пълна кръвна картина за откриване на броя на еозинофилите (увеличаване на броя);
• реакцията на бластната трансформация на левкоцити;
• анализ на имуноглобулин Е (характеризиращ се с увеличение);
• промяна в левкоцитите;
• CASK - тест за базофилна реакция;
• RIA - радиоимуноанализ за образуване на комплекси антиген + антитяло;
• Интрадермалните проби с минимално количество алерген с оценка след 30 минути размер на папулата, допълнително се забавят за 48 часа чрез многократна проверка.

Резултатите от теста ще помогнат на лекаря да определи дали има връзка между желаните алергенни и симптоматични прояви. След това трябва да вземете решение за лечението.

Ефективно лечение

В случаите, когато алергията към витамини от група В се потвърждава от диагностиката, лечението трябва да започне с премахване на контакт с алергена. Тоест, напълно го премахнете от храната и отменете лекарството. В случаи на невъзможност да се изключат от храната витамини от група В, те трябва да бъдат подложени на топлинна обработка, достатъчна за унищожаване на алергичното вещество.

За по-интензивно отстраняване на излишните витамини от организма от тялото са приложими "Ентеросгел", "Полисорб". Изобилна напитка помага, тъй като витамините са водоразтворими. В трудни случаи е необходимо да се постави капкомер и да се проведе инфузионна терапия.

В бъдеще алергологът ще избере подходящо лекарство от групата на антихистамините. Такива средства като:

Последното поколение антихистаминови лекарства са по-безопасни за организма, не предизвикват пристрастяване и сънливост. Бих искал да отбележа възможността за продажбата им извън аптеките.

С недостатъчна ефективност, лекарят ще изпише рецепта за хормонални агенти, съдържащи дексаметазон, преднизон. Самолечението в тази група е опасно да се ангажира.

Алергията, придружена от астматичен компонент, може да бъде спряна от препарата "Алергинол плюс". При бронхоспазъм в комбинация с антиалергично лекарство със салбутамол се използва инхалатор "Дитек". Увеличената възбуда допълнително ще премахне антиалергичните средства "Tavegil", "Suprastin", които се предлагат по лекарско предписание.

В случаи на подуване на носа, разкъсване, лекарства за интраназално приложение и капки за очи, съдържащи кромоглицинова киселина (Lekrolin, High Crom, Kromoglin) са приложими. Те не предизвикват странични ефекти. В случаи на тежък оток се прилагат нос ("Тизин", "Назол") или спрейове с мометазон, флутиказон ("Мометасоне-Тева", "Форинекс", "Авамис", "Фликоназе").

Трябва да се има предвид, че проявлението на алергии към витамини от група Б, придружено от подуване, затруднено дишане, сигнализира за необходимостта от спешна медицинска помощ. Специалистите ще предприемат необходимите мерки за бързо отстраняване на нарастващите симптоми с помощта на инжекционни форми.

Ако сте алергични към акне, е приемливо да намазвате акне с външни средства като "Фенистил гел", в по-тежките случаи, с хормон-съдържащи такива ("Beloderm", "Lorinden C"). Те са в състояние да намалят интензивността на сърбеж, да премахнат обриви, да предотвратят инфекцията с надраскване.

Насоки за превенция

Алергията към витамини от група В няма специфична профилактика. Особено внимание трябва да се обърне на спазването на дозите, когато приемате лекарства, предписани от лекар, със съдържанието на този витамин. Също така, знаейки свръхчувствителността на тялото ви, трябва незабавно да информирате лекаря за това по време на прегледа.

Трябва да се има предвид, че по-високите дози за терапевтични цели се засилват от едновременния прием на витамини от храната. Ако сте алергични към витамини от групата, Б, отколкото да замените този или онзи мултивитамин, както и еднокомпонентно лекарство с подобен компонент, предписан от лекар, не можете да решите сами.

Не забравяйте, че приемането на мултивитаминен препарат често може да бъде придружено от алергична реакция не към самия витамин В, а към неговата комбинация с други компоненти, образуващи неразградени комплекси. Специалистът е по-добре запознат с разнообразието от форми и комбинации, той ще помогне да избере приемливо лекарство поотделно, като вземе предвид характеристиките на организма, възрастта и съпътстващата патология. Вие също трябва да изключите алергиите към ексципиентите, използвани при производството на лекарството: багрила, стабилизатори, ароматизатор, желатин, което е доста трудно да се направи самостоятелно.

Струва си да се обърне внимание на имунната система, да бъде изключително внимателна при такива заболявания като чернодробна или бъбречна недостатъчност (реакцията на имунната система към тиамина може да ги предизвика). С анамнеза за алергични реакции към витамини от група В внимателно прочетете анотациите към козметиката за тяхното съдържание. Също така помислете за възможността за тяхното повишено съдържание в готовите продукти, както е посочено от производителя на опаковката.

Витаминни препарати са полезни, ако се използват разумно. В резултат на неправилна селекция и употреба, има провокирана алергия, интоксикация на тялото (особено с това се проявява алергия към В12). С добре разработена диета не са необходими допълнителни витамини от група В.

Основните причини за развитието на алергии към витамини от група Б: симптоми и лечение, таблица със забранени храни

Алергии към витамини В се развиват при възрастни и деца с свръхчувствителност на имунната система, вродена непоносимост и хронични патологии на вътрешните органи. Рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин участват в много процеси, които регулират енергийния метаболизъм. В случай на непоносимост към витамини от група В е необходимо да се коригира диетата, да се откажат от много лекарства и хранителни добавки.

Защо тиаминът предизвиква тежки алергични реакции при хора със свръхчувствителност на организма? Какви продукти съдържат рибофлавин, цианокобаламин, пиридоксин, биотин? Как да се лекува алергия към витамини? Отговори в статията.

Вероятни причини

Отрицателна реакция към рибофлавин или фолиева киселина е по-рядко срещана, отколкото алергия към шоколад и цитрусови плодове, като в повечето случаи проблемът е вроден. Генетичната предразположеност е една от основните причини за нетолерантността на ценни вещества, включени в много процеси на поддържане на живота на организма. Истинските алергии остават за цял живот, пълното излекуване е невъзможно, но с точното спазване на правилата за превенция, можете да сведете до минимум вероятността от рецидив.

Други фактори, причиняващи алергични реакции:

• честите заболявания в детството провокират повишена чувствителност на имунната система към чужди протеини;
• продължителен контакт с химикали, тежки условия на околната среда;
• хронични патологии на черния дроб, стомашно-чревния тракт, бъбреците;
• лечение на онкопатология в стерилни условия води до смущения в имунната система: тялото не прави разлика между безопасни вещества и антигени, бори не само вредно, но и с полезни компоненти.

Понякога се появява псевдо-алергия към витамини. Най-често негативната реакция е придружена от поява на обриви, сърбеж, зачервяване, проблеми с храносмилането.

Какво прави алергологът - имунолог и кога трябва да посетя специалист? Прочетете полезната информация.

Преглед и правила за използването на капки за очи за алергии при дете, погледнете този адрес.

Причини за фалшиви алергии:

• неправилно използване на витаминно-минерални комплекси. Предозирането създава прекомерно натоварване на тялото;
• използването на хранителни добавки, които включват багрила, ароматизатори, консерванти;
• преяждане. Някои храни съдържат синтетични вещества, които влияят негативно на храносмилателната система;
• пренебрегване на правилата за хигиена. Когато се използват лошо измити зеленчуци, листните зеленчуци проникват в химикалите на тялото, които са третирани растения.

Първи признаци и симптоми

Признаците на непоносимост към витамини от група В се проявяват различно (специфични реакции):

• цианокобаламин. Сърбеж, обрив по кожата;
• тиамин. Комбинацията с активното освобождаване на ацетилхолин води до уртикария, чернодробна и бъбречна недостатъчност, анафилаксия;
• пиридоксин. Хеморагични признаци.

Други видове витамини В предизвикват появата на основните алергични симптоми:

• зачервяване на лицето;
• сърбеж;
• подуване на носната кухина и ларинкса;
• алергичен обрив, червени петна върху лигавиците и кожата;
• диария, газове, гадене, болка в епигастриума, повръщане;
• анафилактичен шок.

диагностика

За да се идентифицират неподходящи антигенни вещества, е важно да се потърси медицинска помощ. Алерголог-имунолог предписва тестове, провежда лечение, когато се потвърди диагнозата.

Основните видове изследвания:

• кръвен тест за изясняване нивото на имуноглобулин Е;
• тестове за кожни алергии: прик-тест, метод на приложение;
• провокативни тестове.

По необходимост:

• анализ на фекални маси за дисбактериоза;
• ултразвуково изследване на храносмилателната система;
• анализ на урина.

Алергии към витамини при възрастни

С късния старт на терапията, свръхчувствителността на организма към действието на дразнителите, постоянното действие на вредните производствени и екологични фактори, острата реакция продължава цял живот. След 40 години лекарите често идентифицират хронични патологии, срещу които се увеличава рискът от алергии. Витамини от група В се намират в много храни и хранителни добавки, трудно е да се избегнат неподходящи съставки.

Понякога възрастните провокират развитието на негативна реакция при неправилно провеждане на витаминна терапия. С надеждата за бърз ефект някои хора приемат много повече хапчета и капсули, отколкото е нормално. Черупките на много хапчета съдържат оцветители, консерванти. В комбинация с прекомерната консумация на цианокобаламин, тиамин, пиридоксин се развиват реакции в храносмилателния тракт, появяват се симптоми на алергия за кожата.

Заключение: за укрепване на имунната система с използването на мултивитаминни комплекси е необходимо само под ръководството на лекар, при спазване на еднократна и дневна доза. Хипервитаминозата също причинява нарушения в метаболитните процеси, както и липсата на ценни компоненти.

Детска болест

Рядък тип отрицателна реакция към хранителните вещества при бебетата в повечето случаи се поставя на генетично ниво. Тялото възприема витамините като антигени, след многократен контакт с минималната доза алерген, реакцията се развива, често остра.

Тежките заболявания в детството намаляват имунитета, нарушават състава на чревната микрофлора, повишават чувствителността на организма. Особено опасна онкопатология.

При деца непоносимостта към витамини от група В се появява за първи път след въвеждането на допълнителни храни за кърмачета или от първите дни на живота, ако бебето получи питателна формула. Много млечни заместители съдържат витамини, включително тези, за които се наблюдава отрицателен имунен отговор.

Съдържанието в продуктите на витамини от група Б: таблица

При потвърждаване на отрицателния отговор на организма е важно да се знае кои видове храни съдържат голямо количество вещества, които причиняват алергии. Списъкът на продуктите трябва винаги да бъде на разположение, за да се изключи навлизането на дразнител. В случай на непоносимост, поставена на генетично ниво, е важно стриктно да се спазва диетата, да не се приемат мултивитамини и хранителни добавки с неподходящи съставки.

Ефективно лечение

Основните методи на лечение:

• замяна на инжекции с витамини пиридоксин, тиамин и цианокобаламин с други видове лекарства;
• спазване на хипоалергенна диета. Когато компилирате менюто, ще ви трябва таблица от предишния раздел. Важно е да се знае: топлинната обработка унищожава много витамини, сред които - и група В;
• отказ да се приемат мултивитамини, съдържащи цианокобаламин, биотин, фолиева и пантотенова киселина, пиридоксин и други потенциални алергени;
• като приемате антихистамини. При остра реакция се предписват Tavegil, Suprastin, Dimedrol, Diazolin. Ако признаците са леки или умерени, са достатъчни антиалергични агенти от ново поколение. Ефективни имена: Зодак, Ериус, Кларитин, Зиртек, Ксизал и др.;
• при тежка форма на заболяването се посочват кортикостероиди: дексаметазон, преднизолон;
• при алергичен ринит, назални капки Nazol, Tizin Alergi, Galazolin се предписват на фона на непоносимост на витамини;
• за кожни реакции ще са необходими мазила за алергии: Кетоцин, Гистан, Псило-балсам, Фенистил-гел, Дермадрин;
• Сорбенти от нови поколения са подходящи за премахване на излишните витамини, активно почистване на червата от токсини и алергени. Multisorb, Laktofiltrum, Polyphepan, Ентеросгел, Ентумин, Филтър, Бяла въглища, Смекта, Sorbex;
• при тежки кожни реакции се предписват хормонални мазила. Допускат се следните имена в детска възраст: Адвантан, Елоком. За възрастни списъкът е по-широк: Beloderm, Flukort, Triderm, Lorinden C, Fluconazole. Лекарите препоръчват нефлуорирани кортикостероиди за намаляване на риска от нежелани реакции;
• в случай на предозиране на витаминни препарати, стомашна промивка, почистваща клизма, се извършва голям обем чиста вода, с повишаване на температурата при алергия, предписва се IV за активното отстраняване на алергена.

Вижте селекция от ефективни лечения за алергичен контактен дерматит при възрастни и деца.

Може ли да има алергия към Nurofen при дете и как да се разпознае патологията? Прочетете отговора в тази статия.

Отидете на http://allergiinet.com/articles/chto-takoe-allergiya.html и научете за симптомите на кожните алергии и механизма на развитие на болестта.

Насоки за превенция

След спиране на признаците на фалшива алергия или истински имунен отговор на витамини, е важно да се чуят препоръките на лекаря. Алергичните пациенти с тиамин, цианокобаламин и пиридоксин често предизвикват остри реакции, честите пристъпи влошават здравето.

Как се действа:

• винаги предупреждавайте лекарите за алергии към витамини от група В;
• отказват неконтролируемо приемане на мултивитамини;
• промяна на диетата, като се вземе предвид съдържанието на неподходящи витамини в различни продукти;
• консумират храна след топлинна обработка: в този случай опасните компоненти се унищожават изцяло или частично;
• укрепване на имунитета, наблюдение на хода на хроничните заболявания, предотвратяване на екзацербации;
• за изучаване на състава на шампоани, балсами, маски за коса, козметични препарати: много продукти съдържат биотин, пантотенова киселина, пиридоксин. Когато се използват продукти с витамини от група В, е възможен контактен дерматит;
• намаляване на степента на чувствителност на организма под контрола на алерголог-имунолог, избягване на контакт с други видове алергени.